प्रदर्शनकारी दर्द

क्या आपको कभी अपने दर्द का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया है?

दर्द के तराजू को शुरू में बच्चों को ध्यान में रखकर बनाया गया था, लेकिन वे आमतौर पर वयस्क रोगियों के लिए भी उपयोग किए जाते हैं। अस्पतालों द्वारा उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय दर्द-मूल्यांकन पैमानों में से एक वोंग-बेकर फेसेस स्केल है , जो आपको यह पहचानने के लिए कहता है कि दस में से कौन सा चेहरा आपके वर्तमान दर्द स्तर से सबसे अच्छा मेल खाता है।

मैंने चेहरों को हमेशा काफी परेशान करने वाला पाया; वे उपहास की हवा ले जाते थे, या कम से कम मैंने महसूस किया कि वे एक बच्चे के रूप में अस्पताल के अंदर और बाहर करते थे, हालांकि मुझे चीजों को वैयक्तिकृत करने की काफी आदत थी।

पूर्व-निरीक्षण में, हालांकि, मुझे लगता है कि इस भावना की कुछ वैधता थी क्योंकि मैं बूढ़ा हो गया था और मेरी चिकित्सा की जरूरतें अधिक जटिल थीं। रक्त निकालने या हैमरस्मिथ परीक्षण से अस्थायी दर्द निकला। A क्रमशः 3 और 4. हो गया। लेकिन पैमाना रीसेट करते हुए वह दर्द दूर हो गया। हर दर्द इतना आसान नहीं होता।

2018 में, मैंने अपने गंभीर स्कोलियोसिस के इलाज के लिए एक लंबे समय से चली आ रही स्पाइनल फ्यूजन प्रक्रिया से गुजरा। जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, मैं अस्पतालों और ऑपरेशन कक्षों में बार-बार जाता हुआ बड़ा हुआ था, इसलिए केवल खुले में काटे जाने की अवधारणा ने मुझसे बहुत कुछ हासिल नहीं किया। यह इस विशेष प्रक्रिया का रसद था, जिसे मैं इस लेख में बड़े पैमाने पर नहीं करूँगा (हालांकि मैं इसे फिर से देखूंगा या भविष्य में इसे फिर से स्पर्श करूँगा क्योंकि यह मेरे अतीत और वर्तमान के एक महत्वपूर्ण भाग के रूप में कार्य करता है) . आपको अभी यह जानने की आवश्यकता है कि इसने मुझे पुराने दर्द के साथ छोड़ दिया है जो स्वतंत्र रूप से खिंचाव या अन्यथा शारीरिक रूप से खुद को कम करने में असमर्थ होने से कम करने में मदद नहीं करता है, और न ही मैं खुद को प्लेसीबो-प्रभाव की कोशिश करते हुए और चाहकर भी इबुप्रोफेन को कम करता हूं। मैंने नुस्खे दर्द की दवा का तिरस्कार नहीं किया।

मुझे अक्सर "स्टोइक" कहा जाता है। मुझे भावनाओं को समझने और व्यक्त करने में कठिनाई होती है, मैं अक्सर किसी भी आंतरिक संघर्ष या आंतरिक किसी भी चीज़ का खुलासा नहीं करता, भले ही लोग खुद को इसके योग्य मानते हों (कम से कम व्यक्तिगत रूप से नहीं; मैं ऑनलाइन ओवरशेयरिंग से तब तक जूझता रहा जब तक कि यह मुझे यहां नहीं लाया)। आखिरकार, मेरे दर्द के प्रति मेरी प्रतिक्रिया उसी प्रवृत्ति का पालन करने के लिए बढ़ी।

मुझे हमेशा कुछ हद तक दर्द होता है। 1 से 10 के पैमाने के बाद, मेरी आधार रेखा लगभग 4 पर गिरती है। बुरे दिनों में जब मैं भड़क उठता हूं, जो आमतौर पर 4 होता है वह जल्दी से 5 या 6 तक बढ़ सकता है, जिस बिंदु पर मुझे जो कुछ भी कर रहा हूं उसे रोकना होगा और या तो मेरे जोरदार और भारी व्हीलचेयर की पोजिशनिंग सेटिंग्स के साथ गड़बड़ करें या यदि संभव हो तो लेट जाएं।

मैं आपको यह बताता हूं क्योंकि मैं दया या संदेश चाहता हूं कि आप कैसे खेद महसूस करते हैं या आपको कोई पता नहीं है, बल्कि वोंग-बेकर स्केल जैसे माप प्रणालियों के दोषों को चित्रित करने की उम्मीद में। जब आप एक दहलीज बनाते हैं, कुछ स्तरों की सहनशीलता, आप अपने दर्द को ढंकना सीखते हैं जब तक कि यह धीरे-धीरे खुद को सुन्न न हो जाए - पूरी तरह से नहीं, लेकिन थोड़ी सी कमी के लिए पर्याप्त। हो सकता है कि मुझे 4 या 5 का अहसास हो रहा हो, लेकिन मैं फिर भी मुस्कुराता और हंसता हूं, संबंधित चेहरे के विपरीत, जो होंठों को सिकोड़कर दूर तक घूरता है। इस वजह से, मेरे पास लोग हैं जो या तो मेरे लिए एक असुविधाजनक आधारभूत झुंझलाहट को बहुत गंभीरता से लेते हैं, या इसे पूरी तरह से अनदेखा करते हैं।

उदाहरण के लिए, मेरे पास मुट्ठी भर रूटीन चेकअप हैं जहाँ एक नर्स या अन्य पेशेवर मुझसे अपरिचित हैं और मेरा इतिहास मुझसे मेरे दर्द का मूल्यांकन करने के लिए कहता है। मैं उपयुक्त 2 से 6 के साथ जवाब दूंगा, और यह आमतौर पर आश्चर्य और चिंता के साथ मिलता है। "कहाँ? क्या यह नया है? इसका क्या कारण है? क्या हम इसकी मदद के लिए कुछ कर सकते हैं? क्या तुम ठीक हो जाओगे? क्या आपको यकीन है? ठीक है, इससे पहले कि तुम इसे बर्दाश्त न कर पाओ, मुझे बता दो।" यह निश्चित रूप से प्रोटोकॉल है, लेकिन मैं हमेशा चाहता हूं कि मैं केवल "पुरानी पीड़ा" कहूं और उनके लिए इसे अकेले छोड़ने के लिए और कुछ नहीं। मैं यह समझाते हुए थक गया हूं कि यह मेरे लिए कैसे मायने नहीं रखता; ऐसा लगता है कि मैं उन्हें अपने मुद्दे के माध्यम से प्रशिक्षित कर रहा हूं।

इसके विपरीत, मुझे एक दुकान पर परिवार के साथ खरीदारी करना याद है जो मुझे विशेष रूप से पसंद नहीं आया। मुझे जलन होने लगी और मैं सिहर उठी। मैंने अपनी कुर्सी पर असंख्य बटनों, बीप्स और बूप्स और व्हिरर्स का उपयोग करके एक को दबाने के प्रत्येक निर्णय के साथ खुद को बदल दिया। इसकी व्याख्या उत्पादन के रूप में की गई थी; मैं यह सब केवल घर जाने की अपनी इच्छा जताने के लिए कर रहा था। जबकि मैं इस बात से इंकार नहीं कर सकता कि ठीक होने के लिए घर पर रहना अच्छा होता, यह मेरा इरादा नहीं था।

ये उपाख्यान (उम्मीद है) उन तरीकों के स्पेक्ट्रम की एक तस्वीर चित्रित करने के लिए काम करते हैं जो परंपरागत दर्द रेटिंग सिस्टम को पुराने दर्द से पीड़ित लोगों को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, साथ ही साथ स्थिति को कितनी आसानी से खारिज कर दिया गया है। खारिज करने की यह उत्सुकता इसकी आंतरिक बनने की क्षमता में खतरनाक हो सकती है - मैं व्यक्तिगत अनुभव से बोल रहा हूं - इसलिए यदि आप इस लेख से कुछ भी लेते हैं, तो इसे रहने दें: हमेशा अपने शरीर के प्रति दयालु होना याद रखें। उन सभी के बारे में सोचें जो यह आपके लिए करता है और कोमल बनें। फिर उस सज्जनता को अपने साथ ले जाओ। इसे दूसरों के साथ साझा करें, लेकिन इसे कभी जाने न दें।

पढ़ने के लिए आपका शुक्रिया :)