किसी भी प्रकार की अचानक आवाज से मुझे डर क्यों लगता है?
जवाब
हर किसी के साथ ऐसा होता है क्योंकि आप इसकी उम्मीद नहीं कर रहे होते हैं और जब आप किसी चीज़ की उम्मीद नहीं कर रहे होते हैं लेकिन फिर भी ऐसा होता है, तो इसे मस्तिष्क द्वारा एक खतरे के रूप में देखा जाता है जो डर पैदा करता है।
यह मानते हुए कि वास्तव में आपको कमरे में कोई बुरा अनुभव नहीं हुआ है, हो सकता है कि इसमें कुछ ऐसा हो (रंग योजना, प्रकाश व्यवस्था, फर्नीचर आदि) जो किसी प्रकार की असुविधाजनक यादें पैदा करता हो, लेकिन आप उस स्मृति की पहचान नहीं कर सकते। अतीत के अनुभव या यहां तक कि जो कुछ आपने पढ़ा है या बताया गया है वह कभी-कभी दिमाग में, पूर्ण चेतना के नीचे कहीं, दर्ज हो सकता है, और एक नए अनुभव से प्रेरित हो सकता है, इस मामले में, खतरे की झूठी सकारात्मक चेतावनी दे सकता है। आप भी संभवतः कमरों में गए होंगे और एक तत्काल सकारात्मक भावना महसूस की होगी जिसे आप कमरे के बारे में किसी विशेष चीज़ से नहीं जोड़ सकते, लेकिन एक अच्छी भावना कोई ख़तरा नहीं है इसलिए आप यह न सोचें कि आप इसे क्यों महसूस कर रहे हैं, आप बस इसे सहर्ष स्वीकार करें: "यह मेरी तरह का कमरा है!"
किसी भूले हुए अनुभव पर आधारित नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ अच्छे कारणों से आप पर अधिक प्रभाव डालती हैं। बात सिर्फ यह नहीं है कि आप एक सकारात्मक वाइब के साथ खुशी से सहज हैं, बात यह है कि कोई कथित खतरा नहीं है, बल्कि, नकारात्मक प्रतिक्रिया के मामले में, खतरे की एक झूठी सकारात्मक भावना है, आपका दिमाग एक प्रकार की अंतर्निहित विवेक के साथ काम कर रहा है। आपका दिमाग कहता है "खतरा' इसलिए आप खुद को उस स्थिति से दूर कर लेते हैं या सावधानी बरतते हैं। यदि यह पता चलता है कि कोई खतरा नहीं है, तो आपने कुछ भी नहीं खोया है, लेकिन शायद थोड़ी सी गरिमा है, लेकिन यदि खतरा वास्तविक है तो आपके दिमाग ने आपको प्रारंभिक चेतावनी दे दी है। लब्बोलुआब यह है कि ऐसी दुनिया में जो खतरनाक हो सकती है, सतर्क रहना बेहतर है, और दिमाग इस तरह से विकसित हुए हैं क्योंकि यह जीवित रहने की एक अच्छी रणनीति है।
यदि कमरा आपको असुविधाजनक महसूस कराता है तो आप इससे बच सकते हैं, लेकिन यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं और यह स्पष्ट है कि आपकी भावनाओं के बावजूद इससे कोई खतरा नहीं है, तो जवाबी उपाय आवश्यक हैं। सकारात्मक भावनाओं को लाने का एक तरीका खोजें जैसे कि कुछ भरोसेमंद दोस्तों को आमंत्रित करें और हंसी-मज़ाक करें, शराब पीएं या कुछ और करें। यह वह तरीका था जिसका उपयोग हमने तब किया था जब मैं छात्र था और दोस्तों का एक समूह एक साथ एक घर में रहता था, जिनमें से कुछ को लगा कि अटारी वाला कमरा प्रेतवाधित है। मुझे संदेह था कि इसका पुराने खिड़की के फ्रेम और ड्राफ्ट से अधिक लेना-देना है, लेकिन वहां रहने वाली एक लड़की द्वारा अनुभव की गई भावनाएं उसके लिए बहुत वास्तविक थीं।
हममें से एक समूह, जिसमें विशेष रूप से चिंतित लड़की भी शामिल थी, शराब की कुछ बोतलें, कुछ भोजन और एक संगीत कैसेट प्लेयर (यह काफी समय पहले की बात है!) लेकर वहाँ गया और एक छोटी सी पार्टी की। यदि वे चाहें तो स्पूक्स को सौहार्दपूर्ण ढंग से थोड़ा मजाक करके हमारे साथ शामिल होने के लिए आमंत्रित किया गया। बाद में थोड़ी सी शराब के नशे में एक सभा हुई और कमरे का सारा ख़तरा ख़त्म हो गया। सकारात्मक यादों ने किसी भी नकारात्मक यादों की जगह ले ली थी और ड्राफ्ट और रेकी फ़्लोरबोर्ड के स्रोतों की पहचान कर ली गई थी। कोई भूत उपस्थित नहीं हुआ (कितनी शर्म की बात है!), और उसके बाद कमरे का उपयोग, शायद ही कभी लेकिन आराम से किया गया।
मुझे संदेह है कि वहां मौजूद लोगों में से कुछ लोग उस शाम के बारे में बात करने लगे होंगे जब वे शराब का उदारतापूर्वक उपयोग करके एक कमरे को भूत-प्रेत से मुक्त करने में शामिल थे। और अच्छी भावनाओं का प्रसार। हमने वास्तव में जो किया था वह मन की चालों पर आधारित था, जो इस मामले में मददगार नहीं थे, और उन्हें धोखा देकर अस्तित्व से बाहर कर दिया।