오리진 스토리

올해까지는 내 안에 사는 동물에 대해 몰랐습니다. 내가 지금 부르는 나무늘보. 그러나 그것은 항상 거기에 있었습니다. 그냥 조용히 배경에 매달려 있습니다. 나무늘보를 찾는 데 거의 42년이 걸렸습니다. 찾아보지도 않고 우연히 발견했습니다.

시간을 돌이켜보면 그것이 항상 나와 함께 있었다는 것을 알 수 있습니다. 더 정확하게는 여기 나와 함께. 내가 내린 대부분의 중요한 결정을 위해 이곳에 있었고 거의 모든 행동에 영향을 미치는 항상 존재하는 힘이었습니다. 내가 어디를 가든 나와 함께. 내가 무엇을 하든 나와 동행합니다. 내 내면의 목소리. 내 내면의 비평가. 가능성과 잠재력의 내적 제한자. 내 안락 지대에서 벗어나지 말라고 손짓합니다. 내 의견을 표현하지 말라고 경고합니다. 대립을 피하라고 간청하고 내 진정한 감정을 숨기도록 격려합니다.

My Sloth는 악의나 분노로 이것을하지 않습니다. 관심, 통제 및 사랑의 장소에서 나옵니다. 나 자신과 외부 세계로부터 나를 보호하는 것이 가장 힘든 일입니다. 내가 안전한지 확인하기 위해. 그것은 나를 조용히 인도합니다. 삶에 너무 많은 에너지를 소비하지 않도록 격려합니다. 에너지가 부족할 수 있다고 말하면서 저장하려면 나중에 필요할 수도 있습니다. 나 자신을 지치게 하지 말고, 위험을 무릅쓰지 말고, 소란을 피우지 말라고 부드럽게 상기시켜 줍니다. 누군가가 그것들을 사용하여 나를 다치게 할 경우를 대비하여 내 꿈, 욕망, 원함, 필요를 한쪽으로 밀어내기 위해. 당신이 깨닫지 못하는 친절한 친구나 친척이 언젠가 당신을 질식시킬 때까지 말입니다. 그러다 문득 어느 정도 거리를 두어야 한다는 것을 깨닫게 됩니다. 약간의 변경이 필요합니다. 나무늘보는 가야만 해...

나는 여름에 나태와 처음 대면했다. 2022년 여름. 나는 그것을 발견한 날까지 그것을 모르고 행복한 삶을 살았다. 나는 거의 매일 하는 것과 같은 방식으로 개를 산책시키고 오디오북을 듣고 있었는데 갑자기 45분 정도가 넘었습니다. 나무늘보가 그림자에서 나와 서서 내 옆에서 천천히 걸으며 햇빛에 눈을 깜박였습니다.

내게 나무늘보를 알려준 오디오북은 Ian Cron의 The Road Back to You였습니다. 나는 그 책에 대해 들어 본 기억이 없고 그것을 다운로드한 기억도 없다. 나는 Ian Cron에 대해 들어 본 적이 없으며 책의 중심 개념 인 The Enneagram에 대해서도 들어 본 적이 없습니다.

나는 전날부터 책을 듣기 시작했다. 저자가 자신이 기독교 목사이며 에니어그램은 수세기 동안 수도사들이 개발하고 신비주의자들이 사용했던 고대 기독교 개념이라고 설명했을 때 나는 아주 일찍부터 듣기를 거의 멈출 뻔했습니다. 나는 종종 나 자신을 무신론자라고 생각했고 기독교와 신에 대해 이야기하는 것이 보통 불편했지만 책이나 저자에 대한 무언가가 나를 인내하게 만들었습니다.

첫 번째 장에서는 에니어그램의 개념을 소개하고 에니어그램이 인간 성격의 9가지 측면을 그림으로 표현한 것이라고 설명했습니다. 지금까지 살았던 모든 사람은 9가지 성격 유형 각각의 일부 측면을 구현하지만 우리 모두는 압도적이고 부인할 수 없는 지배적인 성격 특성을 가지고 있습니다. 성격 유형은 에니어그램 픽토그램으로 분류되며 각 유형에는 1에서 9까지의 숫자가 부여됩니다. 이 책은 1장부터 9장까지 구성되어 있으며 각 장은 에니어그램 성격 유형에 전념합니다. 내 관심은 그 개념에 자극을 받았기 때문에 첫 번째 장에 기회를 주기로 결정했습니다.

첫 번째 챕터- 넘버 8, 챌린저. 직관적으로 카운터, 책은 아니오로 시작합니다. 에니어그램 8위. 누구나 예상하는 것처럼 1위는 아닙니다. Ian은 유형 8 성격을 가진 사람들이 자신을 어떻게 묘사할 수 있는지에 대한 일련의 진술로 장을 시작합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

'내가 너무 무뚝뚝하고 공격적이라는 말을 많이 들었다',

'나는 다른 사람들이 어떻게 구성되어 있는지 보기 위해 좋은 말다툼을 즐긴다',

'나에게 중요한 관계는 일이 잘 풀릴 때까지 정직하고 싸울 것을 고집합니다',

'사람을 믿기가 어렵다',

'정의는 싸울 가치가 있다',

'나는 사람을 처음 만나면 그 사람의 약점을 꿰뚫어 볼 수 있다',

'사람들이 덤불 주위를 때리는 게 싫어',

'나는 자기 자신을 고수하지 않는 사람들을 별로 존경하지 않는다',

'내가 사랑하는 사람들을 건드리지 마'.

이 첫 문장을 듣고 나는 즉시 매료되었습니다. Ian이 제공한 설명은 내가 들어본 아내의 성격에 대한 가장 완벽한 설명이었습니다. 나는 이 시점에서 16년 동안 Jess와 함께 있었고 그녀와 7년 동안 결혼했습니다. 우리는 두 명의 자녀가 있고 함께 개를 키웠습니다(궁금하신 분들을 위해 Missy라는 보스턴 테리어). 갑자기 그녀를 새롭고 더 명확하게 보았습니다.

나는 집으로 달려가 즉시 그녀에게 8s의 전체 섹션을 듣게 했습니다. 그녀는 들었다. 그리고 그녀는 동의했습니다. 그것은 그녀가 설명할 수 있는 것보다 더 완벽하게 그녀를 요약했다. 우리는 그것에 대해 길게 논의하고 내가 어떤 성격 유형 번호가 될지 함께 궁금해했습니다. 우리는 책의 첫 장에 있는 간략한 설명에서 몇 가지를 추측했지만 실제로 알기 위해서는 깊이 들어야 한다는 것을 알고 있었습니다. 내 성격 유형이 드러날 때까지 오래 기다릴 필요가 없었습니다.

다음날, 나는 다음 챕터를 들을 수 있도록 매일 개 산책을 하기를 기다릴 수 없었습니다. 나는 책이 길고 내 번호를 찾는 데 시간이 걸릴 수 있다는 것을 알고 있었지만 그 과정을 거치고 페이지에서 나와 다른 사람들을 찾으려고 노력하는 것이 기뻤습니다. Jess도 관심을 갖게 된 지금은 즐거웠습니다. 우리는 둘 다 낮에 따로 책을 듣고 저녁에 다시 함께 있을 때 성격 유형으로 식별한 사람을 공유할 수 있었습니다.

다음 장은 넘버 9 - 피스메이커였습니다. 다시 한 번 Ian은 9번 유형의 성격을 가진 사람들이 자신을 어떻게 묘사할 수 있는지에 대한 일련의 진술로 시작합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

'나는 충돌을 피하기 위해 거의 모든 것을 할 것입니다',

'나는 자급자족이 아니다',

'남들이 하고 싶은 대로 따라가는 것이 행복하다',

'나는 미루는 경향이 있다',

'나는 종종 저항이 가장 적은 길을 선택한다',

'다른 사람들은 나를 실제보다 더 평화롭게 본다',

'나 자신을 그다지 중요하게 생각하지 않는다',

'내가 하고 싶은 일을 하면서 하루를 보내는 것은 이기적인 느낌이 들 것입니다.'

모든 진술이 저에게 말했습니다. 나 에 대해 말했다. 나는 그것들이 틀림없이 나에 대한 진술이라는 것을 즉시 알아차렸다 . 한 번도 생각해 본 적도, 말로 표현한 적도 없었던 일들이 이제는 나에게 있는 그대로의 진실임을 경험하고 있습니다.

이 책은 계속해서 9번 성격의 가장 근본적인 결점을 설명했습니다. 저자는 '9의 대죄'로 특징 지었다. 9가지 성격 유형을 가진 사람들이 잠재력을 최대한 발휘하고 최고 수준의 행복을 얻는 것을 방해하는 것. 그 책이 묘사하고 있는 죄는 물론 나무늘보였습니다.

나태는 육체적 게으름이 아니라 영적 게으름이나 자기 관성으로 책에서 묘사됩니다. 이 설명은 저에게 정말 공감했습니다. 나는 활동하는 데 어려움을 겪은 적이 없습니다. 나는 달리기를 좋아하고 하프 마라톤과 풀 마라톤을 여러 번 완주했습니다. 나는 긴 산책을 위해 개를 데리고 가는 것을 좋아하고 약간의 미루기는 하지만 직장에서 내 일을 계속하는 데 너무 많은 어려움이 없습니다. 나는 아침에 일어나는 데 어려움을 겪은 적이 없습니다. 사실 나는 Jess의 짜증에 많이 튀고 행복하고 수다스러운 아침 사람입니다. 나는 육체적으로 나 자신을 게으른 사람이라고 생각한 적이 없습니다(집에서 소파에서 휴식을 취하는 것을 좋아하긴 하지만). 그러나 나무늘보의 이러한 정의는 나 같은 사람들이 '혼자서 잠드는' 경향으로서 '인생을 몽유병'하는 경향 또는 더 우울하게는 경향입니다.

나는 이러한 진술에 깊이 공감했습니다. 나는 내 욕구, 욕망, 분노, 열정과 접촉한 적이 없습니다. 나는 진정한 의견을 형성하고 공개 포럼에서 표현하는 데 어려움을 겪었습니다. 나는 내가 원하는 것을 모르기 때문에 내가 원하는 것을 얻는 방법을 결코 알지 못한다. 나는 항상 흐름과 함께 갔다. 표류하고, 방향을 잃고, 다른 사람을 지원하고 내 욕망과 감정을 숨깁니다. 그 과정에서 내가 자신을 최소화하고 있다는 사실을 언급하지 않습니다.

나 자신에게 잠드는 것은 내 평생 동안 나와 함께 있었던 것입니다. 내 창의력을 영원히 숨기고 내 감정을 표현하지 못합니다. 내 내면의 나무늘보가 지금까지 통제해 왔으며 이제는 통제권을 빼앗을 때입니다. 나 자신을 자유롭게 하기 위해. 일어나기 위해. 극대화하기 위해.

The Road Back To You는 나 자신에 대해 알아가는 데 엄청나게 도움이 되는 자료였습니다. 오랫동안 내면 깊은 곳에서 알고 있었지만 빛으로 가져올 수 있는 개념으로 도달할 수 없다고 느꼈던 것들. 나는 이제 이러한 개념을 완전히 빛으로 가져왔으며 이에 도전하고 더 탐구하고 싶다고 생각합니다. 그들이 내 인생의 대부분 동안 나를 가두었던 족쇄를 벗어던지기 위해.

내면의 나무늘보를 발견한 후 몇 달 동안 나는 그것으로부터 분리하려는 과정을 시작했습니다. 그것이 무엇인지 확인하기 위해. 내 살갗에서 그것의 발톱을 빼내고 내 목에서 질식시키는 팔을 제거하기 위해. 제어를 제거합니다. 이 페이지는 나무늘보와의 전투에서 나의 여정을 기록할 것입니다. 그리고 귀중한 무기가 될 것입니다. 지금까지 내 인생 최대의 전투. 인간 대 나무늘보.