Écrivez votre chemin vers 2023
Jan 01 2023
Par Eli Torres J'ai cette tradition personnelle selon laquelle chaque 31 décembre, je dois m'asseoir et écrire mes objectifs avant de commencer à célébrer la nouvelle année. Je crois que ce devrait être "Nouvelle année, nouveaux objectifs" et non "Nouvelle année, nouveau moi" Voici quelques étapes pour vous aider à commencer la nouvelle année en écrivant des objectifs :.
Par Eli Torres
J'ai cette tradition personnelle que chaque 31 décembre, je dois m'asseoir et écrire mes objectifs avant de commencer à célébrer la nouvelle année.
Je crois que ça devrait être « Nouvelle année, nouveaux objectifs » et non « Nouvelle année, nouveau moi »
Voici quelques étapes pour vous aider à démarrer la nouvelle année en écrivant des objectifs :
- Réfléchissez à l'année écoulée : prenez le temps de réfléchir aux choses que vous avez accomplies au cours de l'année écoulée et aux domaines dans lesquels vous avez peut-être eu des difficultés. Cela vous aidera à identifier les domaines à améliorer et vous donnera une idée de l'endroit où vous souhaitez concentrer votre énergie au cours de la nouvelle année.
- Fixez-vous des objectifs spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et limités dans le temps (SMART) : assurez-vous que vos objectifs sont spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents par rapport à votre vision globale et que vous disposez d'un calendrier clair pour leur réalisation. Cela vous aidera à rester concentré et motivé pendant que vous travaillez pour atteindre vos objectifs.
- Décomposez vos objectifs en étapes plus petites et réalisables : il peut être écrasant de penser à de grands objectifs à long terme. Décomposez-les en étapes plus petites et plus gérables pour les rendre plus accessibles.
- Écrivez vos objectifs : Des recherches ont montré que les personnes qui écrivent leurs objectifs sont plus susceptibles de les atteindre. Notez vos objectifs dans un endroit où vous pouvez les voir tous les jours, comme sur un tableau blanc ou dans un journal.
- Partagez vos objectifs avec quelqu'un : partager vos objectifs avec quelqu'un d'autre peut vous aider à rester responsable et motivé. Trouvez un ami, un membre de votre famille ou un entraîneur qui peut vous soutenir et vous aider à rester sur la bonne voie.
- Célébrez vos progrès : à mesure que vous progressez vers vos objectifs, prenez le temps de célébrer vos victoires. Cela vous aidera à rester motivé et concentré sur votre vision à long terme.
![Qu'est-ce qu'une liste liée, de toute façon? [Partie 1]](https://post.nghiatu.com/assets/images/m/max/724/1*Xokk6XOjWyIGCBujkJsCzQ.jpeg)
