สิ่งต่างๆเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวจนกว่าจะไม่เกิดขึ้น ทุกคนมีอาการท้องผูกเป็นครั้งคราวแม้ว่าคุณอาจไม่รู้เพราะไม่มีใครอยากพูดถึงเรื่องนี้ (ยกเว้นแม่ของคุณ) รู้สึกท้องอืดอิ่มเกินไปป่วยที่ท้อง - เมื่อสถานการณ์ไม่เป็นใจคุณจะรู้สึกอึดอัดได้
ชาวอเมริกันประมาณ4 ล้านคนมีอาการท้องผูกบ่อยครั้งซึ่งไม่ใช่ครั้งเดียวที่ฉันไม่ควรกิน แต่บ่อยครั้งซึ่งส่งผลให้มีการเข้าพบแพทย์ 2.5 ล้านครั้งต่อปี พวกเราที่เหลือเดินทางไปที่ร้านขายยาและไปหายาระบายซึ่งมีหลายสูตรขึ้นอยู่กับสาเหตุที่คุณเลิกใช้
น้ำยาปรับอุจจาระเป็นยาระบายชนิดหนึ่ง แต่ไม่ใช่ยาระบายทั้งหมดที่เป็นน้ำยาปรับอุจจาระ น้ำยาปรับอุจจาระหรือที่เรียกว่ายาระบายทำให้ผิวนวลนั้นอ่อนโยนกว่ายาระบายที่รุนแรงกว่าซึ่งทำงานโดยการกระตุ้นร่างกายของคุณและทำให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในทางกลับกันน้ำยาปรับอุจจาระมีส่วนผสมที่เรียกว่า docusate sodium ซึ่งจะดึงน้ำจากลำไส้ของคุณไปสู่คนเซ่อที่ดื้อรั้นเพื่อให้นุ่มขึ้นเทลงและผ่านได้ง่าย อ่า ...
สิ่งหนึ่งที่ควรทราบก็คืออาการท้องผูกของบุคคลหนึ่งเป็นเรื่องปกติของอีกคนหนึ่ง เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะไปให้บ่อยที่สุดสามครั้งต่อวันหรือน้อยที่สุดสามครั้งต่อสัปดาห์ น้อยกว่านั้นและคุณอาจมีซีตัวใหญ่
เนื่องจากน้ำยาปรับอุจจาระมีความอ่อนโยนกว่ายาระบายจึงมักจะทำงานได้ช้ากว่า - อาการของคุณควรจะบรรเทาลงในหนึ่งหรือสองวัน หากคุณเคยได้รับการผ่าตัดแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ใช้น้ำยาปรับอุจจาระหากมีโอกาสที่คนเซ่อจะทำให้การฟื้นตัวของคุณช้าลง หลายครั้งที่ผู้คนใช้น้ำยาปรับอุจจาระพร้อมกับยาแก้ปวดซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ท่อประปาอุดตัน
แต่สิ่งที่เกี่ยวกับน้ำยาปรับอุจจาระของธรรมชาติ ? เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยคุณขจัดปัญหาได้ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องใช้ยาเม็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ :
- ดื่มน้ำมาก ๆ.
- กินไฟเบอร์เยอะ ๆ . อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่ บรอกโคลีแอปเปิ้ลถั่วดำและซีเรียลรำ
- ออกกำลังกายเกือบทุกวัน
- เข้ากับนิสัย. ลองหลังอาหารเมื่อ poop reflex ทำงานได้ดีที่สุด
ตอนนี้น่าสนใจ
หนึ่งในสารเคมี BP ที่ใช้ในการทำความสะอาดคราบน้ำมันในอ่าวเม็กซิโก - dioctyl sodium sulfosuccinate เป็นส่วนผสมทั่วไปในยาระบาย
