Planen Sie, einen für die bevorstehende Geburtstagsfeier oder Kneipentour anzuziehen? Vielleicht möchten Sie ein Katerpflaster mitnehmen, um einen unerwünschten, schmerzhaften Kater am nächsten Morgen abzuwehren.
Es gibt eine Reihe von Pflastern auf dem Markt, wie Bytox und RallyPatch, die beide empfehlen, das Produkt vor dem Trinken auf saubere, trockene Haut aufzutragen. Dennoch scheint es fast zu schön, um wahr zu sein, dass ein Mittel zum Aufkleben rasende Kopfschmerzen, Übelkeit und allgemeines Unwohlsein, die oft mit einem Kater einhergehen, auf magische Weise verhindern kann .
Die Wissenschaft des Pflasters
Kater treten auf, wenn Menschen zu viel Alkohol trinken, ohne dringend benötigte Nährstoffe zu ersetzen. Alkohol ist ein bekanntes Diuretikum , was bedeutet, dass er dazu führt, dass Menschen viel mehr als normal pinkeln, wodurch Nährstoffe ausgespült werden, auf die wir angewiesen sind, um uns gut zu fühlen, und eine potenziell gefährliche (oder zumindest unangenehme) Austrocknung verursacht.
Der Verlust dieser Nährstoffe, wie auch des Vitamin B-Komplexes, wirkt sich negativ auf das zentrale Nervensystem aus. Kater-Pflaster versuchen, den Körper mit präventiven Vitaminen und Mineralien zu stärken, um zu versuchen, den Nährstoffgehalt während und nach dem Trinken aufrechtzuerhalten. RallyPatch zum Beispiel ist ein kleines transdermales Pflaster, das am besten vor dem Alkoholkonsum aufgetragen wird (obwohl die Anweisungen besagen , dass es auch während oder nach dem Trinken aufgetragen werden kann).
Das Pflaster ist „mit rein natürlichen Vitaminen angereichert, die über einen Zeitraum von 24 Stunden freigesetzt werden sollen, um die mit einem Kater verbundenen Symptome zu bekämpfen“, sagt Brad Parker, Mitbegründer von RallyPatch, in einem E-Mail-Interview. Dazu gehören unter anderem die Vitamine A, C, D, E, B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B6, B9 (Folat), B12, B5 (Pantothensäure), Grüntee-Extrakt, Mariendistel . "Diese spezielle Kombination ist perfekt zur Bekämpfung von Kopfschmerzen und Übelkeit, und vor allem schützt die Mariendistel Ihre Leber und Ihr Gehirn, während Sie sich alkoholischen Getränken hingeben", fügt Parker hinzu.
Also, funktionieren sie?
Es ist schwer zu sagen. Kater-Pflaster wurden noch nie einer klinischen Studie unterzogen, soweit wir das feststellen konnten.
„Die Zutaten, die bei der Herstellung verwendet werden, sind häufig in Multivitaminen enthalten“ , sagt Dr. Richard Honaker, Chief Medical Officer, Your Doctors Online , in einer E-Mail. „Was die medizinische Forschung betrifft, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass diese Pflaster wirken. Es gibt auch kaum Beweise dafür, dass Vitamine effektiv über die Haut aufgenommen werden können. Daher ist die Idee, dass sie über ein Pflaster verabreicht werden, eher ein Placebo-Effekt , nach meiner Meinung."
Obwohl es sich definitiv nicht um eine wissenschaftliche Studie handelt, hat unser Social-Media-Manager Khiry Clements ein RallyPatch-Muster getestet. Er brachte das Pflaster an und trank dann in einer Arbeitsnacht zwei Schüsse und ein Getränk, insgesamt 9 Unzen (266 Milliliter) Alkohol.
"Die Erfahrung schien normal zu sein. Es war wie eine normale Nacht des Trinkens und ein normales morgendliches Aufwachen. Es scheint funktioniert zu haben", berichtet Clements. „Wenn ich wüsste, dass ich eine Nacht mit starkem Alkoholkonsum vor mir habe, würde ich es wahrscheinlich wieder tun.“
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Produkte wie diese von der Food and Drug Administration (FDA) nicht auf die gleiche Weise wie Medikamente geprüft werden. „Da RallyPatch nicht zur Vorbeugung, Diagnose, Heilung oder Behandlung medizinischer Krankheiten oder Krankheiten bestimmt ist, bewertet die FDA die Aussagen des Produkts nicht“ , heißt es auf der Website des Unternehmens . "RallyPatch wird in einem von der FDA regulierten Pharmaunternehmen hergestellt, das sich stets an strenge Qualitätskontrollverfahren hält."
Reduzierung der Auswirkungen eines Katers
Unabhängig davon, ob Sie Katerpflaster als wirksam empfinden oder nicht, gibt es einige andere Möglichkeiten, Ihre Schmerzen am nächsten Tag zu lindern.
- Wenn Sie trinken, versuchen Sie dies in Maßen zu tun und achten Sie darauf, auch viel Wasser zu trinken, um der dehydrierenden Wirkung von Alkohol entgegenzuwirken.
- Trinken Sie niemals auf nüchternen Magen und stellen Sie sicher, dass Ihre Mahlzeit vor dem Trinken Fette oder Kohlenhydrate enthält, von denen bekannt ist, dass sie dem Körper helfen, Alkohol langsamer aufzunehmen.
- Wählen Sie Ihre Getränke sorgfältig aus. Einige Arten von Alkohol, normalerweise dunkle Flüssigkeiten wie Rotwein, Whisky und Brandy, enthalten eine Art Verbindung namens Kongenere , die mit einem stärkeren Kater in Verbindung gebracht werden. Entscheiden Sie sich stattdessen für Weißwein, Wodka oder Getränke auf Ginbasis, die keine Kongenere enthalten.
- Am nächsten Morgen frühstücken Sie, um Ihren Blutzuckerspiegel wieder auf ein ausreichendes Niveau zu bringen. Erwägen Sie, Lebensmittel mit hohem Antioxidantiengehalt aufzunehmen, um einige der alkoholbedingten Schäden zu reparieren, wie Beeren, Spinat, Nüsse und sogar dunkle Schokolade. Einige Leute schwören auf Rehydrierungsgetränke, wie Sportgetränke, aber die Wissenschaft muss noch wirklich herausfinden, ob diese wirksam sind oder nicht.
Jetzt ist das wichtig
Bestimmte Medikamente wie solche zur Linderung einer Magenverstimmung oder Ibuprofen zur Verringerung von Entzündungen können bei einem Kater nach Anweisung eingenommen werden. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie alle Produkte, die Paracetamol (wie Tylenol) enthalten, vollständig meiden, da es Ihrer Leber ernsthaften Schaden zufügen kann, wenn es mit Alkohol gemischt wird.
