बॉक्सिंग में सुंदरता

अक्टूबर 2022 में मैंने मॉय थाई की ट्रेनिंग शुरू की। लड़ाई सीखने की इच्छा से जरूरत आई। मैंने Instagram पर Masculine Sage का एक उद्धरण पढ़ा जिसमें कहा गया था कि 'अगर आप लड़ नहीं सकते तो वज़न उठाने का क्या फ़ायदा है', जो मुझे बहुत पसंद आया। एक प्रजाति के रूप में हम शायद मानव इतिहास के सबसे सुरक्षित समय में रह रहे हैं; हां, युद्ध होते हैं लेकिन यह कहीं भी हमारे पूर्वजों के अनुभव के करीब नहीं है।

वजन तो हर कोई उठा सकता है लेकिन क्या हर कोई लड़ सकता है? अधिकांश पुरुष एक टकराव में ईंधन भरने के लिए एड्रेनालाईन और क्रोध पर झुकेंगे। शक्तिशाली होते हुए भी वे तब बेकार हो जाते हैं जब उनका सामना एक दुर्जेय प्रतिद्वंद्वी (जो वास्तव में लड़ सकता है) से होता है।

प्रशिक्षण।

हाल ही में मैं एक पुराने सहपाठी (नबील) और पार्क में लोगों के एक समूह के साथ प्रशिक्षण ले रहा हूं। वे मय थाई का एक सत्र चलाते हैं और एक बॉक्सिंग का, मैंने दोनों पर काम करने का फैसला किया क्योंकि वे आपस में जुड़े हुए लगते हैं। कोच द्वारा दी गई सत्र के दौरान नबील ने मेरे साथ कुछ तकनीकों पर काम किया। अंत में हम दोनों ने अपने समूह में अलग-अलग लोगों के साथ मुकाबला किया।

द हिट।

कुछ लोगों के साथ मुक्केबाजी के मैदान से बाहर आने के बाद, मैं वास्तव में आश्वस्त महसूस कर रहा था और किसी का भी सामना करने के लिए तैयार था। इसलिए, मैंने एक युवा और छोटे कद की महिला के साथ खेलने का फैसला किया। वह अच्छी थी लेकिन मैंने कुछ बॉडी शॉट्स लेने में कामयाबी हासिल की... तभी हिट आई। कहीं से भी उसने मुझे सीधे चेहरे पर मारा। फर्श पर अपनी पीठ के साथ, मैंने एक सफेद झंडा खींचा और हार मान ली।

सबक ।

चेहरे पर चोट लगना शर्मनाक था... लगभग पांच मिनट तक लेकिन यहां कुछ सबक हैं जो मैंने पूरे सत्र से लिए।

· अपना पहरा बनाए रखें

· अपने घुटनों को मोड़ें, जिससे आपको अधिक तरलता से चलने में मदद मिलेगी

· अपने पैरों को सही मुद्रा में रखें|

· अपने कूल्हों को हिलाएं (सबसे महत्वपूर्ण)

मुक्केबाजी में सौंदर्य।

अगले दिन मुझे नबील से एक संदेश मिला जिसमें मुझे कुछ तकनीकों पर काम करने के लिए कहा गया था जो मैंने सीखी थीं। उन्होंने यह भी उल्लेख किया कि मुझे अपने कार्डियो पर काम करना चाहिए क्योंकि यह रेड जोन में था।

"अपने क्षेत्र के आसपास कुछ जॉगिंग करें ... सप्ताह में दो बार"।

इसलिए, मैंने वह किया और साथ ही कुछ और चीज़ें भी कीं। सप्ताह के मध्य में, मैंने एंथोनी जोशुआ और एंडी रुइज़ जूनियर के बीच की प्रसिद्ध लड़ाई देखी। यहाँ कोई ऐसा व्यक्ति था जिसे हेवीवेट चैंपियन को दो बार ... एक दौर में पछाड़ते हुए आटा लड़का माना जाएगा। उस लड़ाई को देखने के बाद मैंने देखा कि खेल में कला या सुंदरता का एक रूप है।

कौशल, समय, सटीकता, गति, एक महान सेनानी बनाते हैं न कि मांसपेशियां। यदि आप लड़ाई देखते हैं, तो आप न केवल ध्यान देंगे कि यह कहाँ गिर गया, बल्कि आप देखेंगे कि यह अनिवार्य रूप से होगा।

निष्कर्ष।

कुल मिलाकर, मुझे लगता है कि लोगों को बॉक्सिंग या मुवा थाई जैसे खेल को अपनाना चाहिए, यह न केवल आपको स्वस्थ बनाएगा बल्कि आपको काम करने और सुधार करने के लिए कुछ प्रमुख क्षेत्र भी देगा। हर किसी को लड़ना सीखना चाहिए। हम शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से निरंतर युद्ध में संलग्न हैं; जीवन के अपरिहार्य तीरों के लिए खुद को तैयार करना महत्वपूर्ण है। माइक टायसन का यह उद्धरण इस बात पर सबसे अच्छा जोर देता है कि 'सभी के पास तब तक एक योजना होती है जब तक कि उनके चेहरे पर मुक्का न लग जाए'।

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