Será que sou eu que estou exagerando?

Answer 1

Possivelmente.

Se você está preocupado com essa possibilidade, parabéns.

Se você quiser evitar reações exageradas ao máximo, não deixe que suas emoções controlem suas ações.

Em vez disso, analise as coisas logicamente da melhor maneira possível e considere suas emoções como uma PISTA do problema, e não como o problema em si.

Se algo te deixa com raiva, não reaja com raiva. Analise por que isso te deixa com raiva e tome medidas para resolver o problema (em vez de descarregar a raiva impulsivamente, o que pode parecer bom, mas na verdade não é — nem para você, nem para ninguém envolvido).

Quanto menos decisões você tomar por impulso, menor a probabilidade de reagir de forma exagerada.

Se a única justificativa para uma ação sua for "Eu estava com vontade", é provável que você tenha exagerado.

PS.

Reações exageradas e positivas são indiscutivelmente favoráveis, então, por todos os meios, derrame uma lágrima agridoce, pule de alegria e sorria ao receber elogios sempre que sentir vontade!