Apa yang memilukan?
Jawaban
Setiap situasi yang bertentangan dengan keinginan Anda atau bertentangan dengan keinginan Anda.!!
Ini adalah generasi yang patah hati. Kami tersenyum tetapi hancur dari dalam dan ini adalah kebenaran pahit yang tidak diketahui siapa pun.
Kita adalah homosapiens atau dengan kata lain 'Manusia'. Satu di antara satu-satunya makhluk di dunia yang jatuh cinta.
Jatuh cinta lebih sering datang bersamaan dengan kemungkinan patah hati. Dan seringkali, itu terjadi. Terutama jika Anda masih remaja atau Anda berusia awal 20-an.
Dan bagian terburuknya adalah 90 kali dari 100 di luar kendali Anda. Itu karena pasanganmu. Tentu saja mereka mungkin memiliki reaksi atas tindakan Anda, tetapi jika Anda adalah orang yang terpengaruh oleh patah hati, Andalah yang ingin melanjutkan hubungan.
Tapi sekarang, kamu di sini. Sendirian, hancur, rusak, tidak aman dan tidak lengkap.
Secara psikologis ketika kita merasa tidak lengkap setelah patah hati sebenarnya nyata. Karena kita semua memiliki batasan ego yang tipis di dalam diri kita sendiri. Tetapi ketika kita jatuh cinta, garis-garis ini cenderung terhapus dan yang tersisa adalah 'KAMI atau KITA' dan itulah alasan mengapa kita mengharapkan pasangan kita untuk memberi tahu kita masalah mereka, ide mereka, dunia mereka, teman semuanya. Dan ketika setelah putus, dunia yang telah menjadi bagian dari hidup kita juga terpisah dari kita, hal itu membuat kita merasa tidak lengkap.
Di negara seperti India yang merupakan salah satu negara termuda di dunia, jumlah orang yang patah hati juga yang terbesar. Dan patah hati meski menjadi masalah yang sangat jelas, kami tidak ingin membicarakannya dan itulah alasannya
" Menurut laporan NCRB, insiden bunuh diri karena perselingkuhan menyumbang 3,2 persen dari semua kematian akibat bunuh diri pada tahun 2012″
Itu adalah Sesuatu yang benar-benar perlu diterima sejak awal. Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja.
Di daerah seperti India, kami memperoleh kepercayaan diri dari tingkat penerimaan sosial. Saat menghadapi patah hati, kita sudah menerima kenyataan bahwa kita juga ditolak oleh orang yang kita cintai. Lalu siapa yang akan mengerti. Persepsi ini ditemukan lebih jelas pada pria daripada wanita.
Di seluruh dunia, pria dipandang sebagai 'Patung Kekuatan' dan tidak ada yang mau menerima 'Menangis' sebagai sifat maskulin sesuai norma masyarakat di sebagian besar negara termasuk India. Dan inilah alasan mengapa pria menghindari pembicaraan tentang perpisahan mereka. Mereka tidak ingin tampil kurang maskulin dengan berbagi bahwa mereka terluka.
Gempa susulan dari Brutal Heart break
"Patah hati benar-benar bisa membunuh"
Rasa sakit yang dialami otak setara dengan rasa sakit fisik. Para peneliti menyimpulkan bahwa penolakan, dan rasa sakit emosional dan fisik, semuanya diproses di wilayah otak yang sama.
“Saya percaya 100 persen bahwa patah hati dan rasa sakit emosional dapat memengaruhi kesehatan fisik secara negatif,” kata Courtney Nesbitt, LCSW, yang mempraktikkan terapi individu, pasangan, dan kelompok. “Pikiran adalah organ yang sangat kuat dan patah hati adalah emosi yang sangat kuat. Saat keduanya digabungkan, pasti bisa menghasilkan reaksi fisik.”
Jadi apa yang bisa dilakukan.
Saya ingin mengutip cerita dari mitologi Yunani di sini yang saya dengar seminggu yang lalu.
" Di zaman kuno manusia menaklukkan segalanya. Dia menjadi yang paling kuat dan karenanya dia menjadi angkuh. Sekarang Tuhan merebut kekuatan itu darinya dan ingin menyembunyikannya di tempat yang hanya dapat ditemukan melalui usaha keras. Pegunungan, jauh di dalam bumi dan semua pilihan lain dipertimbangkan tetapi tampaknya lebih mudah ditaklukkan oleh manusia.Dan kemudian Tuhan menyadari bahwa manusia dapat mencari di mana-mana tetapi tidak pernah hatinya sendiri karena itu membutuhkan introspeksi yang mendalam, analisis diri yang mendalam.
Dan setiap kali hati itu hancur, energi itu dilepaskan. Percaya atau tidak.
Banyak penakluk yang dikenal dan Penyair dan Penyanyi kita tercinta dan tak terhitung orang-orang yang tidak kita kenal melakukan kebaikan karena mereka pernah patah hati. Oleh orang yang mereka cintai. Banyak
Alexander yang Agung
Adele
Edvard Munch
kaca Ira
Jonatan Munch
Zakir Khan kita tercinta
Kami memiliki semua kekuatan . Kita bisa melakukan apapun kecuali UNTUK KECINTAAN KITA . Seberapa sering Anda menemukan diri Anda mengatakan "Mai tumhare liye chand taare tod kar laa skta hoon." (Aku bisa membawa alam semesta ini untukmu) Atau "Mai tumhare liye duniya chhod sakta/sakti hoon ."(Aku bisa meninggalkan seluruh dunia ini untukmu) Dan 99% kali kami bersungguh-sungguh.
Tapi dari mana kekuatan ini berasal. Sayangku itu ada di dalam. Tapi kami tidak pernah menyadarinya. Patah hati lebih sering merupakan Peluang. Kesempatan untuk menciptakan kembali diri Anda dan menjadi yang terbaik yang Anda bisa.
Jadi apa yang harus diselesaikan
- Bicara Tentang Ini - Dan ketika kita menghindari berbicara itu menjadi panci presto di dalamnya. Bicaralah dengan ibumu, saudaramu, sepupumu, atau sahabatmu. Jika mereka benar-benar dekat dan tulus kepada Anda, mereka akan mendengarkan Anda. Terkadang kita tahu apa yang harus dilakukan tetapi kita tidak mau menerimanya. Ketika seseorang yang Anda percayai mengatakan hal yang sama atau membagikan kisahnya, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak sendiri. Dan ada seseorang yang mengerti.
- Dengarkan musik sedih sebanyak mungkin- - Kedengarannya tidak masuk akal? Sebenarnya tidak. Mendengarkan musik sedih membuat kita merasa lebih baik dengan menormalkan emosi kita. Anda menyadari bahwa jika itu adalah pengalaman manusia normal, saya tidak sendiri dan itu akan menjadi lebih baik.
- Forgive and forget -- Unfortunately human brain is not a memory card which can formatted. The items of human brain memory cannot be altered or deleted as per one's own wish. They have to be carried along. It's like the sand of the desert. The footprints get wiped off with the wind blown over the time. Sticking to the same page and revising it again and again will not only abstain you from moving on but also demolish your health. Be a big heart there. Try to understand that the other person is the same homosapien of your age having similar thought processes. They might have different circumstances and thats why maybe you both don't fit together. It's okay. Forgive them not for them but for you.
- Waktu -- Waktu adalah obat penyembuhan terbaik. Bertemu orang baru. Berikan waktu untuk hobi Anda. Habiskan waktu bersama keluarga Anda. Dan sekarang cobalah untuk mencari tahu apa yang akan Anda lakukan dalam hidup Anda. Kerjakan tujuan Anda.
Tolong jangan --Jangan periksa timeline mereka, check-in mereka setiap hari. Jangan mencoba berteman dengan mereka jika mereka tidak menghubungi. Ingatlah bahwa Anda telah berpisah hanya karena beberapa alasan.
Dan jangan sia-siakan satu momen pun untuk memikirkan orang yang telah menipu Anda, menghina Anda, dan menghancurkan bagian paling berharga dari diri Anda, yaitu hati Anda.
Akhirnya
“Bewajah Bewafaon ko yaad kiya hai,
Galat logon pe bhot waqt barbaad kiya hai”
-Zakir Khan
Semoga beruntung.
Ingatlah— patah hati bagus untuk karier Anda.