'मैं उन चीजों को रखने से थक गया था': एनबीए के पूर्व स्टार स्टीव फ्रांसिस ने अवसाद, शराब के साथ लड़ाई के बारे में बताया

2008 में उनके खेलने के दिन समाप्त होने के बाद से, कई बार मैं एनबीए के पूर्व स्टार स्टीव फ्रांसिस के स्वास्थ्य और भलाई के बारे में चिंतित रहा हूं।

पिछले जन्म में, वह एक विस्फोटक स्कोरर थे जिन्होंने अपने विरोधियों को अपने सनकी एथलेटिकवाद से दंडित किया। लेकिन उसके बाद के वर्षों में, कानून के साथ उनका कई बार टकराव हुआ और शराब के साथ उनकी लड़ाई अच्छी तरह से प्रलेखित है।

"स्टीव फ्रांसिस के साथ क्या हुआ? मैं खूब शराब पी रहा था , वही हुआ ।”

यह कहना सुरक्षित है कि पूर्व ह्यूस्टन रॉकेट्स स्टार परीक्षणों और क्लेशों के अपने उचित हिस्से के माध्यम से रहा है। हालांकि, 44 वर्षीय चाहते हैं कि दूसरे लोग रास्ते में की गई गलतियों से सीखें। और प्लेयर्स ट्रिब्यून के लिए अपने नवीनतम निबंध में, ए लेटर टू यंग ब्लैक मेन नामक , वह अपनी आत्मा को उजागर करता है और अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा के बारे में खुलता है।

"लगभग छह साल पहले, मैंने अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ संघर्ष करना शुरू कर दिया," वे लिखते हैं। "उस समय, मैं इतने तनाव और चिंता से निपट रहा था कि मैं बस इतना करना चाहता था कि मैं अपने दिमाग को बंद कर दूं। मैं किसी से बात नहीं करना चाहता था। मैं सोचना नहीं चाहता था। मैं बस अपनी ही दुनिया में जूस और गूज के साथ वापस बैठना चाहता था।

"मैं सिर्फ सुन्न होना चाहता था। मैं इसका वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका है। बहुत जल्द, मैं हर दिन की तरह पी रहा था। मेरा करियर खत्म हो गया था, और मुझे नहीं पता था कि आगे क्या होने वाला है, और मैं बस खो गया था, यार। ”

मैरीलैंड उत्पाद तब प्रकट करता है कि कैसे बास्केटबॉल कम उम्र में उसका मुकाबला करने का तंत्र बन गया, क्योंकि उसने हिंसा और निराशा से भरे वातावरण में जीवित रहने की पूरी कोशिश की।

"बास्केटबॉल मेरा पलायन था," वे लिखते हैं। "मेरे चारों ओर, यह अराजकता हो सकती है। लेकिन जब मेरे हाथ में गेंद थी तो मैं अपनी ही दुनिया में था। 22 साल तक हूपिंग मेरी खुद की दवा थी। वह मेपल एवेन्यू से मेरा टिकट था। गरीबी से बाहर। सर्वाइवल मोड 24/7 में होने से बाहर। ”

एनबीए ने उन्हें जीवन के प्रकार के साथ प्रदान किया, जिसका हम में से अधिकांश केवल सपना देख सकते हैं, लेकिन फ्रांसिस यह भी स्वीकार करते हैं कि प्रसिद्धि के जाल ने इसे सीधे संबोधित करने के बजाय अपने दर्द को मुखौटा बनाना बहुत आसान बना दिया।

"इस पर पीछे मुड़कर देखें, तो मैं निश्चित रूप से बहुत दर्द को अनदेखा कर रहा था," वे लिखते हैं। "एक बार जब आप एनबीए रोलर कोस्टर पर पहुंच जाते हैं, तो कोई ब्रेक नहीं होता है। जब मैं बड़ा हो रहा था तो मैंने कभी भी बहुत सारे आघात का अनुभव नहीं किया। मेरे जीवन का सबसे काला दिन था जब मैंने अपनी मां को 18 साल की उम्र में दफनाया, ठीक इससे पहले कि मैं जूनियर कॉलेज जाता। कर्क। वह पूरी दुनिया में मेरी सबसे अच्छी दोस्त थी। जब मैं उसका नाम आज तक कहता हूं- मैं थोड़ा भावुक हो जाता हूं, क्योंकि वह निशान अभी भी उतना ही कच्चा है। ”

फिर वह स्वीकार करता है कि उसने अपनी मां को खोने के दर्द को इतना गहरा दफन कर दिया कि यह तब तक फिर से सामने नहीं आया जब तक कि एक दशक बाद उसका एनबीए करियर खत्म नहीं हो गया। तभी उसकी पीने की समस्या शुरू हो गई।

"आप सिर्फ दर्द को सुन्न करना चाहते हैं," वे लिखते हैं। "तो हाँ, मैं उस समय भारी शराब पी रहा था, उन सभी यादों को मिटाने की कोशिश कर रहा था। आपने शायद क्लब में मेरी तस्वीरें देखी होंगी। इंटरनेट मेरी गांड पर था , यार। वे फोटोशॉपपिन 'आपके लड़के थे।"

शुक्र है कि फ्रैंचाइज़ी अब काफी बेहतर स्थिति में है, और यह WNBA के पूर्व स्टार चामिक होल्ड्सक्ला थे जिन्होंने उन्हें सही रास्ते पर लाने में मदद की।

"मैं उसे खोलने में सक्षम था, क्योंकि मुझे पता था कि वह मुझे समझेगी," वे लिखते हैं। “सहायता प्राप्त करना वास्तव में आसान था। यह कोई बड़ी बात नहीं है। मैंने सचमुच Google पर एक नंबर देखा, और मैंने एक काउंसलर से बात करना शुरू किया। यह इतना आसान था। ”

उन्होंने आगे कहा, "अगर आपने मुझसे 17 साल की उम्र में कहा होता कि मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहा होता, तो मैं आप पर हंसता। लेकिन यह मेरी अब तक की सबसे अच्छी चाल थी। स्व-चिकित्सा करने और सब कुछ दफनाने की कोशिश करने के बजाय बस उन सभी चीजों के बारे में किसी के साथ बात करने में सक्षम होने के कारण … इसने मेरी जिंदगी बदल दी। ”

नतीजतन, 10 साल के एनबीए पशु चिकित्सक ने दो साल में एक पेय नहीं लिया है और दूसरों को, विशेष रूप से काले पुरुषों को अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करता है।

"मैंने अवसाद से निपटा है। मैंने चिंता से निपटा है। मैंने बोतल से अपनी समस्याओं को हल करने की कोशिश की है। लेकिन भगवान का शुक्र है, मैं बाहर पहुंचा और कुछ मदद मिली। भगवान का शुक्र है, मैं सीधा हूँ, ”वह लिखते हैं। "अगर मैं यह कर सकता हूं, तो आप भी कर सकते हैं।"

मैं अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा के बारे में इतना खुला रहने के लिए फ्रांसिस की सराहना करता हूं; वह प्लेयर्स ट्रिब्यून के साथ एक साक्षात्कार में उन चुनौतियों को और भी गहराई से खोदता है, जिसे आप नीचे देख सकते हैं।