활기찬 정렬

지난 달에 저는 뼛속까지 아팠습니다. 이제 나는 보통 지쳤을 때, 그리고 내 몸이 내가 작동하는 방식이 잘못되었다고 말하려고 할 때 아프게 됩니다. 이 점을 이해하는 데 수년이 걸렸고, 내 삶의 어느 부분, 내 몸이 나에게 변화를 요구하고 있는지 어떻게 이해할 수 있는지 이해하는 것이 더 낫습니다.

수년 동안 나는 사람들이 일종의 생물학적 에너지 캡슐이라는 것을 배웠습니다. 우리는 에너지를 생산하고 소비하며 외부 세계로부터 에너지를 받을 수 있습니다. 이 에너지는 우리의 몸과 마음과 영혼을 먹여 살리는 것입니다. 이 에너지는 또한 우리를 기분 좋게 또는 나쁘게 만드는 것입니다.