Взрослые ошибались

Когда я был подростком, я имел обыкновение говорить о своих проблемах с несколькими взрослыми, которым мог доверять, и я помню, как мне часто, тонко или прямо говорили, что когда я стану старше, я столкнусь с еще большими проблемами, чем те, с которыми я столкнулся. имел в то время. Что ж, я уже взрослая (молоденькая, но все же) и смело могу сказать, что взрослые ошибались.

Я смутно помню, о каких вещах я говорил со взрослыми, но я живовспомните себя подростком-самоубийцей. Я помню, как меня мучили душевные страдания, которые я не мог понять. Я помню, что у меня не было «я». Я понятия не имел, кто я такой, и те несколько раз, когда у меня было смутное представление о том, кто я такой, я ненавидел то, что видел. Я ненавидел свое лицо, я ненавидел свое тело, я ненавидел школу — точнее, старшую среднюю школу (которую в некоторых местах называют «старшей школой»), и я ненавидел дом. Можно с уверенностью заключить, что я ненавидел все свое существование. Слишком многое было не так со мной; Моим родителям всегда было на что пожаловаться, некоторым учителям тоже, и даже моим одноклассникам в школе. Меня никогда не запугивали, меня просто постоянно заставляли чувствовать себя не в своей тарелке. У меня почти не было друзей, и я чувствовал себя одиноким в 90% случаев, потому что не ладил с друзьями, и мне потребовались годы, чтобы понять почему.есть , и для себя я ничего особенного не представлял. Я сильно не любила себя, и мой подростковый разум думал, что будет лучше закрыться и не подвергать себя неприязни еще большего количества людей. Я был зол на свою жизнь, мягко говоря, и как бы я не ненавидел мир, я чувствовал, что он ненавидит и меня.

И так я прожил пять лет своей жизни.

Я также помню, как меня оставили одну разбираться со своим телом, чего я никогда не делала, пока не стала взрослой. Теперь я знаю, что в какой-то момент у меня было расстройство пищевого поведения, но в то время я понятия не имел, почему я почти никогда не хотел есть в этот период. Теперь я знаю, что это было связано с изменением моего тела, но в то время я чувствовал себя беспомощным. Теперь я знаю, насколько хаотичными могут быть мои гормоны, но тогда я думал, что был самым проблематичным человеком, когда-либо ходившим по земле. Перед лицом всего этого у меня был СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности, и я, возможно, скоро напишу об этом).

Я уверен, что вы смогли сделать вывод из того, что вы прочитали до сих пор, что мои подростковые годы сложились вместе, чтобы сформировать худшую фазу моей жизни. Это было море неспокойной воды для меня, и само собой разумеется, что каждый другой этап был гораздо более приятным, включая последующий этап. Теперь, когда мне за 20, у меня есть более четкое представление о том, кто я есть, и я знаю, что оно становится все яснее с каждым днем. Я нравлюсь себе сейчас. Мне больше не холодно, как в подростковом возрасте; Я стал теплее относиться к людям и даже к себе. Мне нравится то, что я вижу, когда смотрю в зеркало, и я принял все, что открыл для себя. Да, у меня бывают моменты, но я счастливая девушка. Некоторые шрамы тех лет до сих пор не стерлись, но, по крайней мере, я гораздо ближе к целостности. У меня есть большие и более важные проблемы, которые нужно решить теперь, когда я стал старше,намного лучше.

Теперь, прежде чем вы аплодируете мне за то, что я «справился с этим», я не был депрессивным, склонным к суициду подростком из-за обстоятельств моего детства или взросления. У него нет предыстории; Я был в депрессии просто потому, что был подростком.

Из исследования, которое я провел во время написания этой статьи, я узнал, что действительно изменения в организме на этом этапе могут привести к эмоциональным изменениям, таким как печаль и приступы плача, раздражительность, потеря интереса к обычным занятиям, чувство бесполезности и низкая самооценка. , преувеличенная самокритика, мысли о смерти/самоубийстве и т. д., а также поведенческие изменения, такие как упадок сил, бессонница, частые жалобы на головные боли, изменения аппетита, социальная изоляция, суицидальные планы/попытки, вспышки гнева (или отыгрывание в целом). ) - и это лишь некоторые из них.

Хуже всего то, что, проходя через все это, подростки совершенно невежественны. Они настолько озабочены симптомами подростковой депрессии, что у них даже не хватает умственных способностей, чтобы попытаться понять, почему с ними происходят эти вещи. Вот почему у них есть мы, и именно поэтому мы должны понять.

Сегодня я умоляю вас, пожалуйста, будьте добры к своему подростку; ваш сын или дочь-подросток, сестра или брат-подросток, сосед-подросток или двоюродный брат-подросток. Я знаю, что их может быть довольно много, но им помогает знать, что у них есть кто-то, кто отказывается от них отказываться. Это этап, через который мы все прошли. Возможно, вам не пришлось бороться с подростковой депрессией, но я знаю, что вы помните, каково это быть подростком, и даже если вы ничего не помните, вы определенно помните, что были невежественны. Вы, конечно, помните, что не знали, кем вы были, и пытались понять, кем вы становитесь, и вас бросали эмоции и гормоны. Подростковые годы преображают, меняют жизнь; годы, которые превращают людей во взрослых, которыми они останутся на всю оставшуюся жизнь.

Поэтому, пожалуйста, давайте не будем говорить подросткам, что, когда они станут старше, у них возникнут еще большие проблемы, чем те, с которыми они сталкиваются сейчас. Давайте научимся говорить им, что их жизнь станет лучше; что они обретут ясность в конце фазы, и с течением времени в жизни станет легче ориентироваться. Конечно, разные этапы взрослой жизни сопряжены со своей долей беспокойства, но давайте научимся говорить нашим подросткам, что, несмотря ни на что, они преодолеют.