É normal chorar sozinho?

Answer 1

É normal chorar em particular, especialmente porque não queremos que nossos inimigos vejam que eles têm algum efeito sobre nós.

Quando eu era adolescente e vinte e poucos anos, não conseguia argumentar em minha defesa no trabalho, porque os confrontos me deixavam emocionado. Então eu aguentava muita porcaria porque tinha medo de chorar na frente das pessoas.

Agora eu percebo que quem é chato ou mandão não importa. Se eu não gosto dessa pessoa, vou me defender verbalmente e não me importo com o que eles pensam de mim. Você nem sempre pode fazer isso no local de trabalho, mas pode falar em sua própria defesa e olhá-los nos olhos.

Se você chorar em particular, que seja por algo que valha a pena chorar (luto, término de relacionamento, etc.), não por algo mesquinho. Se for por causa de uma discussão mesquinha, soque uma almofada quando chegar em casa, porque chorar só fará você se sentir uma vítima.

Answer 2

Há um ditado de Johann Wolfgang Von Goethe: “Se você nunca comeu chorando, não sabe como é a vida”. O estudo, intitulado “Efeitos psicológicos do choro emocional em adultos: eventos que provocam choro e reação social ao choro”, analisa os benefícios de alguém expressar sua emoção em particular. Como resultado, eles são mais livres para expressar suas emoções mentalmente e fisicamente.

Pessoas como eu, que são burras em expressar emoções de tristeza, preferem chorar em particular porque lá você não tem ninguém para questionar sua emoção.