Знаете ли вы, что вы можете заниматься только 4–6 часами тяжелой умственной работы в день?

После этого наступает усталость мозга. Последствия: мы принимаем решения, которые проще, требуют меньше усилий и, следовательно, часто не являются разумным выбором для нас самих или нашего бизнеса. Вот почему работать по 10, 12, 14(!) часов в день неразумно. Больше может привести к ужасным решениям.

Я знаю, что это прямо противоречит корпоративной мировой культуре (из каждого лимона выжать весь сок!). Но, менеджеры, если вы хотите качественной работы (а не количества плохой работы), вы должны поощрять свои команды придерживаться разумного рабочего времени. За этим стоит неврология! А еще лучше — сами смоделируйте разумное рабочее время.

И совет о перерывах для ума в течение дня (которые вам следует делать): если вы остаетесь на одном и том же канале, это не сломает мозг. Это означает, что если вы прекращаете работу за компьютером, чтобы затем выпить чашку чая и проверить электронную почту на своем телефоне, вы все еще находитесь на том же канале. Ваш мозг не отдыхает. И ваш мозг действительно нуждается в перерывах!

Приветствуем передовые методы, которые помогают вашим людям работать наилучшим образом!

Чтобы получать подобные советы по лидерству себе на почту, присоединитесь к моему списку рассылки . Я являюсь тренером по лидерству + исполнительному директору , который помогает руководителям и командам дизайнеров максимизировать свое влияние.