손톱을 칠하면 깨달음을 얻습니다.

나는 오늘 숭고한 깨달음을 얻었고, 내 삶에 대해 관찰한 것은 자신을 더 잘 돌보는 것에 관한 것입니다. 2023년에 어떤 목표를 세웠는지 모르겠지만 제 목표에 대해 말씀드리겠습니다. 이 게시물의 시작 부분에 2020년을 거의 썼지만(인생을 바꾸는 해를 영원히 처리하는 것, lol), 내 목표는 내가 가진 도구로 번창하는 것입니다. 또한 나 자신을 더 잘 돌보십시오.

내가 오랫동안 포기한 것은 내 손톱을 칠하는 것입니다. 그게 가장 사소하고 가장 무관한 것이 아닙니까? 하지만 믿거나 말거나, 어려운 까마귀 자세나 반전 자세를 취하고 있을 때 손톱을 응시하면 그 자세에서 균형을 찾는 데 도움이 되고 그 순간에 집중하고 집중하는 데 도움이 됩니다. 10일 동안 매일 매트 위에 나타난 후, 나는 스스로에게 이 질문을 던졌습니다. 왜 더 이상 손톱을 칠하지 않습니까?

나는 아름다움과 자기 관리를 포기 했습니까?

내가 더 잘 보이고 더 잘 보이려고 노력하고 있지 않은가?

나를 방해하는 것은 무엇입니까?

그때 한 가지 깨달음이 저를 강타했습니다.

나는 일반적으로 무언가를 엉망으로 만드는 것을 싫어합니다.

그리고 손톱을 칠하는 것은 엉망진창을 만드는 것과 같습니다. 당신이 원한다면 심오한 예술적 혼란. 그리고 나는 다섯 살짜리가 흰 벽에 초콜릿 푸딩을 바르는 것처럼 항상 손톱에 혼란을 안겨줍니다. 오른쪽 눈의 시력이 낮고 왼손이 떨리는 것과 관련이 있습니다. 나는 항상 미적으로 즐거운 방식이 아닌 큐티클 외부를 칠합니다.

내가 어렸을 때 아버지는 내가 무언가를 엉망으로 만들 때마다 그리고 그것에 대해 약간 짜증을 낼 때마다 나를 꾸짖으셨습니다. 대부분의 아이들은 어렸을 때 지원이 필요하기 때문에 누군가가 나를 치우기를 원할 때 필요한 도움을 결코 받지 못할 것이라는 점은 암묵적이었습니다. 뭔가 청소를 도와달라고 누군가에게 도움을 요청하거나 소란을 피우지 않으려고 일부러 나가서는 안 되며, 누군가 나를 위해 어떤 일을 해줄 필요도 없어야 한다는 생각이 내 잠재의식 속에 깊숙이 자리 잡았습니다.

이 깨달음을 얻는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 그리고 확실히 쉽지 않았습니다. 그래서 내 고통과 오래된 트라우마를 헤쳐나가는 동안 나는 그 문제에 대해 발언권을 갖지 못한 채 익숙해진 습관을 다시 연결해야 했기 때문에 형에게 도움을 요청했습니다. 왜 내 불행에 앉아서 도움을 요청하거나 나 자신을 더 잘 돌보지 않습니까?

그래서 몇 분 전쯤 동생의 도움을 받아 두 손에 금색 메탈릭 네일 페인트를 마지막으로 바르고 베이스 코트를 멋지게 마무리했습니다. 내 손가락은 반짝반짝 빛나고 예뻐 보이고, 발가락도 그러하고, 하루를 보낼 수 있는 힘이 생깁니다.

그리고 요가 포즈도!