पढ़ना जीवन के महान सुखों में से एक है। एक अच्छी किताब में खो जाना एक शांत दोपहर बिताने का एक शानदार तरीका हो सकता है, अपने दिमाग को एक उड़ान पर व्यस्त रखें, या एक लंबे दिन के अंत में आराम करें। 2007 के अंत में, अमेज़ॅन ने अपना लोकप्रिय ई-रीडर, किंडल पेश किया । (2009 में बार्न्स एंड नोबल नुक्कड़ ई-रीडर का अनुसरण किया गया)। उस समय, वे कंपनियों के लिए केवल अधिक पुस्तकें बेचने के तरीके थे। उन्हें एक डिवाइस पर कई किताबें लोड करने के लिए एक सुविधाजनक और सस्ते तरीके के रूप में प्रचारित किया गया था। बाद में, उन्हें बच्चों को पढ़ने में मदद करने के तरीके के रूप में विपणन किया गया। लेकिन शोध दिखा रहा है कि रास्ते में कुछ खो गया।
हमने वाशिंगटन, डीसी में अमेरिकी विश्वविद्यालय में भाषाविज्ञान एमेरिटा के प्रोफेसर और ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस द्वारा प्रकाशित " हाउ वी रीड नाउ: स्ट्रैटेजिक चॉइस फॉर प्रिंट, स्क्रीन एंड ऑडियो " पुस्तक के लेखक नाओमी एस बैरन के साथ बात की। उसने हमें प्रिंट पढ़ने के कई लाभों पर स्कूप (और शोध) दिया। यहाँ उनमें से छह हैं।
1. आप एक भौतिक पुस्तक पढ़ने के बारे में और जानेंगे
"जब छात्र अकादमिक पढ़ने के लिए पहुंचते हैं," बैरन कहते हैं, "संभावना है कि आपके सिर में एक छोटी सी चिड़िया आपको बता रही है कि आप जो पढ़ रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने वाले हैं, आपको इससे सीखना चाहिए। वास्तव में, क्या ऐसा होता है कि जब हम डिजिटल रूप से पढ़ते हैं तो हम उतना ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं।"
यह शोध के अनुसार 2013 और 2015 के बीच 400 से अधिक विश्वविद्यालय के छात्रों से बैरन एकत्र हुए, और यूसीएलए के शोधकर्ता डॉ। डायने मिजराची और उनके सहयोगियों द्वारा 2018 में 10,000 से अधिक विश्वविद्यालय के छात्रों का एक बड़ा अध्ययन।
एक कारण यह है कि बैरन एक मानसिकता मुद्दा कहते हैं। "ऐसे सभी प्रकार के अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि जब हम डिजिटल रूप से पढ़ रहे होते हैं तो हमारे दिमाग में और अधिक भटकने की संभावना होती है," वह कहती हैं।
बैरन का कहना है कि हम न केवल अपने दिमाग को भटकने देते हैं, बल्कि हम मानते हैं कि हम महत्वपूर्ण जानकारी को उसी आकस्मिक डिजिटल रीडिंग मानसिकता के साथ पढ़ सकते हैं जिसे हम सोशल मीडिया की जाँच, खेल के स्कोर, सुर्खियों या येल्प समीक्षाओं को पढ़ने के लिए लागू करते हैं।
पांचवीं और छठी कक्षा के छात्रों के साथ और इज़राइल और अमेरिका में वयस्कों के साथ किए गए अध्ययनों से पता चला है कि छात्रों ने सोचा था कि वे एसएटी-शैली निबंध प्रश्नों पर करेंगे (जहां वे एक मार्ग पढ़ते हैं और प्रश्नों का उत्तर देते हैं) और वास्तव में उन्होंने कैसे किया .
"उन्हें लगता है कि वे डिजिटल रूप से बेहतर करने जा रहे हैं, लेकिन वे वास्तव में प्रिंट में बेहतर करते हैं, फिर से, सांख्यिकीय रूप से," बैरन कहते हैं। "यह 100 प्रतिशत नहीं है। उन्हें लगता है कि वे डिजिटल रूप से बेहतर करेंगे लेकिन वे प्रिंट में बेहतर करते हैं। और मुझे लगता है कि यह उस मानसिकता के लिए अच्छा सबूत है जिसे हम डिजिटल रीडिंग में लाते हैं।"
2. मुद्रित पुस्तकों में कम विकर्षण होते हैं
जब लोग नवीनतम अवश्य पढ़े जाने वाले उपन्यास को प्रिंट में पढ़ने के लिए बस जाते हैं, तो उन्हें यह सूचना नहीं मिलती है कि किसी ने उनके भोजन की तस्वीर ली है या अटलांटा ब्रेव्स ने वाशिंगटन के नागरिकों को हरा दिया है।
"जब तक आपने सभी सूचनाओं को बंद करने के लिए समय नहीं लिया है, तब तक एक डिजिटल रीडर को बाधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है," बैरन कहते हैं।
एक बार जब आपका पठन सत्र एक अधिसूचना द्वारा बाधित हो जाता है और आपने मल्टीटास्किंग शुरू कर दी है, तो फिर से पढ़ने के लिए व्यवस्थित होना मुश्किल है। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि ई-रीडर या अन्य उपकरणों का उपयोग करने वाले 67 प्रतिशत लोग मल्टीटास्किंग शुरू करने से पहले 10 मिनट से अधिक समय तक नहीं पढ़ सकते हैं। बैरन इंटरनेट बंद करने या अपने डिवाइस को हवाई जहाज मोड में डालने का सुझाव देते हैं।
3. भौतिक किताबें डिजिटल किताबों की तुलना में कम आंखों का तनाव पैदा करती हैं
इस तथ्य के बावजूद कि लोगों को दोनों मीडिया में पढ़ने से आंखों में तनाव का अनुभव होता है, स्क्रीन पर पढ़ना बहुत बुरा है। बैरन कहते हैं, "यदि आप देखें कि छात्र क्या कहते हैं - 'मेरी आंखों में चोट लगी है,' 'मेरे सिर में दर्द है' - अत्यधिक रूप से उन्होंने डिजिटल रूप से पढ़ने में अधिक आंखों का तनाव देखा।"
इस आंखों के तनाव के कई कारण हैं, बैरन और अन्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिसमें डॉ। केन निश्चल , बाल चिकित्सा नेत्र विज्ञान के विशेषज्ञ और पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय में नेत्र विज्ञान के प्रोफेसर शामिल हैं। डॉ. निश्चल की टिप्पणी चिल्ड्रन एंड स्क्रीन: इंस्टीट्यूट ऑफ डिजिटल मीडिया एंड चाइल्ड डेवलपमेंट द्वारा आयोजित एक वेबिनार के दौरान की गई थी। निश्चल का कहना है कि जब कोई बच्चा (या उस मामले के लिए कोई भी) एक स्क्रीन पर देखता है, तो वे कम झपकाते हैं, आंखों पर आंसू फिल्म को कम करते हैं। जब आंखें सूख जाती हैं, तो इससे आंखों के आसपास की मांसपेशियों में दर्द होता है। यह धुंधली दृष्टि और दर्द का कारण बनता है। साथ ही, प्रिंट और डिजिटल पेज के बीच का कंट्रास्ट भी बहुत कठोर या उज्ज्वल हो सकता है।
प्रो-टिप: डिजिटल रूप से पढ़ते समय 20-20-20 नियम का अभ्यास करें - 20 फीट (6 मीटर) की दूरी पर देखते हुए हर 20 मिनट में 20 सेकंड के लिए रुकें।
4. मुद्रित पुस्तकों के संपर्क में आने से बच्चों की शैक्षणिक उपलब्धि में वृद्धि हो सकती है
ऑक्सफोर्ड एकेडमिक्स में प्रकाशित एक जून 2014 के अध्ययन ने निर्धारित किया कि "परिवार के घर में पुस्तकों की संख्या छात्रों के शैक्षणिक प्रदर्शन पर एक मजबूत प्रभाव डालती है"। अध्ययन के लेखकों ने अंतर्राष्ट्रीय छात्र मूल्यांकन (पीआईएसए) के लिए आर्थिक सहयोग और विकास संगठन (ओईसीडी) कार्यक्रम लेने वाले 42 देशों में 200,000 से अधिक छात्रों के अकादमिक प्रदर्शन की जांच करने वाले डेटा को देखा । (पीआईएसए को ओसीईडी देशों में 15 साल के बच्चों के लिए प्रशासित किया जाता है और गणित, पढ़ने और विज्ञान का आकलन करता है।)
बैरन सहमत हैं, चेतावनियों के साथ। "सिर्फ इसलिए कि आपके पास 2,000 किताबें हैं, बच्चों के लिए भी, इसका मतलब यह नहीं है कि वे उन्हें पढ़ने जा रहे हैं," वह कहती हैं। जबकि वह एक परिवार के स्वामित्व वाली पुस्तकों की संख्या और एक बच्चे के पढ़ने के अंकों के बीच कई सहसंबंधों को स्वीकार करती है, वह यह भी पूछती है, "किताबों से कितना लेना-देना है और माता-पिता की शिक्षा से कितना लेना-देना है और वे और क्या हैं" अपने बच्चों के साथ बातचीत कर रहे हैं, जो मानक वे स्थापित कर रहे हैं, होमवर्क की निगरानी कर रहे हैं, और इसी तरह।"
बैरन का कहना है कि वह "फिक्शन इफेक्ट" नामक किसी चीज को भी देखती है, जो किताब की लंबाई, विशेष रूप से फिक्शन और मानकीकृत परीक्षणों पर पढ़ने की समझ के बीच संबंध है।
"हम जानते हैं कि आप कुछ चीजों के बारे में जितनी मात्रा में पढ़ते हैं, उससे फर्क पड़ता है," वह कहती हैं। "समान सहसंबंध पत्रिकाओं, समाचार पत्रों या हास्य पुस्तकों में नहीं पाया जाता है। यह पुस्तक की लंबाई है और यह कल्पना है।"
5. असली किताबें बेहतर नींद ले सकती हैं
बहुत सारे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि फोन और ई-रीडर जैसे डिजिटल उपकरणों पर पढ़ने से नींद पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। 2015 के एक अध्ययन में, बोस्टन, मैसाचुसेट्स में ब्रिघम और महिला अस्पताल के शोधकर्ताओं ने पाया कि डिजिटल किताबें पढ़ने वाले अध्ययन प्रतिभागियों को सोने में अधिक समय लगता था और उन्हें कम नींद आती थी, कम मेलाटोनिन स्रावित होता था (हार्मोन जो नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है), अनुभवी सर्कैडियन रिदम को बदल दिया , और अगली सुबह प्रिंट बुक पढ़ने की तुलना में कम सतर्क थे।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स आंखों और दिमाग को आराम देने के लिए सोने से एक घंटे पहले ई-रीडिंग उपकरणों को बंद करने का सुझाव देता है ।
6. विज्ञान कहता है... किताबें हमें अच्छा महसूस कराती हैं
डिजिटल पाठकों के सभी फ्लैश और सीज़ल के लिए, लोग अभी भी असली किताबें रखना पसंद करते हैं ।
बैरन ने अपने शोध का हवाला देते हुए कहा, "छात्रों को किताबों की गंध पसंद आती है । " "कौन जानता था? छात्रों ने किताबों के स्पर्श, उन्हें अपने हाथों में पकड़ने, किताब में कुछ ढूंढने में सक्षम होने के बारे में बात की। ऐसे अध्ययन किए गए हैं जो आपको कहानी में कुछ तथ्यों और पात्रों को याद रख सकते हैं कि आप प्रिंट में और डिजिटल रूप से भी पढ़ें, अगर आपसे पूछा जाए कि 'कहानी में यह कहां हुआ और घटनाओं की कतार में कब', तो आपको बेहतर याद होगा जब आपने इसे प्रिंट में पढ़ा होगा। शायद इसका संबंध है पुस्तक में शारीरिक रूप से इसका पता लगाने में सक्षम होने की स्पर्शनीय भावना। और हमारे पास प्रीस्कूलर से लेकर कॉलेज के छात्रों तक के सबूत हैं।"
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अब यह दिलचस्प है
बैरन का कहना है कि ई-रीडर अनिच्छुक पाठकों को प्रोत्साहित करने और डिस्लेक्सिया जैसे सीखने के मुद्दों वाले बच्चों की मदद करने में सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं । स्क्रीन पर अक्षरों और पंक्तियों के बीच में टेक्स्ट की मात्रा को कम करने से रीडिंग कॉम्प्रिहेंशन बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
