¿Cómo puedo ser apasionada con mi marido?

Answer 1

1. Cambia tu patrón de inicio sexual

Posiblemente estés negando a tu cómplice o yendo demasiado sólido. Abstenerse de escudriñarse unos a otros y cesar la "mezquindad habitual". Mezcla las cosas para terminar la batalla de la fuerza. Por ejemplo, es posible que los distanciadores deban esforzarse por comenzar a tener relaciones sexuales con más frecuencia y los fanáticos intenten encontrar formas de decirle a su pareja "estás caliente", de manera discreta mientras evitan el escrutinio y las solicitudes de cercanía.

2. Junte las manos con más frecuencia

Según el creador, el Dr. Kory Floyd, juntar las manos, abrazar y contactar puede generar oxitocina y crear un alboroto silencioso. Los estudios muestran que también se entrega durante el clímax sexual. Además, el amor físico reduce las hormonas del estrés, reduciendo los niveles diarios de la hormona del estrés cortisol.

3. Permitir que la cepa se fabrique

Nuestros cerebros experimentan más placer cuando la expectativa del premio continúa durante bastante tiempo antes de que lo obtengamos. Así que tómese todo el tiempo que sea necesario durante los juegos previos, comparta sueños, cambie de área y haga que el sexo sea más sentimental.

4. Separar la cercanía sexual del horario

Planifique un tiempo de cercanía y absténgase de discutir temas de relación y tareas de la unidad familiar en la sala. La excitación sexual se sumerge cuando somos desviados y empujados.

5. Recorta una oportunidad ideal para seguir adelante con tu cómplice

Pruebe una variedad de ejercicios que les brinden alegría a ambos. Diviértete buscando y trabaja en ser una provocación como un acercamiento a la cercanía y el anhelo sexual ligero. El Dr. Gottman dice que "todo lo positivo que haces en tu relación es un juego previo".

6. Cambia el tipo de sexo que tienes

Tenga sexo delicado, cariñoso, delicado, acogedor y excepcionalmente sexual. Separe el horario diario e intente cosas nuevas a medida que cambien las necesidades sexuales.

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Answer 2

Incluso las relaciones más felices enfrentan problemas. No vea los problemas como algo que arruinará todo el buen progreso que está logrando con su pareja. ¡ Los problemas son oportunidades ! Son tu oportunidad de crecer, mejorar y evolucionar la relación. Los problemas pueden ser hojas de ruta que nos muestren cómo reparar una relación rota. Aprenda a ver los desafíos en su relación por lo que son, y responda a ellos con un propósito, una mente abierta y sentido del humor en lugar de miedo.

Aquí hay 10 consejos para recuperar la pasión en su relación:

1. Cambia tu patrón de iniciación sexual

Tal vez estás negando a tu pareja o te estás volviendo demasiado fuerte. Evite criticarse unos a otros y detenga el “juego de culpas”. Mezcla las cosas para poner fin a la lucha por el poder. Por ejemplo, los distanciadores pueden querer practicar la iniciación sexual con más frecuencia y los perseguidores tratan de encontrar formas de decirle a su pareja "eres sexy", de manera sutil mientras evitan la crítica y las demandas de cercanía.

2. Tómense de la mano con más frecuencia

Tomarse de la mano, abrazarse y tocarse puede liberar oxitocina y causar una sensación de calma. Los estudios muestran que también se libera durante el orgasmo sexual. Además, el afecto físico reduce las hormonas del estrés, lo que reduce los niveles diarios de la hormona del estrés cortisol.

3. Permita que se acumule tensión

Nuestros cerebros experimentan más placer cuando la anticipación de la recompensa continúa durante algún tiempo antes de que la recibamos. Así que tómese su tiempo durante los juegos previos, comparta fantasías, cambie de ubicación y haga que el sexo sea más romántico.

4. Separa la intimidad sexual de la rutina

Planifica el tiempo de intimidad y evita hablar de problemas de pareja y tareas del hogar en el dormitorio. La excitación sexual cae en picado cuando estamos distraídos y estresados.

5. Reserva tiempo para estar con tu pareja

Pruebe una variedad de actividades que les brinden placer a ambos. Diviértete cortejando y practica el coqueteo como una forma de encender el deseo sexual y la intimidad. Todo lo positivo que haces en tu relación es un juego previo.

6. Concéntrate en el toque cariñoso

Ofrécete a darle a tu pareja un masaje en la espalda o en los hombros. Las personas asocian los juegos previos con las relaciones sexuales, pero el contacto afectivo es una forma poderosa de demostrar y reavivar la pasión, incluso si no eres una persona sensiblera.

7. Practica ser más vulnerable emocionalmente durante el sexo

Comparta sus deseos, fantasías y deseos más íntimos con su pareja. Si temes a la intimidad emocional, considera participar en una terapia individual o de pareja.

8. Mantén un sentido de curiosidad sobre la intimidad sexual

Experimente con nuevas formas de brindarse placer el uno al otro. Mira el sexo como una oportunidad para conocer mejor a tu pareja con el tiempo.

9. Varíe el tipo de sexo que tiene

Tener sexo suave, amoroso-tierno, íntimo y altamente erótico. Rompa la rutina y pruebe cosas nuevas a medida que cambien las necesidades sexuales.

10. Haz del sexo una prioridad

Crea el ambiente para la intimidad antes de que la televisión o el trabajo apaguen tu pasión. Una comida ligera junto con tu música favorita y vino puede preparar el escenario para un gran sexo.

Para obtener más información sobre cómo recuperar la chispa, consulta este artículo: 20 formas de reavivar el romance y enamorarte de nuevo.

Y este video lo clava en la cabeza: Cómo recuperar la chispa en una relación