¿Qué significa experimentar una emoción?

Answer 1

¿Alguna vez se sintió frustrado en el trabajo pero ocultó sus emociones porque necesitaba actuar de manera profesional? Si es así, usted y probablemente todos los demás en este planeta pueden estar de acuerdo en que puede ser un desafío. Mostrar una emoción cuando en realidad siente algo completamente diferente es una práctica común en el lugar de trabajo y, francamente, una parte necesaria de cualquier trabajo. No hay duda de que la gestión de las emociones puede mejorar el rendimiento laboral, pero, para hacerlo, primero debemos comprender qué son las emociones sentidas y mostradas y cómo pueden ser diferentes entre los géneros.

emociones sentidas

Las emociones sentidas se definen simplemente como las emociones que una persona realmente siente. son innatos Por ejemplo, imagina que estás en una reunión y tu jefe te anuncia que has ganado el premio al empleado del mes. Impresionante, ¿verdad? ¿Dónde está el aumento? Pero, con toda seriedad, tus emociones sentidas, lo que realmente sientes, puede ser felicidad y sorpresa. Por otro lado, si esperabas ganar este premio pero no lo hiciste, entonces tus emociones sentidas pueden ser tristeza o enojo.

Emociones mostradas

Las emociones mostradas se definen como las emociones que muestra una persona porque se espera o se requiere para su trabajo. En otras palabras, estas son emociones que mostrarías externamente para actuar apropiadamente en el trabajo. Es importante tener en cuenta que las emociones mostradas son aprendidas y no innatas. Usando el mismo ejemplo que antes, aunque esté enojado o triste porque no ganó el premio al empleado del mes, sonríe, actúa feliz y felicita a su compañero de trabajo por ganarlo en lugar de fruncir el ceño y actuar deprimido. Aquí tu emoción mostrada es felicidad, aunque en realidad te sientas triste o enojado.

Disonancia Emocional

A menudo, en el lugar de trabajo, las emociones sentidas y mostradas son diferentes. La disonancia emocional es cuando una persona siente una emoción pero transmite una emoción diferente, y esto puede afectar negativamente el desempeño laboral. La disonancia emocional puede manifestarse de dos maneras diferentes: actuando en la superficie y actuando en profundidad. La actuación superficial es el concepto de tener que mostrar una emoción incluso cuando realmente no te sientes así. Por ejemplo, podrías fingir una sonrisa cuando realmente te sientas triste.

Answer 2

Las emociones , ya sea felicidad, tristeza, preocupación o cualquier cosa , son estados mentales naturales . Y definitivamente, según yo, la persona que es emocional es una persona verdadera basada en el hecho de que no tiene miedo de mostrar sus emociones reales a alguien.

Los niños son realmente muy inocentes y es por eso que lloran cuando alguien los golpea, se ríen abiertamente cuando se sienten felices con alguien, pero a medida que crecemos, de alguna manera aprendemos a reprimir nuestros sentimientos y emociones y mostramos al mundo como si fuéramos la persona más fuerte. la Tierra, nada puede hacernos daño. Y puede ser que este sea el requisito del tiempo, pero también este no es nuestro rostro real. Nos estamos escondiendo del resto del mundo al ocultar nuestras emociones cada vez.

Entonces, la persona que encuentras Emocional es la persona más valiosa que tienes, al menos para ti, ya que te está mostrando su verdadero color.