O que é 'Brain Fog' (e quando é sério?)

O termo “ nevoeiro cerebral” pode significar muitas coisas diferentes, desde a sonolência à tarde que você tem após uma noite ruim de sono até a perda de memória de curto prazo associada à demência. De um modo geral, o nevoeiro cerebral pode consistir em problemas de memória, incapacidade de se concentrar ou falta de clareza mental . Embora a névoa cerebral não seja uma condição médica formal, esses sintomas podem ser um sinal de que algo está acontecendo.

Existem várias condições médicas diferentes que podem causar névoa cerebral. Uma das principais causas pode ser condições inflamatórias que afetam o cérebro, como uma infecção recente por COVID-19 ou uma doença autoimune.

“Quando o sistema nervoso central, que inclui o cérebro e a medula espinhal, é afetado, isso pode levar a sintomas como névoa cerebral”, disse Carlos Pé re z , neurologista da Baylor College of Medicine.

Problemas metabólicos, como uma condição da tireóide, também podem resultar em névoa cerebral, enquanto certos medicamentos também podem ser culpados. A névoa cerebral é especialmente prevalente em pessoas que passam por quimioterapia, a ponto de ter seu próprio nome: “cérebro de quimioterapia”.

Outro culpado pode ser as alterações hormonais, inclusive durante a gravidez e a menopausa. “Provavelmente estão mudando os níveis hormonais que estão causando esse nevoeiro cerebral”, disse Louise McCullough , neurologista da McGovern Medical School da UTHealth , observando que isso é menos preocupante devido à natureza autolimitada da gravidez e da menopausa, que terminará eventualmente ( mesmo se não parecer muito) .

O período de tempo em que a névoa cerebral se desenvolve pode ser uma informação útil para o seu médico, pois pode ajudá-lo a determinar qual pode ser uma possível causa. Com algo como um derrame, o início será muito rápido, desenvolvendo-se em questão de minutos ou horas.

No caso de outras condições , como complicações pós-virais de uma infecção por COVID-19, o início acontecerá em uma escala de dias ou semanas. Para condições neurológicas progressivas, como Alzheimer ou demência, esses sintomas se desenvolverão muito lentamente, ao longo de meses ou anos.

Se o seu nevoeiro cerebral está começando a afetar sua qualidade de vida, sua capacidade de fazer seu trabalho ou de realizar sua vida diária normal, é hora de consultar um médico.

“Se estiver progredindo, ou se for muito duradouro, se estiver começando a prejudicar suas atividades da vida diária ou seu trabalho, você precisa consultar um médico, porque há muitas coisas que podem estar erradas”, disse McCullough. .

Outro sinal de alerta é se ele aparece muito repentinamente ou se persiste por um tempo, sem causa óbvia. Como Perez aconselha, também é importante informar seu médico sobre quaisquer outros sintomas que você possa estar enfrentando. Por exemplo, se o nevoeiro cerebral tiver origem neurológica, os sintomas adicionais podem incluir fraqueza, dormência, alterações na visão ou problemas de equilíbrio.

O que quer que esteja acontecendo, o primeiro passo é consultar seu médico de cuidados primários para fazer um exame físico e exames de sangue. Dependendo de seus outros sintomas e seu histórico médico, eles podem sugerir especialistas adicionais.