O que te deixa triste?
Respostas
Tente saltar de uma altura de 90 centímetros e ficar em pé sem cair…
Tente saltar de uma altura de 1,5 metro e ficar em pé sem cair…
Próxima tentativa: 8 pés…
próximos 3 metros…
Se você for capaz de fazer mais, tente 12…, 15…, 20…
Sempre que sua capacidade de se reerguer estiver em pé
sem que a queda aconteça,
somente depois de dobrar os joelhos ao aterrissar
e empurre para trás com a FORÇA das suas pernas.
De volta à posição em pé.
Em determinado momento, suas pernas não conseguem suportar a pressão e não conseguem impulsioná-lo para trás para que você fique de pé (para mim, são 3 metros se estiver pulando), em vez disso, você cai. ESSA SITUAÇÃO É O QUE EU CHAMAVA DE TRISTEZA, e se não me engano, é o que acontece com todas as pessoas.
Pode não ser apenas o salto, mas sim a falha.
onde não somos capazes de suportar nossas dificuldades,
onde somos impotentes diante da situação que não gostamos,
onde poderíamos pensar que não poderíamos voltar atrás,
onde tememos as consequências futuras,
E essa lista é interminável.
E essa lista é diferente para cada pessoa. Essa é a principal causa de todos os motivos pelos quais nos sentimos tristes. Porque essa é a situação que sentimos que não conseguimos lidar com a força que temos, a sensação de estarmos presos, sem conseguir escapar, pelo menos um momento de aprisionamento, é a razão da tristeza. Isso pode ser a depressão de uma adolescente que espera uma curtida no Facebook do seu crush, mas ainda não a recebeu, ou a de um professor ou ativista social que se preocupa com a sociedade ou o meio ambiente. Pode ser qualquer coisa. Eles estão tristes porque sua força não é suficiente para controlar a situação.
Para sua informação: acredito que a tristeza é necessária e saudável. Vou usar o mesmo exemplo: "pular". Meu limite era de apenas 2 metros, e a tristeza me magoava, me humilhava e me fazia tentar novamente, me impulsionando a me alimentar bem, dormir e me exercitar. Agora, consigo saltar de 3 a 4 metros.
Então, não estou mais triste por causa dos 2,13 metros. Não estou dizendo que TODAS as situações podem ser controladas com essa fórmula e que a tristeza pode ser suprimida, mas ainda assim, A MAIORIA PODE SER.
Ninguém se torna sábio apenas por ser feliz. É preciso cair para se reerguer e alcançar o sucesso na vida. Felicidade + tristeza = Vida
Talvez eu seja uma das poucas pessoas que apreciam e até gostam de tristeza. Bem, permita-me explicar como realmente me sinto em relação à tristeza e o quanto a respeito.
Todas as espécies deste planeta enfrentam problemas. Bem, restringindo-nos a nós, os humanos, alguns problemas podem estar relacionados à saúde, bens materiais, sobrevivência e a maioria dos problemas estaria ligada a outra pessoa, ou seja, problemas emocionais. O coração se aperta de dor e agonia quando perdemos alguém querido, seja física ou emocionalmente. Este é o nível mais profundo de tristeza que alguém pode experimentar. Deixando de lado a perda física, quero abordar em detalhes a tristeza de perder alguém emocionalmente.
É impossível digerir situações de traição, rompimentos de relacionamento, apunhaladas pelas costas e outras semelhantes, que nos levam a questionar nossas próprias escolhas e decisões. Nos arrependemos de ter dito ou feito algo.
Vejo esses momentos da vida como instantes de pura vivência. Sinto-me vivo quando me encontro em situações que me apavoram profundamente. Elas me colocam em zonas extremamente desconfortáveis. A tristeza é uma dessas experiências. Já me coloquei em situações assim diversas vezes. Já passei por muitas dificuldades na vida, como decepções amorosas, instabilidade financeira, traições de pessoas próximas, problemas familiares, mentiras, mal-entendidos e por aí vai.
Toda vez que eu ficava triste, eu saía mais forte. Toda vez que eu chorava, eu percebia o valor de um sorriso. Toda vez que eu me machucava, eu questionava minhas decisões. Houve vários meses em que me vi em depressão simplesmente por ter reagido às situações certas na hora errada. Isso me tornou mais cautelosa com minhas decisões e reações. Aprendi a pensar melhor e a enxergar a vida sob uma perspectiva totalmente nova.
Talvez eu tenha enfrentado situações que me decepcionaram e afetaram minha vida por um breve período. Bem, a tristeza me mostrou o caminho para me avaliar e reavaliar minha integridade em meio às adversidades. Sempre fui íntegro em meu caráter e moralidade. Sempre defendi a verdade, e me orgulho disso. Eu jamais teria me conhecido dessa forma sem ter vivenciado a tristeza.
Hoje, sou uma mulher forte e corajosa, capaz de enfrentar qualquer coisa sem medo da tristeza, porque a tristeza me ensinou as lições mais valiosas da vida. Ela me ensinou a me amar. Ela me ensinou a ser uma pessoa melhor. Ela me ensinou a não desistir da vida. Ela me ensinou que a vida não se resume apenas a prazeres e felicidade.
Como todos dizem, "Ser feliz é uma escolha". Eu diria que "Enxergar a tristeza como uma bênção é sempre uma escolha". Você sempre pode se reerguer e seguir em frente ou chorar até se sentir mal com tudo.
Obrigado pela leitura. Espero que todos que leram isto tenham um ótimo dia :-)