Comment suivre vos médicaments avec iOS et Android

Garder une trace des médicaments est vital dans la plupart des cas, mais cela peut être difficile de se passer d'alarmes et d'un coup de pouce supplémentaire pour en faire une habitude. J'ai personnellement eu du mal à respecter mon horaire depuis que j'ai commencé à prendre des médicaments quotidiennement il y a plusieurs décennies. Mais ces dernières années, alors que de plus en plus de smartphones commençaient à intégrer cette fonctionnalité, j'ai finalement trouvé un rythme.

La majeure partie de ce rythme s'est installée lorsque j'ai commencé à prendre des pilules tôt le matin. L’eau et les pilules sont là pour que je puisse les prendre comme indiqué. Mais ensuite viennent les assistants sur smartphone quand je descends. Je me rends à mon bureau et note mes médicaments dans Samsung Health sur mon Pixel 8 et Apple Health , que j'ai configurés sur une unité d'examen iPhone 15 Pro Max . C'est à ce moment-là que la journée peut officiellement commencer.

Samsung Health, en particulier, propose une alarme retentissante et vous permet de répéter quinze minutes à la fois. C'est utile lorsque j'ai une matinée hors horaire et que je dois prendre mes pilules un peu plus tard. Si vous êtes associé à la Samsung Galaxy Watch 6, elle fera également vibrer le poignet. Le rappel de médicaments de l'application Santé d'Apple ne vous incite pas aussi agressivement à prendre votre pilule, mais il est excellent pour vous aider à déterminer ce que vous pouvez mélanger les jours où vous avez besoin d'un Advil ou d'un Tylenol pour vous en sortir.

Vous pouvez utiliser une application tierce pour suivre vos médicaments. Mais rien ne vaut les fonctionnalités intégrées. Avec Apple Health, il existe même l'intégration de Siri. C'est dommage que Google Fit et Fitbit n'aient pas encore proposé de suivi et de rappel des médicaments.

Comment suivre les médicaments sur iOS

Apple a intégré la possibilité de suivre vos médicaments dans l'application Santé fournie sur votre iPhone. C'est l'un des moyens les plus conviviaux de suivre vos pilules. Il vous dira même si les drogues récréatives interfèrent avec votre prescription quotidienne, bien qu'Apple souligne sur sa page d'assistance que cela « ne remplace pas le jugement médical professionnel ».

Dans Apple Health, appuyez sur Parcourir en bas à droite, puis appuyez sur Médicaments . Appuyez pour ajouter un médicament, puis plus tard, accédez à cette même page pour ajouter une nouvelle ordonnance lorsqu'elle arrive. Vous pouvez soit identifier le médicament par son nom, soit utiliser l'appareil photo. Suivez ensuite les instructions pour choisir votre dosage et établir un programme.

Si vous êtes comme moi et que vous risquez d'oublier de prendre vos pilules, assurez-vous d'activer les rappels de suivi dans les paramètres de notification. Il existe également un bouton appelé Alertes critiques , qui passera par n'importe quel mode de mise au point pour vous rappeler de prendre vos médicaments.

Comment suivre les médicaments sur Android

Google Fit, une application universelle livrée sur la plupart des appareils Android, constitue souvent l'offre de santé par défaut. L'application ne prend pas encore en charge les rappels de médicaments et les utilisateurs aspirent à cette fonctionnalité sur les forums d'assistance de Google.

En attendant, il y a toujours l'application Samsung Health. J'ai commencé à stocker mes données dans cette application lorsque je suis passé à l'écosystème portable Samsung pour le suivi du bien-être. J'ai continué parce que j'aime l'étendue des fonctionnalités offertes sur Samsung Health par rapport à Google Fit ou Fitbit , qui s'associe à la Pixel Watch . Le seul bémol est que vous devez vous connecter avec un compte Samsung pour synchroniser les données, ce qui peut être une corvée si vous n'êtes pas sur un appareil Samsung.

Samsung Health n'a commencé à proposer des rappels de médicaments qu'à la fin de l'année dernière , mais la fonctionnalité est déjà assez robuste. Il vous permet même d'ajouter des médicaments « au besoin » pour indiquer les jours où vous prenez quelque chose pour une maladie aiguë. Des notifications peuvent être configurées pour les suppléments.

Comme pour l'application Apple Health, la configuration des rappels de médicaments dans Samsung Health est simple dès le processus d'intégration. Recherchez simplement votre médicament, votre marque ou votre générique. Ensuite, indiquez comment vous prenez le médicament, la posologie et le moment où la notification doit être envoyée.

Le calendrier est la clé des rappels de médicaments de Samsung Health. Une fois que vous avez configuré cette alarme, vous ne pouvez plus revenir en arrière. Chaque jour à la même heure, l'application Samsung Health apparaîtra et occupera votre écran, peu importe ce que vous faites, pour vous demander si vous avez pris vos médicaments. Vous pouvez faire glisser vers le haut l'option indiquant que vous l'avez prise ou sélectionner l'option pour répéter. Samsung Health reviendra ensuite toutes les 15 minutes. Mais si vous le répétez trop, le rappel finit par cesser de prendre le dessus sur votre écran et campe dans votre ombre de notification. Je préfère cela car je peux alors le marquer comme pris lorsque j'y arrive finalement sans lancer d'application.

Les rappels de médicaments doivent être faciles à marquer ; c'est le plus simple pour moi. De quelle manière suivez-vous vos pilules ?