Como superar um sentimento de perda?
Respostas
Dê a si mesmo tempo para lamentar... é muito essencial. Depois disso, você pode começar a seguir em frente, não importa o quão lento.
Minha irmã e eu sempre recorremos ao humor.
Por exemplo... cerca de 9 anos atrás, nossa mãe estava lutando contra o câncer de mama, e ela lutou muito. Infelizmente, no final… a quimioterapia foi demais para ela e venceu a luta. Nós a trouxemos para casa para seus últimos dias, e o hospício (aquela organização é como ter anjos ajudando você nos seus momentos mais sombrios, sério) nos deu todas as instruções para ela, seus medicamentos e o que esperar, etc. (porque eles são tão Maravilhoso).
Não me lembro se a medicação dela consistia em outra coisa, mas sei que ela tinha morfina. Suas instruções nunca diziam: “Dê a ela exatamente uma quantia X”. As instruções que recebemos eram para dar a ela “Qualquer coisa de 10 mg a 30 mg, a cada 3-4 horas. (Essa dosagem pode estar completamente errada, já que isso foi há 9 anos. Mas me lembro de ter um intervalo para determinar quanto dar a ela). E eles deixaram completamente para nós decidir quanto ela ganha. Então, começamos com a dose mais baixa, 10 mg.
Qualquer um que tenha estado ao lado de alguém que está morrendo, sabe sobre o chocalho da morte. O som horrível que eles fazem nas horas/dias antes de morrerem. É horrível e muito perturbador ter que apenas sentar e ouvir seu ente querido morrendo. De qualquer forma, depois de cerca de um dia ou mais ouvindo nossa mãe fazer o chocalho da morte… decidimos aumentar a dosagem dela para o próximo nível, que era de 15 mg (eu acho). Nós administramos a ela, esperamos e observamos... nenhuma mudança. Eca. Você nunca pensa que vai desejar a morte para sua própria mãe, que é como minha melhor amiga. Mas caramba, mãe. Você pode, por favor, morrer já? É quase uma tortura ter que sentar aqui e ouvir você morrer no seu próprio ritmo. Então, quando chegou a hora de dar a próxima dose de morfina, eu disse à minha irmã: “Foda-se. Vamos dar-lhe a dose máxima. ”Pensar que pelo menos a deixará mais confortável. Certamente essa respiração pela qual ela está lutando agora é tão divertida para ela quanto para nós ter que assistir e ouvir. (Sei que muitos profissionais afirmam que não estão sofrendo durante esse período. Mas com certeza parece).
De qualquer forma, (eu não posso acreditar quanto tempo esta resposta está se tornando) nós damos a ela 30 mg ou qualquer que fosse a dose máxima… e em 30 minutos… minha mãe maravilhosa, minha melhor amiga, morreu.
Demorou bastante, caramba.
A parte de humor que me fez começar esta resposta, é que uma das primeiras coisas que minha irmã me disse depois que confirmamos que ela estava morta, foi: “Foi sua ideia dar a ela a dose máxima de morfina. Você administrou a ela. Então... você matou a mamãe. E até hoje é uma piada entre nós que eu matei nossa mãe, rs. Torna ainda mais engraçado quando as pessoas nos ouvem dizer algo sobre isso.
Eu sempre sinto que se você não consegue rir de uma situação, você vai enlouquecer. O humor definitivamente faz com que até as piores situações pareçam quase suportáveis.