मैं अपने आप को कैसे शांत रख सकता हूँ?
जवाब
मैं वास्तव में आपकी अशांति की स्थिति को महसूस कर सकता हूं और यह मुझे चिंतित करता है कि आपको इस भावनात्मक उथल-पुथल से गुजरना होगा।
शुक्र है कि आपकी समस्या का समाधान सरल है और मुझ पर विश्वास करें यदि आप मेरे शब्दों का पालन करने में सक्षम हैं, तो शांति और शांति आपका हिस्सा बन जाएगी।
सबसे पहले, जबकि मैं अपने दोस्त के इरादों और उसके कार्यों की रक्षा करने की आपकी कोशिश की सराहना करता हूं, यह बिल्कुल स्पष्ट प्रतीत होता है कि वह आपको और आपकी दोस्ती को हल्के में लेता है। अगर मैं आपकी जगह होता, तो मैं विनम्रतापूर्वक ऐसे दोस्त से दूरी बनाना शुरू कर देता। जब भी वे संपर्क में आएंगे तो वे आपको भावनात्मक रूप से थका देने के अलावा और कुछ नहीं करेंगे।
दूसरे, मैं आपसे अनुरोध करूंगा कि आप इस बारे में गहराई से सोचें कि यह व्यक्ति आपके लिए क्यों महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, कोशिश करें और उन कारणों के बारे में सोचें कि आप उसके साथ क्यों नहीं रहना चाहेंगे, ऐसी चीजें जिनमें उसे बदलने की जरूरत है ताकि वह आपके जैसे अच्छे व्यक्ति का हकदार बन सके। किसी तीसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से अपने साथ बिताए समय के बारे में सोचें और उन सभी क्षणों का विश्लेषण करें जब उसने आपके प्रति असभ्य व्यवहार किया हो या आपकी उपेक्षा की हो। इससे आप उससे नफरत किए बिना उस पर काबू पा सकेंगे।
एक बार जब आप बिना आहत महसूस किए उसके बारे में सोच सकते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप देखें कि क्या आप अन्य लोगों के साथ डेट करना चाहेंगे।
हमेशा याद रखें, लोग आपके साथ बिल्कुल वैसा ही व्यवहार करेंगे जैसा आप अपने साथ करते हैं। पहले खुद से प्यार करें, दूसरों का सम्मान करें और जीवन ऐसे जिएं जैसे कि कल कोई नहीं है।
सुखी जीवन!
जब आप क्रोधित हों तो शांत रहें और हर समय शांत रहें। हम न केवल आपकी कमजोरियों पर विचार करेंगे, बल्कि उन्हें दूर करने के तरीकों पर भी विचार करेंगे, तभी हमारी प्रगति का रास्ता खुलेगा।
ईर्ष्या शब्द का प्रयोग किया गया है। इसी ईर्ष्या के कारण कई बार हम दूसरों को जरूरत से ज्यादा परखने लगते हैं, कई बार हम छोटी-छोटी बातों से प्रभावित होकर अपनी जिंदगी को बोझिल बना लेते हैं। किसी के बारे में तुरंत राय बना लेने की आदत बहुत बड़ा असर डालती है .