¿Cómo dejo de estar resentido con mis padres?
Respuestas
Solo tienes que encontrar una manera de deshacerte del chip en tu hombro. Muchas personas nacen en situaciones de mierda, y muchas personas que nacen en situaciones buenas todavía tienen vidas que están lejos de ser perfectas. La vida pone obstáculos a todos, y solo tenemos que aguantar y lidiar con ellos.
Si se gradúa de la universidad el próximo año, asumo que tendrá 24 años cuando se gradúe, lo cual está dentro del rango de edad normal para graduarse de la universidad. Asumo, también, que tienes una especialización y que tu universidad tiene un centro de servicios profesionales. Vaya a él ahora, antes de graduarse, y comience a averiguar qué oportunidades de carrera/trabajo hay en su campo principal, o fuera de su campo principal, si tiene las calificaciones necesarias. Según tu campo y el lugar donde vivas, es probable que no ganes $50,000 nada más salir de la universidad, lo siento. Si estás en la programación de computadoras o algo así, seguro. De lo contrario, probablemente no. Pero pagas tus cuotas a lo largo de tus 20 años y te abres camino hasta obtener un salario más alto y un mejor trabajo. (Sé que sientes que ya has pagado tus deudas, pero no lo has hecho. Apenas has salido de la adolescencia, y apenas has arañado la superficie. Le quedan años para pagar sus cuotas, y será más fácil para usted si el chip mencionado anteriormente desaparece). Entonces, primero, vaya al centro de carreras.
Segundo, visite el centro de consejería de su campus y hable con alguien y posiblemente vea cómo obtener una receta para un antidepresivo si es necesario. Rara vez he leído una autodescripción más infeliz y resentida de la propia vida, y como alguien que sufre de depresión y tiene un largo historial de enfermedades mentales en general, no creo que esté hablando fuera de lugar cuando digo que necesita hablar con alguien (y posiblemente tomar algunas píldoras felices). No parece que seas capaz de resolver tus problemas por tu cuenta, y no hay vergüenza en hablar de ellos con alguien que pueda darte una perspectiva imparcial sobre ellos y obligarte a enfrentarlos desde un ángulo diferente. Si no resuelves tu resentimiento, te consumirá (más de lo que ya lo ha hecho).
Si no hubieras eliminado a tus amigos de tu vida a propósito, creo que es probable que se hubieran eliminado a sí mismos, como tu negatividad y resentimiento hacia tus circunstancias (que en realidad no son tan diferentes de las de muchas otras personas) y hacia ellos los habría ahuyentado eventualmente. Eso no es bueno. Ningún hombre es una isla en sí mismo. Necesitamos gente que nos apoye. Necesitamos amigos para mantenernos felices y cuerdos, especialmente si no tenemos una familia que lo haga. (Y lo digo como un introvertido extremo al que no le gusta ponerse pantalones y salir de mi apartamento si puedo evitarlo, incluso yonecesito que mi pequeño grupo de amigos [o un solo amigo] me lleve a cenar o a IHOP a las 2 am una o dos veces por semana y me hable sobre la vida, incluso si me quejo por eso en ese momento).
No estás loco. Lo que eres es estar aislado, ahogado en el resentimiento y sintiendo lástima de ti mismo. Vaya al centro de carreras en el campus. Vaya al centro de consejería en el campus. Aproveche esos servicios mientras tenga acceso a ellos. Acércate a tus viejos amigos. Diles que estabas pasando por un momento difícil, que te arrepientes de haberlos sacado de tu vida y que quieres ver si pueden reparar su amistad; alternativamente, únete a una actividad (un club de lectura, un grupo de oración [si eso es lo tuyo], un grupo de baile en el campus, una organización voluntaria en el campus Y, lo que sea) y hacer nuevos amigos (o hacer nuevos amigos en clase). Cuando se gradúe, consiga un trabajo, incluso si no paga $50k, continúe pagando sus cuotas y se dé cuenta de que es solo una parte de la vida para el 90% de la población, no es un castigo por una vida que no tuvo. t elegir nacer en. (Adivina qué --nadie puede elegir la vida o la familia en la que nace). Cuando lo haya logrado, lo cual estoy seguro de que lo hará, sea mejor que sus padres.
Pero antes de hacer nada de eso?
Quita ese maldito chip de tu hombro. Hará que todo lo demás sea muchísimo más fácil.
Felicitaciones por establecer metas para usted mismo; ese es un acto importante para crear la vida que desea vivir.
En cuanto a cómo dejar de estar resentido con tus padres, algunas cosas a tener en cuenta...
1) Hay cosas que les sucedieron a tus padres en su infancia que están impulsando sus malos comportamientos. Están heridos emocionalmente como tú. Quizás incluso más. Tan mala como crees que fue tu infancia, lo más probable es que fuera aún peor para ellos.
2) Estás demasiado cerca de la situación en años. A medida que envejezcas y te alejes de tu infancia, obtendrás cierta perspectiva. Puede tener una familia y experimentar lo que es ser madre. Llegarás a comprender más la vida y sus desafíos. Y si así lo eliges, el resentimiento puede dar paso a la compasión.
3) Te estás contando una historia sobre tus padres. Una historia que puedes sentir que está muy justificada, pero es solo una historia. Y puedes guardar esa historia y cambiarla en cualquier momento. La felicidad es una opción. Una opción para contarte una mejor historia. Para ayudarlo a mejorar en esto, convierta en una meta y un hábito identificar tres cosas que salieron bien cada día antes de que termine el día. Dilas en voz alta para ti mismo y/o escríbelas en un diario.
4) Deja de compararte con los demás. Es una de las peores cosas que puedes hacer porque siempre habrá alguien mejor. Y, francamente, no hace ninguna diferencia en absoluto donde se le compara con sus amigos. ¡Ninguna!
Si va a hacer algún tipo de comparación, compárese usted mismo. Compara dónde estás ahora con hace un año. La auto-reflexión sobre tu dirección es la única comparación que quieres hacer.
5) No importa cuál sea el trabajo. Vas a pasar una buena parte de tu vida diaria en un trabajo. Encuentre algo que hacer que le apasione, en casi todas las profesiones hay personas que ganan mucho dinero. Si no sabes lo que te apasiona, prueba cosas diferentes. Este es el momento de explorar. Y recuerda, sigue tu pasión y lo más probable es que el dinero te siga, y seguro que te seguirá la alegría de vivir.
6) Hablando de dinero, ¿de dónde crees que viene el dinero? Viene de la gente. Por eso es muy importante que desarrolles tus habilidades sociales haciendo amigos y aprendiendo a dar valor a los demás.
Estar sin amigos NO es un lugar en el que quieres estar. Contarte a ti mismo una mejor historia y practicar ver lo bueno en la vida te ayudará mucho a comenzar a desarrollar amistades de apoyo. Ya que te gustan las metas, ponte la meta de acercarte e interesarte por dos personas todos los días.
Y ten en cuenta que no todas las amistades duran, pero todas las amistades están ahí para enseñarte algo sobre ti mismo.
7) ¡Tienes 23 años! ¡Tu cerebro aún no se ha desarrollado por completo! (Eso pasa alrededor de los 25). Así que no te estás volviendo loco, solo estás aprendiendo a ser un adulto en este loco mundo nuestro. ¡Disfruta el viaje!