14 yaşındayım ve son zamanlarda üzgün olma ve ağlama durumunu sevdiğimi fark ediyorum. Bu normal mi? Kötü bir şeyin işareti olabilir mi?

Şart değil. Yeterince komik, ben de gençken böyle hissettiğimi hatırlıyorum. Sadece ifade etmek istediğiniz bir duygunuz var gibi görünüyor ve bunu böyle hissediyorsunuz. Neden üzgün hissettiğini biliyor musun? Nasıl hissettiğiniz hakkında bir günlüğe yazabilirsiniz ve belki size bir cevap gelir. Bu konuda bir arkadaşınızla veya anne babanız/güvendiğiniz yetişkinle konuşabilirsiniz.

Ben psikolog değilim ama depresyondan mustarip gibisin, bir yetişkinle, ideal olarak anne babanla konuşman gerekiyor. Lütfen bunu bir an önce yapın, bu daha da kötüleşebilir ve erken tedavi bunu önleyecektir.

Bu konuda kendinizi kötü hissetmeyin, ruh sağlığı genel sağlıktan farklı değildir.

Lütfen bir an önce yardım alınız, eğer konuşabileceğiniz bir yetişkininiz yoksa, doktorunuzu görmek için randevu alınız, resepsiyon görevlisine yanınızda bir yetişkin getirmeniz gerektiğini söylüyorsa, neden almanız gerektiğini söyleyiniz. yalnız görülmek.

İyi şanslar, bu duyguyu iyi biliyorum, ben de orada bulundum!