고려 사항: 개박하 차

많은 사람들에게 중요한 해를 축하합니다. 좋은 방법으로 모두를 울게 만든 Olivia Rodrigo; 모든 역경에도 불구하고 살아 있는 가장 짜증나는 사람으로 끈질긴 엘론 머스크. 우리에 대해 조금도 신경 쓰지 않고 자기 관리 최고에 도달 한 Joe Biden; 계속 영국인이었던 아델. 그러나 Sleepytime Bear에게는 가장 큰 해였습니다. 도대체 무슨 일이 일어나고 있는지 항상 궁금해하는 불확실성과 지난 90일의 약혼녀 출연진이 실행 가능한 영향을 미치는 경력을 가지고 있는지 조사하기 위해 새벽 4시까지 머물면서 우리 모두에게 나쁜 휴식으로 가득 찬 한 해였습니다 . 그러나 모든 시간에 걸쳐, 꼭 껴안고 싶은 Celestial Seasonings의 취침 시간 차 마스코트는 번성했습니다. 아마도 그가 대부분의 시간을 눈을 감고 보내기 때문일 것입니다.

나는 Mr. Sleepytime에 대해 행복합니다. 그는 바지를 입는 것을 피하고 가족이 우리와 이야기하는 것을 원하지 않는 우리 모두에게 영감을 줍니다. 그는 역경(Celestial Seasonings 소셜 미디어 팀의 기괴한 Sleepytime Bear "#thirsttrap"을 원하는 사람을 위해 게시하기로 결정?)을 겪으며 더 강해졌습니다(아직 잠들어 있음). 슬리피타임 한 잔 들고 책 읽는 척 하면서 고개를 끄덕이지 않으면 나의 밤 일과는 불완전할 것이다. 취침 시간에 선택할 수 있는 차 옵션이 너무 많으면 깨어 있는 시간에도 휴식을 취할 수 있는 차가 있었으면 하는 생각이 듭니다. 그래서 내가 당신에게 또 다른 Celestial Seasonings 제안이 있어 편안하면서도 낮에 마실 수 있다고 말하면 어떻게 될까요? 그리고 거기에 개박하도 들어 있다고 말하면 어떨까요?

나는 45분 동안 찻길에 서 있는 월례 의식 동안 텐션 테이머에 처음 왔다. 이 특별한 여행에서 나는 Sleepytime Extra의 선반을 스캔했습니다. 나는 그것을 찾지 못했지만 나는 전에 시도하지 않은 제안으로 방황했습니다. "진정 블렌드"로 판촉 된 Tension Tamer. 대부분의 Celestial Seasonings 티 박스 아트와 마찬가지로 "이것이 마약이었으면 좋겠다"는 아티스트의 목적을 외치고 있습니다. 텐션 테이머의 상자는 공주가 드래곤 위에 앉아 있는 모습으로 장식되어 있는데, 그 드래곤이 더 이상 골칫거리가 아니라는 사실이 우리로 하여금 너무 기쁩니다.

나는 집에 와서 오후에 마실 한 잔을 만들었습니다. 나는 그것이 Sleepytime에 미치지 못할 것이라고 생각했지만 시도해 볼 가치가 있었다. 내가 틀렸어. 맛은 기분 좋게 흙냄새, 페퍼민트, 레몬향이 났습니다. 그리고 그 똥이 나를 망쳤다 . 텐션 테이머 한 잔은 차를 마신 후 느꼈던 그 어느 때보다 무서울 정도로 마음이 편안해졌습니다. 나는 내가 떠있는 것처럼 느꼈다. Tension Tamer는 당신이 자고 싶을 때 완벽하지만 모든 사람들이 당신에게 화를 낼 것이기 때문에 당신은 할 수 없습니다. 성분을 살펴보니 그 중에 캣닢이 나열되어 있어서 놀랐습니다.

나는 단순한 여성이기 때문에 개박하가 애완 동물 가게에서 발명되었다고 항상 생각했습니다. 그러나 그것은 실제로 식물인 Nepeta cataria이며 고양이를 도취되게 만드는 것으로 알고 있지만 사람들도 그것을 사용했습니다. Drugs.com 에 따르면 차에 개박하 잎과 꽃을 사용한 기록은 적어도 1735년으로 거슬러 올라갑니다.

캣닢은 적어도 제 연구에 따르면 상업적으로 판매되는 대부분의 허브 이완 차에는 포함되어 있지 않습니다. Tension Tamer의 첫 번째 성분도 아닙니다. eleuthero, 페퍼민트, 카모마일, 레몬그라스를 포함한 7개의 다른 성분 뒤에 있습니다. 개박하가 다른 성분과 비교하여 얼마나 많은 영향을 미치는지는 분명하지 않습니다. (Celestial Seasonings는 이 문제에 대한 내 질문에 대답할 수 없었습니다. Sleepytime Bear가 도랑으로 몽유병을 당한 것 같기 때문입니다.)

그러나 Adagio Teas의 차 마스터인 Cynthia Fazekas가 나에게 설명했듯이 개박하가 사람에게 진정 효과가 있는 것은 사실입니다. Fazekas는 Adagio가 유사한 효과를 유도하기 위해 취침 시간에 40번의 윙크 를 할 때 발레리안을 사용한다고 말합니다. 그리고 집에서 개박하 차를 만들고 싶다면 뜨거운 물 1잔에 2g으로 시작하여 기분을 살펴보라고 제안합니다. 그러나 그녀는 또한 자신이 의사가 아니라고 강조합니다.

"중요한 일이 없는 날 테스트하는 것이 좋습니다."라고 그녀는 말합니다.

Fazekas는 다른 허브와 마찬가지로 캣닢에 탐닉하려면 조사를 하고 가능하면 의사와 상담할 것을 강력히 권장합니다. 예를 들어 개박하가 자궁 수축을 유발할 수 있으며 이는 임산부, 골반 염증성 질환 또는 월경과다증이 있는 모든 사람에게 위험할 수 있습니다. 내가 의학 학위를 받은 곳인 WebMD에 따르면 고용량의 개박하가 두통 및/또는 구토를 유발할 수 있으며 월경을 유발할 수도 있습니다. 리튬 또는 Klonopin 또는 Ativan과 같은 진정제를 복용하는 경우 부정적인 상호 작용이 있을 수 있습니다. FDA는 개박하를 평가하지 않았습니다. 아마도 인간을 위한 개박하가 매우 잘못될 수 있기 때문일 것입니다.

따라서 유일한 대중 시장 개박하 차에는 소량만 포함되어 있습니다. 그러나 나는 평범한 개박하 차가 어떨지 궁금했습니다. 건강식품 매장에서 셀레브레이션 허벌즈라는 브랜드의 캣닢 전용 차를 찾았습니다. 추수감사절에 양조하려고 가져왔으니 토하거나 죽을 경우를 대비하여 여러 증인이 있게 하려 함이라. 이것은 좋은 물건이어야 하는 것처럼 불법적인 느낌이 들었습니다. 다른 텐션테이머 성분에 오염되지 않습니다. 거기에 "카모마일"과 "레몽그라스"와 같은 패자는 없습니다. 아니요, 이것은 어디에서나 고양이의 고상한 취향에 맞는 물건입니다. 고양이를 만났습니다. 그들은 기쁘게 하기가 쉽지 않습니다. 제 남자친구의 새엄마인 Barb와 저는 둘 다 한잔 했습니다. 고양이 장난감의 재료가 내 감각을 압도할 준비가 되어 있어서 긴장되고 흥분되었습니다.

괜찮았어요. Barb는 그것이 괜찮다고 생각했고 그것이 카모마일과 "거의 구별할 수 없는" 것을 발견했습니다. 바로 맛이 나쁘다는 생각이 들었다. 그것은 흙 같았지만 나쁜 방법으로 민트 식물을 밟고 전자 레인지에 넣었을 때 뭔가 잘못되어 뜨거운 코딱지 맛을 낸 것과 같은 것입니다. "나는 개박하를 마시고 있어요"라고 말하는 것은 재미있지만 나머지는 이상적이지 않았습니다. 지겹다는 면에서 슬리피타임과 비슷한 느낌이 들긴 했지만, 그 맛은 잠을 청하는 일과보다는 숙제처럼 느껴졌다. 나는 마지막에 졸렸지만, 평소에 잠들었을 때도 마찬가지였다. 카모마일과 레몬그라스에 대해 말씀드린 점 죄송합니다. 일반 개박하 맛보다는 둘 다 더 나은 것 같습니다.

캣닢에 대한 기대가 컸던 제 자신이 부끄럽지만, 대학 때 개 비스킷을 먹어보기도 했습니다. 부기독 베이커리가 '사람이 먹기에' '괜찮다'고 했기 때문입니다. 개박하 전용 차를 시도한 후에 Tension Tamer에서 어떤 성분이 저에게 효과가 있는지, 또는 그것이 모두 플라시보라면 (그리고 플라시보가 효과가 있다면 효과가 있다는 것을 압니다!!). 내가 아는 것은 뇌가 푹신한 담요에 싸인 것처럼 느끼게 하는 새로운 차를 발견했다는 것뿐입니다. 이 시점에서 더 이상 무엇을 바라겠습니까?