숙취해소에 대한 연구는 계속된다

수분을 유지하고, 기름진 음식을 먹고, 아스피린을 먹습니다. 모든 사람은 밤에 술을 마신 후 자신의 몸을 되살리는 방법이 있습니다. 숙취 치료는 일반적이지만 실제로 효과가 있는 것이 있습니까? 네 명의 의사가 영국에서 실시한 한 연구 에 따르면 불행히도 아직 숙취를 치료할 수 있는 방법은 없습니다.

이 연구는 아티 초크 추출물, 고려 배 주스, 홍삼, 가시 배를 포함하여 숙취에 대한 21가지 "치료법"을 조사 했습니다. 이 연구에는 타이레놀이나 아스피린과 같은 일반적인 의약 요법에 대한 테스트는 포함되지 않았지만 특히 숙취를 겨냥한 래피드 리커버리(Rapid Recovery)와 같은 브랜드는 조사했습니다. 각 유형의 잠재적 숙취 치료제에 대한 무작위 시험을 수행한 후 연구의 저자는 "알코올 유발 숙취의 치료 또는 예방을 위한 약리학적으로 적극적인 개입을 권장하기에는 효능에 대한 매우 낮은 질의 증거만이 이용 가능합니다."라고 결론지었습니다.

숙취에 대한 인증된 치료법은 아직 없지만 증상을 줄일 수 있는 치료법이 있습니다. Takeout의 Hangover Helper 시리즈에는 (적어도 진정한 치료법이 발견될 때까지) 술독을 치료하고 예방할 수 있는 방대한 지식이 있습니다. 예를 들어, 등록된 영양사 영양사 Erica Battin은 숙취를 예방하고 완화하는 데 물이 얼마나 중요한지 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 그리고 시카고 애슬레틱 어소시에이션 호텔(Chicago Athletic Association Hotel)의 전 음료 프로그램 매니저인 난디니 카운드(Nandini Khaund)는 일종의 디톡스 수단 으로 매운 라면이나 타코 한 그릇과 얼음에 담긴 거대한 코카콜라를 추천 합니다.

우리는 또한 오래된 질문에 대한 답변을 가지고 있습니다. 다른 알코올을 혼합 하면 숙취의 위험이 증가합니까?

물론, 이 모든 것에 대한 분명한 대답은 술을 덜 마시 거나 아예 마시지 않는 것입니다. 하지만 우리는 더 나은 해결책을 찾기 위해 일부 최고 과학자들을 투입하고 싶습니다. 이 새로운 연구는 우리가 기다려온 만병통치약을 밝혀내지 못했을 수도 있지만, 이 중요한 연구를 수행하는 훈련된 전문가가 있다는 것을 알게 되어 기쁩니다.