¿Cómo cambio mi perspectiva?

Answer 1

• A veces es tan sencillo como ajustar tu rutina y hacer algo completamente diferente. Todos tenemos la costumbre de quedarnos en nuestra propia isla, por así decirlo. Hacemos prácticamente las mismas cosas todos los días y ¿cómo puedes cambiar tu forma de pensar si estás estancado así? En los años 60 la gente consumía setas y se ayudaba con psicodélicos. Todavía hay algunos psicólogos que creen que esto les ayudó a alcanzar un nivel de comprensión que está más allá de la capacidad normal del cerebro. Es un poco más simple que eso, creo. Si hace ejercicio, pruebe un tipo de ejercicio completamente diferente. Si corres, por ejemplo, intenta patinar o ir a un parque nuevo y jugar tenis. O simplemente párese en un centro comercial o siéntese en una cafetería y observe a la gente. Puedes imaginarte en el lugar de otra persona por un tiempo y ver cómo sería vivir una vida diferente sin tener que vivirla. Vaya a una biblioteca real y toque y sienta libros reales. Manténgase alejado de su teléfono y computadora durante tres o cuatro días. Intenta convertirte en vegetariano durante una semana. Lea recetas en línea y pruebe una nueva todos los días. Ve al refugio de animales más cercano y ofrece tu tiempo como voluntario. Organiza un grupo de amigos y canta a personas mayores en centros de vida asistida. Pon tu música favorita cuando te levantes por la mañana y baila durante 10 minutos mientras te cepillas los dientes. Escuche un podcast de Sam Harris. Obtenga terapia en línea. Meditar. Permítase estar abierto a conversaciones aleatorias que pueda tener en cualquier lugar, como gasolineras, tiendas minoristas o restaurantes. Esté abierto a escuchar las historias de los demás. Incluso si no crees en Dios, reza.

Answer 2

Para cambiar tu perspectiva de la vida tienes que alimentarte de una nueva forma de pensar y hacer las cosas. Las perspectivas se construyen en función de nuestros orígenes, influencias sociales y culturales y otros factores como el entorno, la clase social y la información que nos proporciona. Para poder cambiar tu perspectiva sobre la vida tienes que ser una persona con mentalidad de crecimiento.

Para cambiar tu perspectiva de la vida tienes que seguir estos pocos pasos.

1. Rompe el ciclo de amigos que tienes, nuestros amigos tienen influencia sobre nuestras vidas y la ejercen sobre nosotros en función de cómo les dedicamos tiempo.
2. Comprenda que podemos estar equivocados y debemos aceptar nuestras vulnerabilidades. Para aceptar tus defectos, debes ver la verdad interior incrustada en tu mente y buscar la redención.
3. Viajar, viajar y viajar. Es una forma importante de ver el mundo a través de diferentes lentes. Nos expone a las realidades del mundo y sus diversidades.
4. Leer, leer y leer. Los lectores ávidos tienen la mente abierta, abren su mente a nuevas ideas y formas de hacer las cosas y esto les ayuda a moldear sus perspectivas.
5. Red, red y red. Nuestra red es nuestro valor neto cuando te relacionas con otros, ves sus fuerzas impulsoras y éstas nos ayudan a encontrar verdades asombrosas. Cuando trabajamos en red nos hacemos más grandes y eso ayuda a ampliar nuestras perspectivas.
6. Medita, medita y medita. La meditación es una intersección de nuestra mente y nuestras realidades siendo revisadas y sometidas a la comprensión de las verdades. Nos moldea y nos da una razón para convencernos de nuestro pasado y reconciliarlo con nuestra realidad presente.
7. Encontrar el verdadero sentido de nuestra existencia. Tenemos que encontrar nuestro propio viaje y definirlo mejor para nosotros mismos. Tenemos que preguntarnos por qué estamos aquí y para qué estamos aquí. Estas nos ayudan a corresponder las respuestas y forjar una nueva perspectiva para nosotros mismos.
8. Consiga un mentor o un modelo a seguir. Todos necesitamos a alguien o algunas personas que hayan pasado por los viajes de la vida y hayan dado grandes pasos. Estas personas pueden ayudarnos a dar forma a una nueva vida para nosotros mismos. Necesitamos acercarlos a nosotros para que los orientemos y los asesoremos.
9. Sea usted mismo sin pedir disculpas. Todos venimos de familias y entornos sociales que tienden a favorecer nuestras perspectivas de la vida. Vemos la vida desde la perspectiva de quienes nos criaron, a veces nuestros padres o nuestros guías, a veces nuestros círculos sociales o escuelas. Tendemos a absorber todas estas perspectivas en otros para fluir con ellas. No redefinimos la vida porque tememos perder a esas personas. Para encontrar una nueva perspectiva de la vida es necesario ser lo suficientemente valiente como para convertirnos en nosotros mismos. No tenemos que estar apegados emocionalmente a nuestros amigos o ciclos anteriores. Tenemos que destacar sin preocuparnos de la multitud.
10. Necesitas disfrutar la vida y estar en el momento. Cuando te desprendes del pasado, ves razones para encontrar una nueva forma de vida. Necesitas disfrutar de la vida y navegar con los acontecimientos de la vida. Si es un fracaso no lo hagas fatal, si es un éxito no te jactes. Todos son temporales y se llevan bien con ellos.