मेरे 2022 की मुख्य विशेषताएं

सीखने, विकास और आत्म-देखभाल पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने वाले वर्ष को वापस दर्शाते हुए। इस वर्ष ने मेरे लिए "सीखने" शब्द के अर्थ को बढ़ा दिया है। मैं उन सभी अनुभवों को जीने के लिए आभारी हूं जो मैंने 2022 में किए थे!

पिछले साल के अपने हाइलाइट्स को साल के आखिरी हफ्ते में नोट करने की परंपरा का पालन करते हुए , उन सभी चीजों को इकट्ठा करने के लिए जिनके लिए मैं आभारी हूं और जो कुछ भी देखने के लिए उत्साहित हूं!

यह वर्ष बहुत अलग कारणों से विशेष था: इस वर्ष मैं अपने आप से अधिक प्यार करने लगा, मैंने जीवन में "संतुलन" का अर्थ समझा और मुझे एहसास हुआ कि मेरी खुशी की कुंजी सफल होने की तुलना में "देने" में है।

पिछले साल की तरह, इस साल भी मुझे बहुत सारे नए और आश्चर्यजनक अनुभव हुए: मैंने अच्छी किताबें पढ़ीं, गाड़ी चलाना और तैरना सीखा, रोजाना ध्यान किया, महाद्वीपों की यात्रा की, अपने करियर में तरक्की की और अपने साथ बहुत समय बिताया। दोस्तों और प्रियजनों और कुछ नई दोस्ती शुरू की!

हालांकि, इस साल, मैंने कुछ और किया: मैंने खुद को वहां से बाहर निकालना शुरू किया, अपनी सीख को सार्वजनिक रूप से साझा किया, बिना किसी शर्त के लोगों को परामर्श देने की पेशकश की, और उन चीजों को करने की कोशिश की जो मैंने पहले कभी नहीं की। मैंने खुद को शुरुआत करने वालों की मानसिकता में रखा और खुद को बेवकूफ महसूस करने और ठीक होने की अनुमति दी। और मैंने अपनी टू-डू सूची को न्यूनतम कर दिया। इसलिए, इस साल मैंने कम करके बहुत कुछ किया - मैंने यह कठिन तरीका सीखा कि ध्यान, निरंतरता और धैर्य बहुत आगे बढ़ते हैं!

वे सीख मुझे खुद को बर्नआउट की स्थिति में बहुत अधिक धकेलने से मिलीं। यह उन सबसे डरावने अहसासों में से एक था जिसका मुझे पिछले साल सामना करना पड़ा था: इनकार से बाहर आना और पहले खुद के लिए अपने बर्नआउट को स्वीकार करना और फिर इससे उबरने के लिए कदम उठाना। मुझे खुशी है कि मैंने एक कदम पीछे हटने के लिए शुरुआती उपाय किए, काम से अलग हो गया, अपनी गैर-कार्य प्रतिबद्धताओं को कम कर दिया, और अपनी शारीरिक और मानसिक भलाई के लिए सक्रिय रूप से काम किया। मैं इस चरण के माध्यम से मेरी मदद करने के लिए सभी तरह के समर्थन के लिए आभारी हूं।

मेरी 2022 की एक त्वरित झलक

यहां कुछ चीजें हैं जो मैंने 2022 में पहली बार कीं:

• तैरना: तैरना सीखा और 3 महीने के समय में बिना तैराकी से 1000 मीटर तैराकी तक जाना। मैं पहली बार किसी नाव से झील में कूदा था, तो वह रहा! ‍♀ ⛵️
• नृत्य: जैज़, बचाता और भांगड़ा पाठों को आजमाया - बचाटा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए चुना!
• एक टैटू बनवाया: मेरी बहन के साथ एक जोड़ीदार टैटू मिला, जो पूरे साल मेरी निरंतर सहायता प्रणाली रही है, मेरी अलमारी सलाहकार, और जीवन और परिवार की सभी चीजों के लिए मेरा साउंडिंग बोर्ड!
• पब्लिक स्पीकिंग: पैनल डिस्कशन, आस्क मी एनीथिंग, और एक टॉक कैसे मास्टर ट्रांज़िशन पर
• स्व-देखभाल: मुझे बर्नआउट से उबरने की अनुमति देने के लिए काम से बहुत जरूरी ब्रेक: खुश रहने के लिए खुशी, दिमागीपन और जीवन में लापता संतुलन के बारे में गहराई से सोचने के लिए कुछ डाउनटाइम।
• यात्रा: सिंगापुर, मेरे पहले दक्षिण एशियाई देश (भारत के अलावा) का दौरा किया, और अपना अधिकांश समय वहीं बिताया - सबसे अच्छा हिस्सा, विश्वास करें या न करें, सिंगापुर के चाइनाटाउन के मध्य में एक बौद्ध मंदिर में ध्यान कर रहा था।

• कंटेंट बिंगिंग: इस साल मैंने दो साल बाद बहुत सारी सामग्री बिंग की। मैंने काम से दूर अपने आरामदेह ब्रेक के दौरान कुछ अविश्वसनीय शो और फिल्में देखीं और फिर से देखीं। अपना सारा समय किताबों में दफन करने से यह एक अच्छा बदलाव था, और मैं निश्चित रूप से इस संतुलन को आगे बढ़ाऊंगा।

• ड्राइविंग: मुझे अपना जर्मन ड्राइविंग लाइसेंस मिल गया (मेरे पहले प्रयास पर !!) आखिरकार, कुछ स्कूटर और कुछ अद्भुत कारों पर शहर के चारों ओर ड्राइविंग कर रहे हैं! अगला पड़ाव: यूरोपीय संघ की सड़क यात्राएं!
• सलाह: पहले लिंक्डिन डीएम के माध्यम से तदर्थ आधार पर और फिर डेटा और उत्पाद लोगों को अपने करियर की योजना बनाने में मदद करने के लिए ADPList के माध्यम से
• यात्रा: कई मौकों पर दोस्तों के साथ कई यात्राओं ने निश्चित रूप से साल को और भी शानदार बना दिया! सिटी ट्रिप, माउंटेन हाइक, कल्चरल एक्सपीरियंस और म्यूजिक फेस्टिवल - प्रत्येक ट्रिप मुझे मेरे दोस्तों और मेरे आसपास की दुनिया के करीब लाती है!

• काम: इस साल मैंने वैश्विक स्तर पर कई डेटा उत्पादों को सफलतापूर्वक लॉन्च करने के लिए काम किया, प्रचार किया और बहुत से साक्षात्कार लिए। सहकर्मियों के एक अद्भुत समूह के साथ बहुत मज़ा करते हुए मेरी भूमिका और मेरे करियर में सीखने और बढ़ने के एक पागल वर्ष की प्रतीक्षा कर रहा है!
• पढ़ना: मैंने इस वर्ष लगभग सभी पुस्तकें पूरी कर लीं जिन्हें मैंने चुना था। मेरे पसंदीदा थे: द डेवाबाद ट्रिलॉजी, शू डॉग और द ट्रैवलिंग कैट क्रॉनिकल्स। इनविजिबल वुमन इस युग और समय में हर किसी के लिए एक जरूरी किताब है, जो इस दुनिया में अभी भी मौजूद घृणित असमानता के लिए अपनी आंखें खोलने के लिए है, जिसे बदलने की जरूरत है।

अधिक अद्भुत अनुभवों, मजबूत दोस्ती और एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ और अधिक सीखने और विकास की प्रतीक्षा कर रहे हैं!

आगे और ऊपर की ओर!

मैं टेक प्रोडक्ट्स, डेटा साइंस, प्रोडक्ट मैनेजमेंट, प्रोडक्टिविटी और लीडरशिप के बारे में लिखता हूं।

• यदि आप मेरी सीखने की यात्रा के साथ पढ़ना चाहते हैं, तो आप मुझे माध्यम या लिंक्डइन पर फॉलो कर सकते हैं ।
• यदि आप माध्यम पर मेरे लेखों के बारे में सूचित करना चाहते हैं, तो कृपया माध्यम की सदस्यता सुविधा का उपयोग करें!
• यदि आप मेरे लेखन का समर्थन करना चाहते हैं, तो आप द्वारा कुछ प्यार दिखा सकते हैं या मुझे कॉफी खरीद सकते हैं या दोनों। ☕️