¿Cómo dejo de sentirme mal cada vez que cometo un error?
Respuestas
Las verdaderas respuestas, por supuesto, a preguntas como esta provienen del interior. Las personas como yo solo te ayudan a encontrar la llave de tu propia cerradura.
Acabo de escribir sobre algunos de nosotros, los humanos, como nuestro peor crítico. Pareces, como yo, estar en ese grupo de personas. A lo largo de los años he aprendido a ser muy indulgente conmigo mismo cuando cometo un error. Cuando cometo un error ahora, me aseguro de reconocerlo a cualquiera a quien haya lastimado, brindándole la disculpa apropiada si es necesario… Y tengo la intención clara y real de evitar ese error en el futuro. ¿Puedo hacer más? ¡Diablos, no! ¿He hecho lo suficiente? ¡Oh sí! Saber esto puede ayudar, creo. En otras palabras, todo lo que puedes hacer es saber que estás aprendiendo de tus errores y que no estás siendo un idiota con los demás.
Aquí hay otra sugerencia. Aprende el arte de la autodesprecio. No sé si alguna vez has visto la película 8 Mile con el rapero Eminem. En el mayor concurso de rap de toda la película, Eminem lo gana burlándose de sí mismo. Cuando hacemos eso, los demás realmente no tienen nada más que decir. ADEMÁS, si lo haces bien, es divertido. Disfrutar de tus propias debilidades humanas es un rasgo de personalidad encantador e incluso puede hacerte reír una vez que lo entiendes. Obtenerlo significa que te das cuenta de una verdad bastante profunda: nuestra existencia aquí no es solo una cosa misteriosa, una cosa triste, una cosa de sufrimiento, una cosa de alegría, una cosa hermosa, y todo: TAMBIÉN ES DIVERTIDA. Incluso es divertido que te sientas mal cada vez que cometes un error. ¿Por qué? …porque eres humano y eso es lo que hacemos los humanos: cometemos malditos errores. Una calificación: sí, la razón por la que te sientes mal puede deberse a un trauma anterior, incluso olvidado. Puede provenir de padres que fueron demasiado críticos. De hecho, probablemente viene de algo así. Por lo tanto, no pretendo restarle importancia a su problema. Pero quiero sugerir que aún puedes aprender a tomarlos a la ligera... sin importar su origen. Así que, por favor, hazlo. Haz un viaje por el lado de la luz. Puede ser mucho más divertido que el oscuro. Saludos, rayo
¡No dejes de sentirte mal!
Es natural que, intrínsecamente, todos nosotros nos sintamos mal cuando lastimamos a otros, la mayoría de los cuales no son intencionales. Y luego, muy pocos de nosotros realmente nos disculpamos. Y una vez que te hayas disculpado, ese debería ser el final de la historia. No tiene sentido dar vueltas al respecto.
Hiciste algo mal. Te has dado cuenta después. Te has disculpado con las personas preocupadas. Fin del asunto.
Para elaborar aquí hay una hermosa anécdota Zen!
Un monje mayor y un monje menor viajaban juntos. En un momento, llegaron a un río con una fuerte corriente. Mientras los monjes se preparaban para cruzar el río, vieron a una mujer muy joven y hermosa que también intentaba cruzar. La joven preguntó si podían ayudarla a cruzar al otro lado.
Los dos monjes se miraron porque habían hecho votos de no tocar a una mujer.
Entonces, sin una palabra, el monje mayor levantó a la mujer, la llevó al otro lado del río, la colocó suavemente en el otro lado y continuó su viaje.
El monje más joven no podía creer lo que acababa de suceder. Después de reunirse con su compañero, se quedó sin palabras y pasó una hora sin que se hablaran.
Pasaron dos horas más, luego tres, finalmente el monje más joven pudo contenerse por más tiempo y soltó: "Como monjes, no se nos permite una mujer, ¿cómo puedes llevar a esa mujer sobre tus hombros?"
El monje mayor lo miró y respondió: "Hermano, la dejé al otro lado del río, ¿por qué todavía la llevas?"
¿Entiendes la deriva? Vive el momento presente. No te aferres al pasado. ¡Puedes tener recuerdos del pasado pero no sentimientos de culpa!
Gracias por el A2A.