A raiva é uma forma de ansiedade?

Answer 1

Às vezes é normal descontar nas pessoas quando você está ansioso. Às vezes fico bravo comigo mesmo quando estou ansioso, ou às vezes desconto em outras pessoas, como mostrar agressividade se não consigo o que quero. Ainda sou um pouco assim. Sou um pouco mimado para alguém de 24 anos. Mas minha ansiedade é muito profunda. Estou tomando muitos medicamentos. Eu era viciado em Percocet em um ponto e fiquei limpo há um ano. Depois de algumas semanas, comecei a ficar muito agressivo e bravo, chutando buracos nas paredes. Uma vez, uma senhora estava falando mal de mim no metrô em Nova York e eu joguei meu café quente nela quando eu poderia ter lidado muito melhor com isso. Eu explodia com muitas coisas, até mesmo coisas estúpidas que não importavam. Descobri que isso era um sintoma de síndrome de abstinência pós-aguda que dura cerca de 2 anos. Eu estava sofrendo de muita ansiedade mais do que qualquer coisa, que eventualmente se transformou em raiva, então sim, é normal ficar bravo quando você está ansioso. Há muitas emoções que você pode sentir ao ter um ataque de ansiedade.

Answer 2

Acho que sim. Só posso compartilhar o que senti.

A ansiedade é desencadeada por certos problemas subjacentes.

A incapacidade de melhorar sua situação, a falta de controle sobre sua própria vida, a frustração de não conseguir melhorar as coisas, o dilema de situações que não são a seu favor, tudo isso leva à raiva.

Quando você não consegue fazer nada, isso gera uma enorme quantidade de raiva.

Mas eu também quero dizer que tudo melhora. A dor que você sente, ou está sentindo, ou sentiu - melhora. Sua raiva começa a mitigar quando você se rende ao Todo-Poderoso e acredita que ela vai acabar.

Você começa a encontrar paz no silêncio e entende que ele é fortalecedor. Uma estranha sensação de calma toma conta da sua alma.

Não sou especialista médico, nem sou influenciador. E realmente não sei quem está lendo isso ou quem quer ouvir isso, mas lembre-se de que certamente vai melhorar um dia. Sua ansiedade vai desaparecer e o consolo prevalecerá.