Como posso lidar com o abuso infantil e o que isso fez comigo?
Respostas
Falando por experiência:
Você fala sobre isso com quem você pode, você convive com isso e tenta entender como isso te afeta atualmente, se você convive com pessoas que não passaram por isso, explique o que você precisa, eu por exemplo não posso beber coisas mas para mim se alguém chegar primeiro.
Eu não gosto do terapeuta principal, pois não gosto da ideia de alguém pago para ouvir meus problemas, mas eles são bons para desabafar qualquer coisa que você não possa falar com alguém que você conhece, pois pode chegar aos ouvidos de outra pessoa, por exemplo, se você tiver problemas com um amigo que faz algo que o aborrece, mas não pode falar sobre isso sem incomodá-lo, você pode conversar com um terapeuta sobre uma maneira de abordar o assunto.
Eu recomendo medicação se você achar que eu deveria precisar, Zoloft em sua dosagem máxima foi a única coisa que me deixou dormir em horas normais.
Eu não sei que tipo de abuso você passou, mas sei que nem todo mundo quer te pegar ou ficar bravo com você, às vezes as pessoas são desajeitadas e nós colocamos as coisas com muita força, às vezes olhamos para as janelas deixando entrar demais luz, nem todos pretendemos imitar o que parece raiva.
Lembre-se sempre de que não é sua culpa, você não escolheu ser abusado, mas você pode trabalhar para afrouxar as habilidades de enfrentamento que você tem, deixar as pessoas entrarem, deixar as pessoas ajudarem. Eu costumava lidar deixando qualquer espaço em que uma discussão começava quando eu não conseguia mais defender meu ponto de vista sem começar a levantar minha voz, já que crescer o mais alto e mais bravo era o vencedor, eu ainda luto com isso, mas eu trabalho nisso.
Espero que isso ajude, espero que você se sinta seguro.
Eu tinha 3 anos e meu pai conheceu uma nova mulher. Ela não gostava de ter 18 anos com um filho que não era dela. Ela tentou me afogar, meu pai ao seu lado.
Eu tinha 10 anos e minha irmã mentiu. Então meu pai me batia pensando que eu tinha feito o que ela fez.
Eu tinha 12 anos e levava chiclete para a escola. Fui obrigado a deitar na frente da minha irmã de 8 anos, irmão de 6 anos e também do meu irmão de 1 ano. Meu pai novamente me bateu em preto e azul. Agora estou sempre com as mãos nos bolsos porque me acostumei a tê-las pretas e azuis.
Eu tinha 12 anos e tive uma briga com meu irmão menor. Ninguém se machucou, mas meu pai me deu um soco tão forte na cabeça que sua cunhada sugeriu que eu fosse para o hospital.
Eu tinha 13 anos e minha irmã mentiu novamente. Fui culpado e meu pai me agarrou com tanta força que você poderia ter visto as impressões digitais dele na minha bochecha.
Eu tinha 13 anos e não acordei na hora certa. Meu pai me acordou com um soco na minha cabeça.
Eu tinha 14 anos e estava no telefone com o único amigo que eu tinha. Minha irmã contou ao meu pai. Então ele me bateu de novo. Com meu melhor amigo ainda no telefone.
Eu tinha 14 anos e tinha arranhado a lateral dos meus sapatos. Não sei como eu fiz isso, mas eu fiz. Meu pai começou no salão. Acabamos nos escondendo atrás de gavetas em um quarto. Acabei com um olho roxo e zombaria das crianças da escola.
Eu tinha 15 anos e trabalhava. Também aprendi a roubar dinheiro dos meus pais. Certa vez, estávamos tão quebrados que não tínhamos dinheiro para nada. Meu pai de novo me bateu me culpando pela falta de dinheiro. Mesmo que eu tenha dado a eles $ 180 que eles colocaram nos caça-níqueis. Era 12 de setembro de 2004. Lembro-me porque os filmes de terror passavam tarde da noite e eu assistia aos Jeepers creepers antes de eles voltarem para casa.
Eu apanhava regularmente por não levar o lixo para fora, não limpar o suficiente, não tirar um pão do congelador. Isso era uma coisa quase diária. No contexto, meu dia foi assim - acordar às 7h, limpar a sala e a cozinha, preparar a merenda escolar, acordar as crianças, alimentá-las e prepará-las para a escola. Voltar para casa limpa de novo, cozinhar, limpar o quarto da minha madrasta e depois a cozinha. Meu pai uma vez perguntou se era demais. Eu disse não por medo.
Na escola, no último dia em que morei com eles (15), tive um ataque de pânico na frente de toda a escola. Os serviços de proteção à criança foram chamados porque contei tudo ao meu conselheiro da escola. No dia seguinte eles me levaram. Quando cheguei ao prédio ouvi uma mulher ao telefone “não, ele não está aqui e se você aparecer vai ser preso”. Meu pai ligou e disse que se eu não voltasse para casa haveria problemas.
Fui adotado por uma tia e um tio que, 9 meses depois, descobriram que eu era gay. Eles tinham passado por meus escritos pessoais. Disseram-me que eu era uma vergonha para a família. Se eu ficasse com eles, era só ficar em casa e trabalhar na fazenda. Se eu não gostasse eu ia embora.
Então eu parti. E saltou de sofá em sofá para terminar a escola.
Agora tenho 29 anos. Sou casada com um homem incrível que posso chamar de meu marido, tenho um trabalho maravilhoso que amo e tenho bons amigos. Tentei reconstruir meu relacionamento com meu pai, que salta de meus irmãos para irmãos para ter um lugar para ficar. E depois da maneira como ele tratou a mim e meus irmãos crescendo, acho que ele merece. Crescer foi difícil. Eu estava sempre absorto em um livro e não tinha habilidades sociais, tornando-me um alvo para valentões. E os outros professores da escola sabiam que estava acontecendo. Minha irmã havia dito a eles. Meu registro no serviço de proteção à criança começou quando eu tinha 3 anos. Mas aprendi a seguir em frente porque a única coisa que restava disso tudo era eu mesma. Já não sou assombrado pelo trauma do meu passado, mas mal posso esperar para ver o meu futuro.
Fui brutalmente espancado e abusado mentalmente por anos. Passei boa parte da minha infância me escondendo em um grande closet no escuro com a porta fechada porque me sentia segura ali. Com tanto tempo no armário, tive muito tempo para pensar e, mesmo sendo jovem, pensei muito racionalmente. Um pensamento que muitas vezes tive foi que um dia, quando eu tiver filhos, eles me receberiam na porta, felizes por eu estar em casa, em vez de me esconder em um armário. Isso funcionou bem porque quando meus 3 meninos eram jovens, eu nunca bati neles, mas encontrei maneiras de corrigi-los quando necessário. Todos eles cresceram e se tornaram bons jovens. Também aprendi o que era dor e disse a mim mesmo que nunca faria mal a nada humano ou animal. Eu preso por isso, sou muito social e muito bom para os outros.
Ao longo da vida, fiquei realmente surpreso por não ter quaisquer efeitos psicológicos, mas simplesmente não os estava vendo. Durante toda a minha vida, fui uma pessoa que toma decisões impulsivas. Não foram decisões pequenas. Eu nunca seria capaz de contar quantas vezes ao longo dos anos eu estaria andando pela minha casa e de repente uma ideia surgiu na minha cabeça para ir a algum lugar. Eu fazia as malas, tomava meu banho e dizia para minha esposa: “Vejo você em alguns dias”. (Pelo menos eu disse a ela para onde estava indo) Achei isso apenas uma coisa natural.
Quando eu tinha cerca de 45 anos de idade, eu trabalhava para uma grande empresa de TI e tinha esse departamento funcionando muito bem e era frequentemente elogiado pelo meu gerente por quão bem eu estava fazendo meu trabalho. Infelizmente, com o tempo, meu empresário se mudou e meu novo empresário foi "The Bitch From Hell". Aquela mulher fez tudo ao seu alcance para me minar e me fazer parecer mal. Ela nem tentava esconder, fazia as coisas bem na minha frente. Eu fui capaz de lidar com ela por cerca de um ano, mas ela finalmente me quebrou. Eu estava tendo um colapso nervoso, mas não sabia. Eu estava cansado o tempo todo e deixei minha esposa para morar com outra mulher. Minha esposa e seus filhos não ficaram nem um pouco chateados comigo quando saí porque sabiam que algo tinha que estar errado. Todos concordaram que, estando no meu estado de espírito certo, eu não faria isso.
Um dia minha esposa me ligou por algum motivo e quando atendi disse a ela que estava de volta em casa e tinha acabado de tomar uma grande quantidade de comprimidos. Eu não queria viver. Minha esposa correu para casa e me levou para o hospital. Pouco depois, minha esposa me levou a um psiquiatra muito bom. O psiquiatra determinou que meu gerente estava me tratando mentalmente da mesma maneira que meu pai fazia quando criança, o que liberou muitas lembranças ruins que eu tinha escondido na parte de trás do meu cérebro. Eu estava tendo muita perda de memória e o psiquiatra disse que eu tinha começado a esconder coisas na parte de trás do meu cérebro como fazia quando criança. Fui diagnosticado com algum tipo de transtorno de amnésia. (não lembro o nome) A maioria eram apenas pequenos episódios de esquecimento, mas nem sempre.
Há um ano, em janeiro, eu estava tirando uma soneca e minha esposa e filha vieram me acordar. Eu não sabia quem eles eram ou onde eu estava. Levaram-me para o hospital e ao chegar a minha pressão arterial era de 280 (sobre alguma coisa) e assim que estabilizaram a minha pressão arterial, transferiram-me para o Hospital St. Thomas em Nashville que é um dos melhores hospitais que existe para a cabeça trauma. Eu não tinha conhecimento de nada daquele dia voltando na minha vida. Fiquei no hospital por 5 dias e depois de todos os testes que eles fizeram, eles determinaram que era apenas um episódio mais grave da minha amnésia e que eu recuperaria minha memória com o tempo. Eu recuperei a maior parte da minha memória, mas tive que fazer muita pesquisa durante o período de recuperação, quando precisava saber das coisas.
Eu lhe disse anteriormente que muitas vezes eu fazia as malas no calor do momento e simplesmente decidia ir a algum lugar. Enquanto consultava meu psiquiatra, ela às vezes conversava com minha esposa sobre coisas que deveria ou não fazer. Uma coisa que ela disse à minha esposa foi: “Se ele estiver muito estressado ou sentir que está encurralado, há uma boa chance de ele fugir. Não se preocupe, ele vai voltar, mas vai acontecer. Quando isso acontecer, não tente convencê-lo a voltar. Apenas fale gentilmente com ele.” Devido a isso, minha esposa soube lidar com a situação um dia quando me ligou por volta das 17h e disse: “O que você está fazendo?” Minha resposta: “Dirigindo!” Ela disse: “Onde você está?” Eu disse: “Não tenho certeza, mas acredito que estou a cerca de uma hora ao sul de Atlanta”.