पीछे छोड़ा।

हमने अपने लिए जो लक्ष्य निर्धारित किए हैं उन्हें पूरा करने के लिए या अपनी इच्छा के अनुसार जीवन बनाने के लिए हमें किसी और प्रेरणा की आवश्यकता नहीं है। सकारात्मक परिवर्तन करने के लिए हमें और अधिक प्रेरणा की आवश्यकता नहीं है। हमें उस शर्मिंदगी को कम करने की जरूरत है जो हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं करने या इस विचार के इर्द-गिर्द महसूस होती है कि हम पर्याप्त नहीं कर रहे हैं या अपनी उच्चतम क्षमता का प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं। हमें उन लोगों को सुनना बंद करना होगा जो पूरी तरह से अलग जीवन परिस्थितियों में हैं और हम क्या कर रहे हैं और हम क्या कर रहे हैं।

प्रत्येक बाधा या चुनौती को एक बाधा के रूप में देखने के बजाय, हमें उन्हें उन सबक के रूप में देखना शुरू करना चाहिए जिन्हें सीखने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि वे हमें आकार देने में मदद करेंगे और बाद में प्रेरणा के स्रोत बन सकते हैं।

यह कठिन हो सकता है लेकिन हमें अपने जीवन में सकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करनी चाहिए, भले ही वे छोटी और अप्रशंसनीय लगें। यह सिर्फ एक छोटा सा लक्ष्य हो सकता है जिसे हासिल किया गया हो या 8% वेतन वृद्धि हो। जीत और उपलब्धियों का जश्न मनाएं, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। कृतज्ञता हमारी मानसिकता को बदलने में मदद कर सकती है और हमें आशा की भावना दे सकती है।

हालांकि, दूसरों की तुलना में काफी पीछे महसूस करना बेहद निराशाजनक हो सकता है। आधा समय, मैं इस तरह महसूस करता हूं। इसलिए, अगर यह कोई सांत्वना है, तो मैं आपको और खुद को लिख रहा हूं। मैं खुद को अक्सर निराशा, हताशा और अस्वीकृति की भावनाओं से जूझते हुए देखता हूं, लेकिन इन भारी भावनाओं के बावजूद, मैं प्रेरित, सकारात्मक और ट्रैक पर रहने की पूरी कोशिश करता हूं, भले ही मुझे लगता है कि मैं पीछे हूं।

रोशनी आने तक चीजें ज्यादातर अंधेरा होती हैं। हमारी अधिकांश अप्रसन्नता इस विश्वास से आती है कि हमारा जीवन जितना वे हैं, उससे कहीं अधिक भिन्न होना चाहिए, या शायद संपूर्ण भी। अक्सर, हम मानते हैं कि हमारे जीवन और होने वाली चीजों पर हमारा पूरा नियंत्रण है और जब चीजें एक अलग दिशा में जा रही हैं, तो हम मानते हैं कि हमें एक बटन दबाने और इसे रीसेट करने में सक्षम होना चाहिए और जब ऐसा नहीं होता है, तो हम खुद से घृणा करना और नाराज होना शुरू करें।

हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना होगा और फिर जो कुछ भी होता है उसे होने देने के लिए खुद को अनुमति देनी होगी और सीधे तौर पर परिणामों से बंधा हुआ महसूस नहीं करना होगा।

कुल मिलाकर, अटका हुआ महसूस करना अक्सर जीवन की यात्रा का एक अंतर्निहित हिस्सा होता है और इससे निपटना मुश्किल हो सकता है। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि हम सीमाओं को लांघ रहे हैं, जो विकास का एक प्रमुख हिस्सा है। हमें बस खुद को और स्थितियों का आकलन करने, योजना बनाने, कार्रवाई करने और प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने के लिए समय निकालने की जरूरत है।

मुझे उम्मीद है कि आप और मैं आत्म-आलोचना को कम करना नहीं भूलेंगे और समय को अपना काम करने देंगे और अपना जादू चलाएंगे।