Como desabafar minha raiva?

Apr 29 2021

Respostas

JulieCalvey Jul 17 2016 at 13:06

A raiva é um grande sinal para nós e precisamos senti-la e liberá-la. Isso não significa ficar furioso COM alguém, significa que você pode precisar de um tempo para fazer sua própria fúria, chorar, o que for preciso para sentir suas emoções a todo vapor. Grite com eles, em particular, corte-os em pedaços, o que for preciso. ENTÃO, converse com essa pessoa e diga a ela por que ela o deixou com raiva. Se você fez um bom trabalho em particular, verá que essa conversa realmente tornará esse relacionamento mais próximo.