Como posso evitar fazer compras?

Answer 1

Pensamentos de ação rápida:

1. A compra constante de itens que NÃO contribuem para a visão/trajetória/crescimento de alguém é uma forma de substituir algo mais.
2. Faça uma avaliação de TODOS os itens que você sente que estão faltando em sua vida.
3. Relembre suas compras anteriores e posteriores e reflita sobre seu estado mental antes e depois de comprá-las. Quanto mais você perceber que nada mudou em relação a cada item comprado, melhor conseguirá compreender esse padrão habitual que se perpetua.
4. Invista em 2 a 3 livros sobre minimalismo agora.
5. Para acelerar seu processo de doação, descarte ou descarte pelo menos 10 itens na próxima hora. Para simplificar, pense em itens comprados há 1, 2 ou 3 anos que NUNCA serão usados.
6. Existe um ponto crucial em que a compra de um item adicional não proporciona o mesmo nível de felicidade que o primeiro, etc. — por exemplo, a primeira bolsa Birkin pode ser comparada à experiência de um viciado em cocaína ao experimentar a droga pela primeira vez. Será uma tentativa de recapturar uma experiência química que, biologicamente, jamais poderá ser recriada, apenas tentada. Ouso dizer que, para aqueles que podem comprar 5, 10, 50, 100 ou até mais de 500 bolsas Birkin, seu nível de "felicidade" jamais foi recriado com a primeira compra desejada.
7. Invista em si mesmo, ou seja, o tempo investido em leitura, criação, atividades, contato com a natureza etc., traz retornos maiores do que o tempo gasto em filas, consumo desenfreado, tempo no trânsito para consumir enquanto se espera na fila etc.

Answer 2

Dê acesso ao seu dinheiro, exceto o mínimo necessário para sobreviver. Por acesso, quero dizer tanto dinheiro físico quanto digital. Encontre alguém em quem você possa confiar não apenas para criar suas novas senhas, mas também para ser firme e rigoroso quando você pedir algo desnecessário. (Na minha opinião, mães são as candidatas ideais, ou seus amigos, mas lembre-se: ceder é muito fácil).

Faça isso por alguns meses. E você verá o quanto economizou sem sacrificar nada necessário. Aí sim, você estará pronto para seguir sozinho.

Você também pode manter uma lista de suas tentações. Assim, no final, poderá analisar o quanto essas coisas eram desnecessárias e isso servirá como um parâmetro para avaliar se suas novas tentações serão melhores no futuro.