하나의 피트니스 커뮤니티 찾기

2020년이 피트니스 업계를 재창조해야 하는 해였다면 2021년은 피트니스 매니아가 스스로의 변화를 겪어야 했던 해였습니다. 대유행이 계속 다가오고 있음에도 불구하고 체육관은 다시 문 을 열었고 수업 은 다시 시작되었으며 휴면 상태인 피트니스 커뮤니티는 다시 한 번 깨어났습니다. 런치 브레이크 리프터 , Barry's Before Breakfasters, 요기의 모든 다양한 맛이 일종의 본격화되어 디지털 피트니스 커뮤니티로 이주한 우리는 먼지 속에 쪼그리고 앉았습니다. 그래서 피트니스 커뮤니티에서 자신의 위치를 ​​찾기 위한 탐구가 새롭게 시작되었습니다. 그리고 2년 동안의 개인 및 공동체 건강이 모든 사람의 마음의 최전선에 있는 후에도 그것이 의미하는 바를 정의합니다.

어떤 의미에서 피트니스 커뮤니티는 신과 체육관 역할을 하는 다양한 운동 방식을 가진 종교 단체 또는 사원 역할을 하는 부티크 클래스 와 같은 기능을 합니다. 어떤 사람들은 그것을 극적인 관점에서 보기로 선택하지 않을 수도 있지만, 저는 수업과 회원권에 한 달에 수백 달러를 지불하는 것은 다른 이름의 우상 숭배라고 주장하고 싶습니다. 이것의 가장 인기 있는 예는 물론 컬트의 일부로 자주 놀림을 받는 Peloton 사용자 입니다. 이 커뮤니티 가 도움이 되는 것보다 더 해로운지 여부 는 중요하지 않습니다. 피트니스 커뮤니티는 최신 유행에 따라 바뀔 수 있지만 개념 자체는 영구적입니다.

태양 아래 모든 활동이나 아이디어를 위한 커뮤니티 가 있다는 사실은 그 중요성에 대한 증거입니다. 피트니스 커뮤니티 는 종종 동기 부여, 책임, 또는 단지 숨을 쉴 수 있는 장소의 역할을 합니다. 이곳은 회원들이 로잉 선수의 개인 기록을 세우는 것 또는 가장 어려운 작업, 바로 운동을 시작하는 것 등 자신의 집착에 대해 투명하게 공개하는 것이 편안하다고 느낄 수 있는 공간입니다. 이러한 커뮤니티 중 일부는 회원들이 수년간 연락을 유지하고 건강을 초월하는 관계를 가질 정도로 긴밀한 유대감을 형성합니다.

전염병이 최고조에 달했을 때, 저는 이전에 탐색되지 않은 디지털 커뮤니티 제공 환경에서 표류하는 자신을 발견했습니다. 폐쇄 이전에 저는 약간의 피트니스 유목민이었습니다. ClassPass를 사용하여 그 주에 제 기분에 맞는 수업을 들락날락했습니다. 그러나 문자 그대로의 장치(전화, 컴퓨터 및 텔레비전)를 떠나 커뮤니티에 대한 필요성이 압도적으로 커졌습니다. 저에게 운동은 많은 것 중 하나가 제 다양한 문제에 대한 대처 메커니즘입니다. 같은 작업을 수행하려고 노력하는 다른 사람들과 함께 방에 있을 때 오는 일체감은 삶 전체에 대한 근거이자 약간의 은유입니다. 우리는 모두 이 같은 공간에서 같은 일을 하기 위해 서로 다른 방식으로 고군분투하고 있습니다. 댄스 처치, 허밍 퍼피, 요가 위드 아드리엔 에 기대어 , Apple Fitness+ 및 Pinterest에서 찾은 다양한 중급 역도 계획을 통해 내 몸뿐만 아니라 더 큰 커뮤니티와 연결되는 느낌을 받을 수 있습니다. 대부분 롤러스케이트를 타면서 찾던 것을 찾았습니다 . 특히 스케이트장에서 롤러스케이트를 배우는 것은 이제 막 시작했을 때 팀이 함께 하는 것이므로 격주로 주말마다 나타나 운동 수업과 동일한 기초 감각을 제공하는 노련한 스케이터 그룹에게 배우게 됩니다. 우리는 모두 깨끗한 180을 착지하기 위해 다른 방법으로 고군분투하는 같은 공원에 있었습니다.

그러나 날씨가 변하고 야외나 난방이 되지 않는 실내 스케이트장에서 롤러스케이트를 타는 것이 더 이상 선택 사항이 아니게 되자 나는 처음 시작했던 곳으로 바로 돌아왔습니다. Peloton 커뮤니티 는 방대하고 광범위 하지만 SoulCycle 과 같은 곳에서 얻은 친밀감이 부족했습니다 . 올해 10월이 되어서야 예상치 못한 답변이 받은 편지함에 바로 도착했습니다. 피트니스 및 피트니스 관련 제품 에 대해 자주 글을 쓰는 사람으로서 , 이유를 불문하고 놀라운 최신 소식을 알려주는 이메일을 받습니다 . 이러한 이메일 중 상당수는 무시되지만 이상한 보증을 한 이메일 중 하나가 내 눈을 사로 잡았습니다. Future 라는 앱에 대한 것이었습니다., 코치와 짝을 지어 "일반 사용자가 주간 운동을 두 배로 늘리도록" 약속했습니다.

나는 전에 코칭 프로그램을 시도했지만 특히 코칭이 알고리즘 기반 제안과 결합된 디지털 공간에서 부족함을 발견했습니다. Future는 내가 쉽게 구할 수 있는 내 일정과 장비에 따라 내 모든 운동을 계획할 책임이 있는 진정한 인간 코치를 약속했습니다. 앱 테스트에 동의한 후 저는 계정을 만들고(Future는 한 달에 150달러이며 나중에 가치와 가치를 알게 됩니다) 새로운 여정을 시작하기 위해 떠났습니다. 내가 이야기한 담당자는 앱이 제공될 것이라고 확신하면서 1월부터 이 앱을 사용하고 있으며 운동을 놓친 적이 없다고 덧붙였습니다. Future에서 코치와 짝을 이루기 전에 개인 목표, 활동 수준 및 장비 에 대한 간단한 질문이 있습니다. 에 액세스할 수 있습니다. 그 평가를 바탕으로 3명의 추천 코치 중에서 선택합니다. 나는 퀴즈 후에 나에게 주어진 유일한 여성인 로렌을 선택했다.

놀랍게도 Lauren은 로봇의 얼굴이 아닌 실제 사람이었습니다. 그는 FaceTime을 통해 내 개인 목표와 그 목표를 달성하기 위해 내가 기꺼이 하고 싶지 않은 일에 대해 더 깊이 파고들었습니다. 나는 Lauren과 내가 우리 자신의 피트니스 거품에 있는 것처럼 느끼며 덤벨 웨이트와 푸쉬업 중 적절한 손 배치에 관한 대화에 참여하는 데 거의 시간이 걸리지 않았습니다. 우리는 때때로 강아지, 주말 활동, 날씨, 비열한 소녀와 같은 다른 것들에 대해 이야기했지만 우리의 일상적인 상호 작용은 피트니스에 확고하게 뿌리를 두고 있습니다.

Lauren의 존재는 완전히 가상적이었지만 커뮤니티에 대한 나의 필요를 채울 수 있었고 동시에 피트니스 그룹의 일원이 되는 데 따르는 모든 나쁜 것들을 제거했습니다. 근본적인 경쟁 의식은 없었고, 오전 6시 운동을 하겠다고 말했음에도 불구하고 다른 사람을 실망시키지 않았습니다. 그리고 가장 중요한 것은. 어색한 수업 후 술이나 사교가 없습니다. 지원 했지만 질식하지 않았습니다.

피트니스를 사랑하는 모든 사람이 나가서 앱에 많은 돈을 쏟아붓고 강한 공동체 의식을 찾을 수 있는 것은 아니지만 지난 3개월 동안 실제로 출력이 두 배가 되었고 예상하지 못한 결과를 보았습니다(하나는 아). 가격은 체육관 멤버십처럼 앱을 볼 때 합리적입니다. 특히 대부분의 개인 트레이너가 이미 지불하고 있는 체육관 요금 외에 세션당 요금을 부과한다는 점을 고려할 때 더욱 그렇습니다. 그래서. 아파트에 체육관 장비를 사재기하는 전염병의 모든 시간을 보냈다면 이 앱은 실제로 그만한 가치가 있습니다.

내가 Lauren과 함께하면서 얻은 가장 중요한 점은 고독 속에서 찾을 수 있는 공동체가 있다는 것입니다 . 로렌은 내가 피트니스와 관련된 모든 것에 대해 가장 많이 이야기하는 사람이지만, 그녀는 내가 운동할 때 나를 맴돌지 않으며 내가 모든 세트를 쳤는지 확인하기 위해 나와 함께 방에 있지도 않습니다. 나는 지난 거의 2년 동안 거실에서 혼자 운동 하고 있지만 이것은 내가 경험한 피트니스 여정 중 가장 만족스러운 구간입니다.

나는 여전히 직접 대면하거나 내가 옆에서 땀을 흘리는 낯익은 ​​얼굴과 함께 강사에 대한 메모를 비교하는 것을 그리워하지만 더 이상 그들의 부재에 기분이 우울하지 않습니다. 왜냐하면 로렌처럼 그들은 어딘가에서 여전히 그들의 일을 하고 있기 때문입니다. 그리고 하루가 끝나면 피트니스는 자립 없이는 작동하지 않습니다. 아무런 노력 없이도 모든 결과를 제공하는 모든 장치와 장치로 잊기 쉬운 것입니다. 그래서 매주 같은 공중 요가 스튜디오에 안전하고 편안하게 갈 수 있을 때까지 참을성 있게 기다리는 동안, 나는 나 자신에게 대답해야 합니다. 운명은 그렇게 끔찍하지 않습니다.