Acabei de terminar com alguém e isso me faz sofrer. O que devo fazer?
Respostas
Lamento saber sobre sua separação. Mas ninguém termina por diversão, então tenho certeza que você teve suas próprias razões para terminar com esse alguém.
É uma fase solitária onde você se sente triste e tem muitas lembranças dos momentos que passamos juntos. Além disso, você está acostumado a ter alguém para conversar, enviar mensagens de texto e ouvir a maior parte do tempo, e é por isso que a solidão repentina parece um sofrimento.
Não se preocupe.. é uma fase natural para todos que passam por separações. Passe algum tempo com bons amigos que podem ajudá-lo a passar por essa fase. Delicie-se com atividades que fazem você se sentir feliz. Ouça música, faça exercícios, dance, leia, assista a séries da web ou filmes que fazem você rir. Mantenha-se positivamente engajado e ocupado. Isso ajudará você a se acostumar com essa nova fase.
Você também pode participar de algumas novas classes e conhecer novas pessoas lá. Dê-se algum tempo para curar .. você vai ficar bem. Boa sorte e cuide-se!
Para superar um término você precisa sentir a dor sentir as emoções sentarem na tempestade não se distrair isso fará com que o processo de superá-las seja mais longo saia em caminhadas sozinho e ouça suas músicas favoritas tristes ou felizes idc então fale consigo mesmo durante esta caminhada e a melhor coisa a fazer ame a si mesmo dê elogios a si mesmo faça o que quiser exagere-se seja seu melhor amigo e bloqueie-os e perca o número deles porque às vezes você se sentirá tão sozinho que enviará uma mensagem de oi e é ruim não não ligue não mande mensagem chega de putas tóxicas aqui boa sorte 🍀