Tatiller özellikle burun alerjisi olanlar için zor zamanlar olabilir. Alerjik reaksiyonları sınırlamak ve kendinizi en iyi şekilde hissetmenizi sağlamak için bu ipuçlarını izleyin.
Dekorasyon İpuçları
- Kokulu mumlardan kaçının. Menoralar için zeytinyağı bazlı mumlar kullanın.
- Ambalaj kağıdını geri dönüştürmeyin. Depoda bekleyen tatil kağıtları toz toplar. Taze kağıt ve şerit satın alın.
- Polenlere alerjiniz varsa yapay bir ağaç düşünün. Canlı bir ağaç satın alırsanız, evinize getirmeden önce fazla polen, toz ve küfü gidermek için hortumla temizleyin. Ağaçlarda veya pencerelerde "melek kılı" olarak da adlandırılan akın malzemesi veya yapay kar spreyi kullanmayın.
- Süslemeden önce toz alın. Ağacınızı veya evinizi dekore etmeden önce tatil dekorasyonlarınızı dışarı çıkarın.
- Mümkün olduğu kadar çok alerjeni ortadan kaldırmak için tatilden önce ve sonra evinizi iyice temizleyin.
- Polenlere alerjiniz varsa çiçeklerden, özellikle Atatürk çiçeği, kutsal ve Paskalya zambaklarından kaçının.
Pişirme ve Diğer Dumanlar
- Şöminenizin veya odun sobasının iyi havalandırıldığından emin olun. Sadece iyi işlenmiş ahşabı yakın. Dumanın evinize girmesini önlemek için şömineye cam kapılar takın.
- Egzoz dumanlarından kaçının. Yemek pişirirken, özellikle gaz sobanız varsa, egzoz fanını kullanın.
- Mutfağınızı çok temiz tutun, özellikle çok fazla yemek yapıyorsanız. Unu, pişmemiş beyaz pirinçle birlikte sıkı kaplarda kapalı tutun. Gevşek un alerji semptomlarını tetikleyebilir. Fısıh Bayramı'nı gözlemlerseniz, rafları matzo kırıntıları ve kalıntılarından arındırmak için kağıt havlu veya bezle hizalayın. Ayrıca, kalan tüm matzo kırıntılarını ve kalıntılarını çıkarmak için Fısıh Bayramı'ndan sonra rafları iyice temizleyin.
İlgili Makaleler
- Alerji ve Astım Testi
- Alerjik reaksiyonlara ne sebep olur?
- Alerjiler Nasıl Çalışır?
- Gıda alerjileri konusunda olmamız gerekenden daha mı endişeliyiz?
- Bahçeniz için Alerjik Olmayan Bitkiler
- Evinizi Alerjiden Nasıl Koruyabilirsiniz?
YAZAR HAKKINDA
Wisconsin-Madison Üniversitesi'nde Acil Tıp asistanı olan Karen Serrano tarafından yazıldı.
İnceleme, MD, Lisa V. Suffian tarafından yapılmıştır
Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, Saint Louis Çocuk Hastanesi Alerji ve Akciğer Tıbbı Anabilim Dalı Klinik Pediatri Eğitmeni
Saint Louis Üniversitesi Kardinal Glennon Çocuk Hastanesi Pediatri Bölümünde Yardımcı Klinik Profesör
Alerji ve İmmünoloji alanında kurul onaylı
Son güncelleme Haziran 2008
