Kalkulator Emosional; Bagaimana saya bisa secara matematis menunjukkan penurunan kecemasan menggunakan persamaan emosional?
Penafian- Saya telah menanyakan pertanyaan ini di pertukaran tumpukan Matematika, tetapi didorong untuk menanyakannya di sini.
Saya sedang membuat semacam kalkulator emosional, untuk penggunaan pribadi, di mana, setiap kali saya stres, saya bisa mengetahui apa yang harus dilakukan agar merasa lebih baik.
Saya akan menggunakan buku Persamaan Emosional oleh Chip Conley (ringkasannya di sini: https://blas.com/emotional-equations/) sebagai titik acuan.
inilah pertanyaan saya:
Mari kita ambil persamaan berikut sebagai contoh:
Katakanlah saya diwawancarai untuk suatu pekerjaan dan sekarang cemas tentang apakah saya akan mendapatkannya atau tidak.
Kecemasan = Ketidakpastian $\times$ Ketidakberdayaan
Untuk membuat diri saya merasa lebih baik, jika saya fokus pada variabel Ketidakberdayaan, maka saya bisa melakukan banyak hal untuk membuat diri saya merasa lebih baik. Misalnya: Saya bisa melamar lebih banyak pekerjaan, jalan-jalan, lari, dll.
Namun, setiap hal itu tidak akan membantu saya dengan cara yang sama. Mereka masing-masing akan memiliki "proporsi ketidakberdayaan" yang berbeda untuk ditawarkan. Jadi, jika saya membeli es krim, pasti saya akan merasa sedikit lebih baik, tetapi saya yakin saya akan gelisah satu jam setelah makan es krim itu. Jadi, pada skala 1-10, kemungkinan akan mengurangi ketidakberdayaan sebesar 0,5 atau 1, sedangkan jika saya melamar lebih banyak pekerjaan, misalnya, akan mengurangi ketidakberdayaan sebesar 7-8.
Prinsip / logika / praktik matematika apa yang dapat saya gunakan untuk menghitung seberapa besar pengaruh sesuatu (makan es krim) terhadap ketidakberdayaan?
Terima kasih! Maaf untuk pertanyaan panjang.
Jawaban
Mencoba mengurangi respons emosional terhadap matematika kemungkinan besar terjadi dalam ranah teori chaos.
Ini adalah kuliah besar Robert Sapolsky Stanford tentang Chaos versus Reduksionisme.
https://youtu.be/_njf8jwEGRo
Ide Chip Conley tentang persamaan emosional merupakan konsep yang menarik; Namun, persamaan tersebut tampaknya tidak ditemukan dalam sains pada tahap ini. Untuk merepresentasikan persamaan secara matematis terlebih dahulu diperlukan kemampuan untuk mengukur setiap komponen persamaan. Mengukur konsep psikologis penuh dengan masalah pada tahap ini dan banyak penelitian teoritis sedang berlangsung (lihat referensi di bawah).
Terlepas dari masalah metodologis, persamaan tersebut tentu saja memicu pemikiran:
Emosi = Hidup
Emosi = Energi + Gerak
Peristiwa + Reaksi = Hasil
Keputusasaan = Penderitaan - Artinya
Kekecewaan = Harapan - Realitas
Penyesalan = Kekecewaan + Tanggung Jawab
Kecemburuan = Ketidakpercayaan / Harga Diri
Joy = Cinta - Takut
dll.
Referensi
Adroher, ND, Prodinger, B., Fellinghauer, CS, & Tennant, A. (2018). Semua metrik sama, tetapi beberapa metrik lebih sama dari yang lain: Penelusuran dan ulasan sistematis tentang penggunaan istilah "metrik". PloS One, 13 (3), e0193861.https://doi.org/10.1371/journal.pone.0193861
Boag, S. (2015). Penilaian kepribadian, "validitas konstruk", dan signifikansi teori. Personality and Individual Differences, 84, 36–44.https://doi.org/10.1016/j.paid.2014.12.039
Borsboom, D., Mellenbergh, GJ, & van Heerden, J. (2003). Status teoritis variabel laten. Ulasan Psikologis, 110 (2), 203–219.https://doi.org/10.1037/0033-295X.110.2.203
Nowland, T., Beath, A., & Boag, S. (2019). Objektivitas, realisme, dan psikometri. Pengukuran, 145, 292–299.https://doi.org/10.1016/j.measurement.2019.05.038
Conley, C. (2012). Persamaan emosional: Kebenaran sederhana untuk menciptakan kebahagiaan + kesuksesan. Simon dan Schuster. ISBN 1451607261