Наш образ мышления

То, как я читаю психологию, указывает мне на то, что наша реальность или то, как мы ее интерпретируем, в основном формируется нашей психикой. То, как мы думаем, коррелирует с тем, что мы чувствуем и как мы живем. Наше психологическое развитие эквивалентно тому, насколько хорошо мы можем ориентироваться и понимать нашу повседневную жизнь.

Это тонкое понимание поучительно. Оно показывает, что мы принимаем участие в наших страданиях и несчастьях. Это делает нас ответственными за то, что, как нам кажется, мы не можем контролировать. Возьмем, к примеру, негатив в новостях. Человек, не знающий, как он может формировать свои чувства, может быть обеспокоен и поколеблен новостями о насилии или идеологическом восстании. Он может разозлиться и эмоционально взволноваться, что затем заставит его проецировать эту эмоцию на других в негативных проявлениях. С другой стороны, человек, осознающий свою психологию, будет иметь дисциплину и ответственный контроль над своими мыслями и эмоциями. Он сможет оценить свои чувства, не поддаваясь им. Он сможет противостоять массе негативных эмоций и эффективно управлять ими в свою пользу.

Изучение психологии дает дар эмоционального интеллекта. Психология не только дает нам представление о человеческой природе, но и помогает нам пробираться сквозь джунгли наших эмоций. Территория, которая напрямую связана с тем, как мы думаем.

Наша психика и эмоции являются двумя фундаментальными сферами, влияющими на нашу жизнь. Если мы потратим наше время и усилия на их понимание, это принесет много дивидендов. Как бы они ни недооценивались сегодня, как и я в прошлом, мы не можем отрицать их важность. Здоровая психология сделает нас лучше и эффективнее. Человек с эмоциональным интеллектом сможет хорошо относиться к другим людям, уменьшая конфликты и помогая в решении многих социальных проблем. В целом, это исследование поможет нам понять и раскрыть аспекты самих себя, которые ранее были неизвестны, и раскрыть потенциал того, кем мы можем быть. Это заставит нас осознать, что наша судьба буквально на ладони — или, скорее, внутри, в границах нашего разума.