Naomi Osaka estaba 'sorprendida' por la cantidad de personas que también estaban luchando con la salud mental 'pero tenían miedo de hablar'
Naomi Osaka está agradecida por la respuesta a su confesión vulnerable a principios de este año de que está lidiando con la depresión y la ansiedad, y está sorprendida por su impacto.
Mientras hablaba con PEOPLE sobre el lanzamiento de NFT con la plataforma Autograph, cofundada por Tom Brady , la superestrella del tenis dice: "Nunca pensé en decir lo que pensaba como algo difícil. Realmente solo quería expresar mis verdaderos sentimientos y ser honesto con no sólo a mí mismo, sino a los demás acerca de las luchas. Cuanto más abiertos podamos ser, más podremos ayudarnos unos a otros a ser mejores ".
Y desde entonces, Osaka se ha dado cuenta de que ha ayudado a muchos.
"Ha sido muy agradable sentirme apoyado no solo por mi familia, equipo y socios de marca, sino también por los fanáticos y compañeros atletas", dice el joven de 23 años. "Me sorprendió mucho saber de tanta gente que ellos también habían estado luchando, pero teníamos miedo de hablar".
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Osaka se retiró del Abierto de Francia en mayo, citando la ansiedad en torno a las entrevistas con los medios y confirmando que había estado enfrentando depresión desde que ganó el Abierto de Estados Unidos en 2018. El mes siguiente, se retiró de Wimbledon para tomar "tiempo personal" antes de competir en el Juegos Olímpicos de Verano de Tokio , donde cayó en la tercera ronda.
La atleta recibió elogios de innumerables otros atletas, incluido Michael Phelps, quien habló sobre sus propios viajes de salud mental y aplaudió su sinceridad.
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Osaka le dice a la GENTE que ahora ha encontrado formas que la ayudan a mantenerse "centrada", desde la meditación hasta escuchar música y jugar. Esas prácticas serán útiles mientras se prepara para el US Open, que comienza en Nueva York la próxima semana.
"Me encanta jugar en el US Open, ya que me lleva de regreso a Queens, donde crecí entrenando y siento que siempre estoy regresando a un lugar con grandes recuerdos", dice.
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Osaka nunca deja de entrenar, con la preparación del torneo como parte de su vida diaria, por lo que no ha habido grandes cambios antes del Grand Slam: "Siempre hay un elemento de entrenamiento y aptitud física".
