Pourquoi voudriez-vous une balance WiFi?

La balance est un puissant allié -- ou un puissant ennemi. Partout, les personnes à la diète redoutent la lecture de leur pèse-personne, craignant les mauvaises nouvelles et prenant du poids. La balance est un moyen sûr de juger de la perte de poids, mais elle entraîne un certain nombre de problèmes. Le muscle est plus dense que la graisse , ce qui signifie que votre poids peut augmenter à mesure que vous vous améliorez. Quelques kilos sont faciles à gagner ou à perdre en poids d'eau seul. Le pire de tout est la façon dont une échelle peut affecter l'estime de soi. Votre poids est un nombre, et il est seulement aussi puissant que vous le laissez être - mais pour certaines personnes, la balance représente la culpabilité et l'appréhension et affecte leur bonheur.

Garçon, est-ce que les gammes sonnent pourri ! Eh bien, avec le bon état d'esprit, ils peuvent vous tenir informé pendant un régime et vous aider à rester dans une zone de poids cible. Les gens sont aux prises avec les avantages et les inconvénients des pèse-personnes depuis des années, mais maintenant cet outil de perte de poids a un nouvel attrait pour les accros de la technologie : le WiFi intégré.

Oui, vous pouvez vraiment acheter une balance prête à se connecter à votre réseau sans fil domestique et vous fournir des informations sur votre poids à tout moment de la journée. Est-ce que ça sonne terrible? Si c'est le cas, une balance Wi-Fi n'est peut-être pas faite pour vous. Mais donnons une chance à ce concept. Voyons comment vous pouvez utiliser une balance WiFi à votre avantage, et combien cela vous coûterait par rapport à une version standard.

Les pèse -personnes n'ont pas beaucoup changé au fil des ans : ils vous donnent tous une lecture du poids, via un affichage numérique ou analogique. Certains afficheront également votre pourcentage de graisse corporelle, mais ils n'ont pas besoin de faire grand-chose d'autre. Entrez la connectivité Internet. Voici le gros avantage d'une balance Wi-Fi : elle suit les données pour vous. Vous n'avez pas besoin de tenir un tableau de votre perte de poids ou de saisir des données chaque jour dans une application lorsqu'elle vous demande votre poids. Vous n'avez pas à vous souvenir des informations, car dès qu'elle vous pèse, votre balance WiFi télécharge les données dans le cloud .

Par exemple, WiFiBodyScale de Withings télécharge vos informations de poids sur un service compagnon gratuit accessible via un ordinateur ou une application dédiée sur iOS et Android. Le service suit vos statistiques à long terme et trace automatiquement la perte ou le gain de poids et l'indice de masse corporelle (IMC) en fonction de vos mesures régulières. La balance peut détecter jusqu'à huit utilisateurs distincts, qui peuvent tous avoir leurs propres comptes pour garder les informations de poids privées.

La connectivité WiFi est finalement une question de commodité. Par exemple, de nombreuses personnes suivent déjà leurs routines d'exercice avec des appareils comme le Fitbit. Fitbit a un site Web et des applications consacrés à la prise de données d'exercice et à la fourniture d'objectifs de poids et de compteurs de calories. Les fabricants de Fitbit proposent également unWiFiscale qui se rattache à leur service existant. De plus en plus d'entreprises adoptent cette approche du fitness, offrant tous les gadgets dont vous pourriez avoir besoin pour créer un système de suivi complet.

Bien sûr, il y a un inconvénient à la commodité : c'est généralement cher. Combien coûtera une balance WiFi ?

Un pèse - personne barebone peut être acheté pour moins de 20 $. Si vous voulez quelque chose de plus fantaisiste qu'une simple balance analogique - comme une balance numérique avec reconnaissance de l'utilisateur et capacité à mesurer la graisse corporelle - vous dépenserez entre 50 et 100 dollars. À la mi-2012, le WiFi Body Scale de Withings coûte 160 $. Fitbit coûte 130 $. Ni l'un ni l'autre n'est excessivement cher, mais ils coûtent toujours autant que deux, trois ou quatre échelles plus simples.

Alors que les pèse-personnes ordinaires existent depuis si longtemps qu'il y en a des centaines parmi lesquels choisir, les pèse-personnes Wi-Fi sont un nouveau produit de niche. Depuis mi-2012, Withings et Fitbit sont les deux seuls grands noms du marché.

Malgré les dépenses supplémentaires liées à la connectivité Internet, les pèse-personnes Wi-Fi offrent quelque chose que les autres pèse-personnes de salle de bain ne peuvent offrir : un accès immédiat à des informations contextualisées. Parfois, notre pèse-personne nous rend parano. Nous craignons le nombre. Mais le suivi du poids via une balance WiFi nous permet de nous concentrer sur la progression, pas seulement sur un poids fixe. C'est l'occasion idéale de prendre le contrôle.

Même si le concept d'une balance équipée du WiFi ne plairait surtout qu'aux techniciens comme moi, j'ai été surpris de voir à quel point il y a peu d'options sur le marché. Il n'y a vraiment que deux choix - et l'un d'eux n'était même pas sur le marché au moment où j'écrivais ! (Les deux sont disponibles à l'achat à partir de mai 2012.) Ils sont juste un peu trop chers pour avoir un attrait de masse alors que les balances ordinaires coûtent 10 $ ou 20 $.

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Sources