19 yaşındayım ve tek çocuğum. Depresyona giriyorum ve aileme bir şey olacağı için endişeleniyorum çünkü sahip olduğum tek şey onlar. Hiç arkadaşım yok ve pandemi ile hiçbir şey yapamadım. Yalnız kalmaktan korkuyorum, kendime yardım etmek için ne yapabilirim?

Dec 06 2021

Yanıtlar

KirkSwearingen1 Nov 07 2020 at 23:21

Yalnız değilsiniz. Çoğumuz aynı durumdayız. Zaman iyileşecek ve arkadaş edinmek için bolca zamanın olacak. Ailenize nasıl hissettiğinizi anlattığınızdan emin olun, mutlu olacaklardır.

TiffanyLangevin1 Nov 05 2020 at 05:59

Anne babanla konuş. Nasıl hissettiğinizi bilmelerini sağlayın. O zaman dışarı çık ve insanlarla tanış. Bir işiniz varsa iş arkadaşlarınızla konuşun ve sadece bir arkadaş edinmeye çalışın. Hayatta önünüzde olandan daha fazlası var :)