Come posso far sentire qualcuno capito?

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Puoi esserci per loro, ascoltarli, consolarli. Quando lotto con cose come la salute mentale, il meglio che le persone che amo possono fare è ascoltarmi, anche se non riescono a capire. È molto importante esserci per loro, farli sentire visti e ascoltati.

“Il più fondamentale di tutti i bisogni umani è il bisogno di capire e di essere compreso. Il modo migliore per capire le persone è ascoltarle”. ~Ralph Nichols