¿Cómo superar un sentimiento de pérdida?
Respuestas
Date tiempo para llorar.. es muy esencial. Después de eso, puede comenzar a moverse sin importar cuán lento sea.
Mi hermana y yo siempre parecemos recurrir al humor.
Por ejemplo... hace unos 9 años nuestra mamá había estado luchando contra el cáncer de mama, y dio una gran pelea. Desafortunadamente, al final... la quimioterapia fue demasiado para ella y ganó la pelea. La trajimos a casa para sus últimos días, y el hospicio (esa organización es como tener ángeles que te ayuden en tus momentos más oscuros, en serio) nos dio todas las instrucciones para ella, sus medicamentos y qué esperar, etc. (porque son tan maravilloso).
No recuerdo si su medicación consistía en otra cosa, pero sí sé que tenía morfina. Sus instrucciones nunca decían: “Dale exactamente X cantidad”. Las instrucciones que recibimos fueron darle “En cualquier lugar de 10 mg a 30 mg, cada 3 a 4 horas. (Esa dosis podría estar completamente equivocada, ya que esto fue hace 9 años. Pero recuerdo tener un rango para determinar cuánto darle). Y nos dejaron completamente a nosotros decidir cuánto recibe. Entonces, comenzamos con la dosis más baja, 10 mg.
Cualquiera que haya estado junto a la cama de alguien que se está muriendo, conoce el estertor de la muerte. El horrible sonido que hacen en las horas/días antes de morir. Es horrible y muy perturbador tener que simplemente sentarse y escuchar a su ser querido morir. De todos modos, después de aproximadamente un día de escuchar a nuestra madre hacer el estertor de la muerte... decidimos aumentar su dosis al siguiente nivel, que era de 15 mg (creo). Se lo administramos, esperamos y observamos... sin cambios. Puaj. Realmente nunca piensas que desearás la muerte de tu propia madre, que es como mi mejor amiga. Pero bueno, mamá. ¿Puedes por favor simplemente morir ya? Es casi una tortura tener que sentarse aquí y escucharte morir a tu propio ritmo. Entonces, cuando llegó el momento de darle su próxima dosis de morfina, le dije a mi hermana: “A la mierda. Démosle la dosis máxima. Pensando que al menos eso la hará sentir más cómoda. Seguramente esta respiración por la que está luchando ahora es tan divertida para ella como lo es para nosotros tener que verla y escucharla. (Sé que muchos profesionales afirman que no están sufriendo durante este tiempo. Pero seguro que lo parece).
De todos modos, (no puedo creer lo larga que está resultando ser esta respuesta) le dimos 30 mg o la dosis máxima que fuera... y en 30 minutos... mi maravillosa madre, mi mejor amiga, murió.
Le tomó bastante tiempo, cielos.
La parte del humor que me hizo comenzar esta respuesta es que una de las primeras cosas que mi hermana me dijo después de que confirmamos que estaba muerta fue: “Fue tu idea darle la dosis máxima de morfina. Tú se lo administraste a ella. Así que... mataste a mamá. Y hasta el día de hoy, es una broma entre nosotros que maté a nuestra mamá, jajaja. Lo hace aún más divertido cuando la gente nos escucha decir algo al respecto.
Siempre siento que si no puedes reírte de una situación, te volverás loco. El humor definitivamente hace que incluso las peores situaciones parezcan casi soportables.