O que devo fazer comigo mesmo?
Respostas
Os problemas familiares sempre têm fortes impactos em todos ao seu redor. Isso é um fato e não há muito o que fazer.
Aqui está a coisa boa - você está preocupado e sentindo tudo isso porque você se importa .
Conheço muita gente que não dá a mínima para o que acontece com a família!
Agora, existem várias maneiras de contornar isso e aqui está uma das melhores que posso aconselhar:
Fale com eles, juntos.
Diga a eles como você se sente e enfatize que, embora seja realmente normal brigar ( ei, todos nós brigamos, certo? ), Isso está afetando você e provavelmente seus irmãos também.
Ser sincero neste caso pode facilmente fazer você se sentir melhor.
E se você acha que pode fazer isso etc., considere sair de casa ou ficar longe quando isso acontecer.
Ir ao shopping, cafeteria ou algo assim, e voltar depois de um tempo também pode resolver o problema (mas apenas temporariamente).
Espero que isto ajude!
Sim é absolutamente normal. Quando você começar a se sentir um pouco inseguro, isso definitivamente o deixará muito louco. Acho que você é jovem. Os pais devem fazer você se sentir confiante. Se a confiança não estiver sendo fornecida, cairemos na ansiedade. Poucos pais nunca entenderão nossa turbulência emocional.
Tudo o que você precisa fazer é explicar a eles como se sente, você precisa ficar muito calmo ao fazer isso, senão eles perderão a calma novamente. Explique então como você se sentiu quando era jovem, como sua vida era adorável e como você se sentia muito seguro e feliz. Agora você não está feliz só porque seus pais brigam.
Eles definitivamente ouvirão suas palavras. Pode não se tornar normal da noite para o dia, mas certamente acontecerá.