इन्फ्लुएंसर एमिली स्काई ने प्रसवोत्तर तस्वीरों में 'शिशुओं को अपने शरीर को बर्बाद न करने' पर जोर दिया

जिम में एक साल की कड़ी मेहनत के बाद एमिली स्काई अपने नफरत करने वालों को गलत साबित कर रही है।

36 वर्षीय ऑस्ट्रेलियाई फिटनेस प्रभावकार को जून 2020 में अपने दूसरे बच्चे, बेटे इज़ाक को जन्म देने के बाद बहुत सारी टिप्पणियाँ मिलीं कि वह अपने पूर्व-शिशु आकार में कैसे वापस नहीं आ पाएगी ।

"कई लोगों ने कहा 'आप यह नहीं कर सकते', लेकिन मैंने कहा 'मैं कर सकता हूं और मैं करूंगा।' उन्होंने कहा 'तुम्हारा शरीर अब बर्बाद हो गया है' लेकिन मैंने कहा 'यह बर्बाद नहीं हुआ है यह बस अलग है।' मेरे बच्चे होने से पहले लोग हमेशा कहा करते थे 'चलो देखते हैं कि बच्चा पैदा करने के बाद आप कैसे दिखेंगे' - मैंने कहा 'मैं इंतजार नहीं कर सकता,' "स्काई ने इंस्टाग्राम पर लिखा ।

एक बार जब उसने एक फिटनेस दिनचर्या और स्वस्थ भोजन करने के लिए समय निकाला , तो स्काई उनके दावों की अवहेलना करने में सक्षम थी और अब वह अपने शरीर के एक वीडियो में 3 महीने के प्रसवोत्तर और एक साल बाद, 15 महीने में अपनी प्रगति दिखा रही है।

"बच्चे आपके शरीर को बर्बाद नहीं करते - यह अलग हो सकता है लेकिन यह अभी भी अद्भुत, सुंदर और मजबूत है! " उसने कहा।

स्काई ने जारी रखा, "मैं अपनी फिटनेस वापस पाने के लिए जल्दी में नहीं था, इसमें एक साल लग गया, और बहुत सारे काम - लेकिन मैं वहां गया और मुझे अब तक का सबसे अच्छा महसूस हुआ।" "स्वस्थ, मजबूत, फिट, आत्मविश्वास और खुश महसूस करने से बढ़कर कुछ नहीं! "

दो बच्चों की माँ ने इस बात पर ज़ोर दिया कि वह अभी भी 3 महीने के प्रसव के बाद अपने शरीर की सराहना करती हैं , और अन्य नई माताओं को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।

"महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी यात्रा के सभी चरणों में अपने आप को प्यार करना ," उसने कहा। "सिर्फ इसलिए कि आप 'मजबूत, फिटर या स्वस्थ' बनना चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप रास्ते में अपने शरीर से प्यार नहीं कर सकते। मैं प्रशिक्षित करता हूं क्योंकि मैं इसे प्यार करता हूं - इसलिए नहीं कि मैं इससे नफरत करता हूं। "

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स्काई ने अक्टूबर 2020 में , चार महीने के प्रसव के बाद लोगों को बताया कि उसने अपने शरीर के लिए "नई प्रशंसा" प्राप्त की, जब उसने अप्रत्याशित रूप से बिना दवा के घर पर इज़ाक को जन्म दिया ।

"मैंने यह सब घर पर और अपने दम पर किया था। मैंने यह किया। मेरे शरीर ने यह किया। मेरा शरीर बच्चे को बाहर निकालने में चला गया, और मुझे लगता है कि यह बहुत अद्भुत है," उसने कहा। "मैंने खुद से कहा, अगर मुझे कभी लगता है कि मुझे अपने शरीर को पसंद नहीं है तो मुझे इस पल को याद रखना चाहिए और याद रखना चाहिए कि मेरे शरीर ने क्या किया है।"

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और स्काई, जो एक किशोरी के रूप में अवसाद और अव्यवस्थित खाने से जूझने के बारे में खुला है , ने कहा कि समय के साथ-साथ उसकी शरीर की छवि में सुधार हुआ है।

"मेरे 20 के दशक के दौरान, मैंने जिस तरह से देखा, मुझे पसंद नहीं आया, और मुझे अपने शरीर से नफरत थी," उसने कहा। "मेरी एक बेटी भी है, और मैं नहीं चाहता कि वह कभी भी उन भावनाओं को महसूस करे, इसलिए मैं ऐसा था, मुझे बदलना होगा। मुझे लगता है कि मैं आत्म प्रेम और स्वीकृति के साथ बेहतर और बेहतर हो रहा हूं इसका मतलब यह नहीं है कि मैं कभी भी आईने में नहीं देखता और कहता हूं 'उघ सेल्युलाईट'। मैंने इसे नोटिस किया, लेकिन फिर मुझे याद आया कि मैंने क्या किया है।"