구축해야 하는 7가지 기술 습관(및 성공을 위한 최고의 앱)

Jan 19 2022

우리 삶의 큰 부분을 차지하는 무언가에 대해 우리는 기술과 함께 시간을 보내는 방법에 대해 거의 두 번 생각하지 않습니다. 우리는 좋은 실제 습관을 만들기 위해 노력할 것입니다. 하지만 침대에서 스크롤하면서 시간을 낭비하는 것은 어떻습니까?기술 피로를 경험하고 있거나 이전만큼 기쁨을 가져다주지 못한다면 다음을 고려해야 합니다. 몇 가지 긍정적인 기술 습관.

우리 삶의 큰 부분을 차지하는 무언가에 대해 우리는 기술과 함께 시간을 보내는 방법에 대해 거의 두 번 생각하지 않습니다. 우리는 좋은 실제 습관을 만들기 위해 노력할 것이지만, 침대에서 둠스크롤을 하면서 낭비하는 시간은 어떻습니까?

기술 피로를 겪고 있거나 예전만큼 기쁨을 얻지 못한다면 긍정적인 기술 습관 을 고려해야 합니다 . 아래에서 권장 사항을 정리했지만 시간을 내서 처리하세요. 모든 습관과 마찬가지로 작게 시작 하여 장기적으로 성장하는 것을 목표로 해야 합니다 .

마음의 평화만큼 달콤한 것은 없으며 이중 인증은 계정이 해커로부터 안전 하다는 확신 을 주는 데 도움이 됩니다. 이중 인증은 설정하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않지만 해커를 막을 수 있는 좋은 방법입니다.

활성화되면 30분마다 재생성되는 고유한 6자리 코드가 필요합니다. 이것은 전용 앱을 사용하여 생성하거나 SMS를 통해 얻을 수 있습니다(전자가 더 좋습니다) . iPhone을 사용하는 경우 내장된 암호 관리자 를 사용하여 일회용 암호 를 생성하고 자동으로 채울 수 있습니다. Android에서는 Google OTP 앱 을 사용할 수 있습니다.

몸 을 웅크리고 일해야 할 때가 있을 것입니다. 바로 그때가 트윗이나 재미있는 비디오에 정신이 집중되는 때입니다. 주의 산만 차단기를 사용하는 습관을 들이 십시오 . 월 6.99달러의 비용이 들지만 Freedom 과 같은 것을 사용해 보십시오 . 다른 주의 방해 차단기와 달리 Freedom은 모든 장치에서 동기화되므로 한 번의 클릭으로 주의를 산만하게 하는 모든 사이트와 앱을 차단할 수 있습니다. 그렇지 않으면 휴대전화에서 Twitter를 스크롤하게 될 것입니다 . 컴퓨터 대신. 마음에 드는 무료 방해 차단기를 찾으면 대신 사용하세요. 목표는 동일합니다. 다른 일에 집중할 수 있도록 업무 시간을 방해하지 않도록 하십시오.

시간은 돈입니다 . 특히 프리랜서 이거나 자신의 사업을 운영 하는 경우에는 시간을 어떻게 사용하는지 추적하는 것이 도움이 될 수 있습니다 . 먼저, 8시간 중 실제로 생산적인 시간이 얼마나 되는지 확인하고 컴퓨터에서 시간을 어떻게 낭비하고 있는지 알 수 있습니다. 그런 다음 시간을 최적화하는 방법을 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

RescueTime 과 같은 자동 도구를 사용 하여 시간을 어떻게 보내고 있는지 알 수 있습니다. 작업 시간을 수동으로 추적 하려면 Toggl Track 을 사용할 수 있습니다 .

전화기와 컴퓨터의 방해 금지 기능에 이미 익숙할 수 있지만 방해가 되는 것이 전화기 자체라면 어떨까요? 여기서 iPhone 의 스크린 타임 기능 과 Android의 디지털 웰빙 앱이 도움이 될 것입니다.

이 기능을 사용하여 주의를 산만하게 하는 앱에 얼마나 많은 시간을 소비하고 있는지 먼저 확인하십시오. 그런 다음 가장 큰 시간 낭비에 대한 일일 제한을 설정하십시오. 특정 앱이 열리지 않는 시간을 구성할 수도 있습니다. 작업 시간 과 취침 시간 에 하는 것을 목표로 하십시오 .

습관 추적은 새로운 것이 아닙니다. 사실, 장기 루틴을 추적하고 구축하는 데 도움이 되는 기존 앱과 서비스가 많이 있습니다. 그러나 문제는 그 중 재미있거나 매력적인 사람이 거의 없다는 것입니다. 여기에서 iPhone용 (Not Boring) Habits 앱이 등장합니다. 매일 습관을 완성할 때마다 시각적으로 매혹적인 여정을 진행 하고 새로운 업적을 달성할 수 있습니다.

작업 관리자나 할일 앱을 사용하는 것은 좋은 기술 습관이지만 대부분 의 할일 앱의 문제는 관련된 마찰입니다. 앱을 열고, 목록으로 이동하고, 알림을 적고, 마감일을 추가하는 데 너무 많은 시간이 걸립니다.

iPhone을 사용하는 경우 할 일 목록에 미리 알림 앱을 사용하고 이를 더 빨리 알림 이라는 타사 앱과 결합하여 할 일 을 빠르게 기록할 수 있습니다 . 이 앱은 키보드를 사용할 준비가 된 상태로 열리고 작업을 입력하고 보내기만 하면 됩니다.

다른 플랫폼에서 작동하는 작업 관리 앱을 사용하려면 TickTick 또는 Todoist 와 같은 것을 사용하세요 . 두 앱 모두 빠른 입력을 위한 기능이 있으며 자연어 입력을 지원 하므로 "다음 주 목요일 오후 6시에 두 번째 보고서를 제출하세요"라고 쓰기만 하면 앱이 자동으로 이를 구문 분석 하고 알림 을 설정합니다.

기본 캘린더 앱( 예: Apple 캘린더 및 Google 캘린더)을 확장 하고 자연어 처리로 시작해야 할 때 입니다 . Apple 에코시스템에 올인하고 있다면 Fantastical 앱 을 사용해 보십시오. 구독 기반 캘린더 앱이지만 그만한 가치가 있습니다. 자연어를 사용하여 캘린더 약속을 추가할 수 있으며(" 다음 주 화요일 오후 3시에 디자이너와 만나기" ) 레이아웃 사용자 지정 및 캘린더 자동화를 위한 수많은 옵션이 있습니다. 통합을 사용합니다. Android(또는 Windows)를 사용하는 경우 Microsoft Outlook 은 정말 강력한 옵션입니다.