나는 182파운드이고 5피트 8인치이고 반은 16살인데, 내 나이에 나쁜가요?
답변
당신이 태어나기 전부터 체중 문제로 고생해 온 16-18 사이즈 여성으로서 체중은 항상 숫자에 불과합니다. 물론 "얼마나 몸무게를 재어야 하는지"를 알려주는 차트가 있지만 실제로 건강한 것은 더 이상 숫자가 아닙니다.
채소만 먹고 정크푸드만 안 먹고 운동을 하고 계신가요? 당신이 그들 모두에게 안전하게 예라고 말할 수 있다면 당신은 그것에 대해 하드코어하게 걱정하지 않아도 될 만큼 충분히 괜찮을 것입니다. 그러나 진지한 대답을 원한다면 나는 주치의에게 진찰을 받도록 요청할 것을 제안할 것입니다. 그들에게 당신의 걱정거리와 그것이 건강한지 확신할 수 없다는 느낌이 드는 이유를 말하십시오. 거기에서 그들은 아마도 기본 혈액 패널을 실행할 것이고 그것이 당신의 건강 여부를 알려줄 것입니다.
불행히도 여성이라는 것은 우리가 충분히 마른지, 과체중인지, 정말로 그것을 먹어야 하는지에 대해 항상 압박을 받는다는 것을 의미합니다. 의사가 괜찮다고 피부가 좋아지면 체중이 중요하지 않을까요?
행운을 빕니다. 완벽한 행복 체중을 찾으시기 바랍니다. 20년 정도 걸렸지만 여기 있습니다 :)
담배를 피우십니까? 최근에 나는 비만과 흡연을 비교한 보고서를 보았고, 둘 다 평균 수명을 거의 같은 정도로 단축시킨다는 것을 발견했습니다. 아동 및 청소년을 위한 BMI 계산기에 따르면 귀하는 경계선 비만입니다. 따라서 체중은 아마도 길고 건강한 삶에 방해가 될 것입니다.
의학적 의견이 마음에 들지 않거나 동의하는 경우 "체중은 항상 숫자에 불과할 것"이라고 의사에게 말한 적이 있습니까? 담배를 얼마나 피우느냐고 물으면 "오 바보 같은 의사님, 제가 매일 피우는 담배의 숫자는 숫자에 불과합니다!"라고 말할 수도 있습니다. 당신이 지금 "건강"하다고 느끼기 때문에 체중이 얼마인지 또는 담배를 피우지 말아야 하는지를 알려주는 의사가 웃으면서 말한다고 가정해 봅시다.