시스템

시스템은 팀 실행 또는 최적의 건강을 위한 운동 및 다이어트 계획일 수 있으며 특정 목표를 달성하기 위해 고안된 일련의 구조화된 활동을 포함하는 모든 것입니다.

필수 사항을 일관되게 실행

필수 요소를 지속적으로 실행하는 것에 대해 논의/생각해 왔습니다. 필수 요소를 일관되게 실행했을 때의 결과는 분명한 긍정적인 결과였으며 최적의 시스템 성능을 달성하고 유지하는 데 필수적입니다. 또한 시스템이 효율적이고 안정적이며 고품질로 작동하여 더 나은 결과와 사용자 만족도를 높일 수 있습니다.

지속적인 개선은 지속적이며 시스템을 잘 알고 있을 때 가능합니다.

체육관에서 다음 단계로 나아가지 않으면 일정 시간이 지나면 개선 사항이 표시되지 않습니다. 다음 단계를 식별하고 시도할 필요가 항상 있습니다. 모든 결정/행동이 중요하며, 게임을 다음 단계로 끌어올리거나 일관성을 유지하기 위해 일을 복잡하게 만들고 결과적으로 목표에서 멀어지게 합니다. 모든 세부 사항을 알고 시스템의 가장 작은 변화를 보고 느낄 수 있는 것은 다음 단계를 식별하고 시스템에 미치는 영향을 이해하고 수정을 통해 배우고 다음 단계를 결정하는 데 중요합니다.

결정을 내릴 책임이 있는 사람은 수정이 필요한 이유를 이해하고 시스템의 변경 사항을 실행 및 분석하고 지속적인 개선의 길을 가기 위해 시스템을 잘 알고 있어야 합니다. 신체가 활동이나 새로운 식단의 새로운 변화에 어떻게 반응하는지 느끼지 못하고 이해하지 못한다면 올바른 변화를 만들어 다음 단계로 나아갈 수 없습니다. 그리고 팀을 위해 필요한 수정을 식별하고 수행하는 책임자는 시스템을 한 단계 더 발전시키기 위해 시스템을 심층적으로 이해해야 합니다.

건강, 재정적 자유, 사업 운영, 양질의 팀 구축, 모두 성공을 위해 오랜 시간 동안 일관된 노력이 필요하며 반복해서 실행해야 하는 필수 요소입니다. 필요한 활동에 필요한 에너지 이상을 소비하지 않고 항상 개선을 향한 다음 단계를 모색합니다.

기본 모드

내가 관심을 가지고 생각하고 있는 것은 알려진 필수 활동을 추적하고 계획하는 데 소비되는 추가 에너지를 절약하는 것입니다. 중요 경로를 수정하거나 조정하지 않음으로써 기본 실행 모드의 일부가 되도록 개선을 지연시킨 결과입니다.

다음은 새로운 기본 모드를 정의하기 위해 임계 경로를 최적화하지 않을 때 발생하는 몇 가지 부작용입니다.
필요한 필수 요소를 수행하기 위해 실행/계획을 상기시키고 주의를 분산시키기 위해 추가 시간과 에너지를 사용하십시오.
시스템을 다음 단계로 끌어 올릴 수 있는 다음 개선을 위해 시스템을 분석, 식별 및 수정하는 프로세스를 지연시킵니다.

여분의 에너지를 소비하는 몇 가지 예
#매일 운동하기로 결정하는 데 소비하는 시간과 에너지
#알려진 필수 활동을 수행하기 위해 팀에서 토론/알림에 소비하는 시간과 에너지

내 실험

일주일에 5일 ​​동안 움직이기(600 CAL), 운동(60 MIN) 및 일어서기(12HRS) 활동 링을 닫는 방법을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 목표는 기본적으로 작동하고 의사 결정에 충분한 에너지를 소비하지 않도록 변경하는 것입니다. 약간의 개선을 보게되어 기쁘고 그것에 대해 글을 쓰도록 격려했습니다.